Enchilada braadpan zal uw nieuwe weeknight nietje zijn! Het is een gelaagde schotel bijna als lasagne en heeft al uw favoriete Mexicaanse nietje ingrediënten. Het rundvleesmengsel zit boordevol bonen, uien, maïs, salsa en wordt dan overgoten met Kaas, tortilla ‘ s en enchilada-saus totdat het hele gerecht vol is. Perfect voor Taco dinsdagavond en zo makkelijk! Als u geïnteresseerd bent in meer enchilada-recepten, moet u de onderstaande recepten bekijken. Er zijn er veel van op deze site!
Ingredients List:
Ik heb geen andere aanbevelingen voor een van de andere ingrediënten in dit gerecht, omdat ik het gevoel heb dat ze allemaal heel mooi bij elkaar passen. Meestal zal ik proberen een lijst van een aantal substituties voor andere gebruikte ingrediënten. Punten zullen variëren, afhankelijk van wat voor soort bloem tortilla u gebruikt, dus zorg ervoor dat het recept in uw receptbouwer. 🙂
meel tortilla ‘s: probeer dunne lasagna vellen te gebruiken in plaats van bloem tortilla’ s. Beide worden gedaan in dezelfde hoeveelheid als het recept hieronder staat.
Salsa-de warmte van dit gerecht kan variëren afhankelijk van hoe heet u uw salsa verkiest. Salsa verde kan ook gebruikt worden.
Hoe maak je Cheesy Enchilada Pasta
Verwarm de oven voor op 400 graden F en vet een ovenschaal van 9×13 in.
kook in een grote koekenpan op middelhoog vuur rundergehakt en ui tot het vlees volledig is gebruind en gaar.
roer salsa, zwarte bonen (uitgelekt), maïs, taco kruiden en komijn. Verwijder van het vuur en laat even afkoelen. Roer in zure room.
1/3 van het vleesmengsel op de bodem van de ingevette 9×13 ovenschaal strooien.
voeg geraspte kaas toe over de bovenkant van het vleesmengsel.
laag met 2 tortilla ‘ s. Giet 1/3 van de enchilada saus over de toppen van de tortilla laag.
ga door met de lagen zoals hierboven vermeld totdat de bovenste laag is bereikt. Eindig met het vullen van de braadpan met tortilla ‘ s, laatste 1/3 van enchilada saus, en geraspte kaas. Wees royaal op de kaas 🙂
dek af met folie en bak op 400 graden F gedurende 25 minuten of tot bubbels en kaas is gesmolten.
serveer met alle toppings die u wilt. Snijd in 8 gelijke porties. Portiegrootte: 1 plakje.
Andere Recepten die U Zou kunnen Genieten
Zeepbel Enchiladas
Gezonde Gebakken Turkije Enchiladas
Mager Rundvlees Enchiladas
Witte Kip Enchiladas
het Ontbijt Enchiladas
*Indien u dit recept stuur een reactie en beoordelen het recept hieronder om iedereen te laten weten hoe het is, of tag mij op Instagram! Als je een foto wilt uploaden kun je dat doen op Pinterest. Vind gewoon de post ervoor.
Ingredients
1 pound lean 93% lean ground beef
1 large onion
2 cups salsa
1 cup black beans, drained
1 cup frozen corn
2 Tbsp. taco seasoning
1/4 tsp. gemalen komijn
1/2 kopje lichte zure room
4 (8 inch) meel tortilla ‘ s ( vetvrij)
1 (14 oz.) kan rode enchilada saus
2 kopjes geraspte kaas
instructies
- Verwarm de Oven voor op 400 graden en vet een 9×13 inch ovenschaal in.kook in een grote koekenpan op middelhoog vuur vlees en ui tot het vlees is gebruind en doorgebakken.
- roer er salsa, zwarte bonen, maïs, taco kruiden en komijn door. Verwijder van het vuur en laat een beetje afkoelen alvorens zure room toe te voegen.
- 1/2 van het vleesmengsel op de bodem van de ovenschotel strooien.
- voeg 1/2 van de kaas over de bovenkant van het vlees.
- leg er 2 bloemtortilla ‘ s op, giet er dan 1/2 enchilada saus bovenop.
- herhaal de laag totdat de bovenste laag is bereikt. Top met de resterende enchilada saus en kaas.
- bak in de oven gedurende 25 minuten of tot de kaas is gesmolten. Haal de braadpan uit de oven en laat deze 5 minuten rusten. Snijd 8 gelijke porties. 1 portie is 1 plakje.
Toelichting
myWW punten: blauw 7; groen 9; paars 7
- Categorie: Makkelijk
- Methode: Oven
- Koken: Mexicaanse
Voeding
- Portie Grootte: 1
- Calorieën: 293
Suiker: 6 - Vet: 9,2 mg
- Koolhydraten: 27.5 mg
Vezel: 5.6 g - Eiwit: 25.1 g
Trefwoorden: cheesy enchilada pasta