Carrie Underwood is misschien wel het best bekend voor het winnen van het vierde seizoen van American Idol en wordt een van de meest succesvolle artiesten aller tijden (65 miljoen verkochte platen en 170 prijzen gewonnen). . . nbd). Als de maker van de activewear lijn CALIA van Carrie Underwood, ze is ook bekend om haar liefde voor fitness. tussen het opnemen van multiplatinum albums en het moeder zijn van de 3-jarige Isaiah, maakt Carrie het nog steeds een prioriteit. Maar Carrie kreeg haar afgezwakte benen en benijdenswaardige buikspieren niet met super gecompliceerde of intense trainingen; in feite zijn haar go-to-oefeningen zo eenvoudig, dat iedereen ze kan doen.”I do a lot of squats and lunges,” vertelde ze aan POPSUGAR op het Calia by Carrie Underwood Mother ‘ s Day event op (R)evolve in New York City. Als onderdeel van de Moederdag campagne moedigt CALIA moeders en dochters aan om samen actief te worden op Moederdag, of dat nu samen een boutique fitnessles is of gewoon buiten gaan wandelen.

nu het weer warmer is, zegt Carrie dat ze graag buiten cardio doet.

“In mijn buurt, het is vrij heuvelachtig,” zei ze. “Dus als ik ga joggen, Ik zal longeren de heuvels, zodat ik ben niet alleen lopen. Maar soms heb ik zoiets van, ‘Ik ga een bazillion lunges doen gewoon omdat.””

Met dank aan CALIA door Carrie Underwood

Ze past zelfs in een training terwijl ze in het park is met haar zoon.

“Workouts kunnen overal gebeuren,” zei ze. “We hebben een klein park in ons gebied waar we wonen, en het is niet iets super fancy, maar het heeft monkey bars, en het heeft een step-up, en er is een bank daar. Je zou versteld staan van de dingen die je kunt bedenken.”Ze zei dat terwijl haar zoon speelt, ze pull-ups zal doen op de monkey bars.Carrie crediteert ook haar ondersteunende echtgenoot, Mike Fisher, voor het helpen van haar knijpen in een training gedurende de dag. “Ik heb super geluk omdat ik een ongelooflijke echtgenoot heb,” zei ze. “Hij is een geweldige vader. Ik kan zeggen: ‘Hé. Ik ga even hardlopen. Alles goed met jullie? En hij zei: ja, alles is in orde.om haar workouts te voeden, eet Carrie een voornamelijk plantaardig dieet. Ze is al 14 jaar vegetariër en probeert veganistisch te eten, behalve als ze bij kaas is.

” Ik wil de hele tijd veganistisch zijn, maar soms raakt kaas me,” zei ze met een lach. “Als we in een geweldig restaurant zijn en ze hebben goed veganistisch eten, dan ga ik dat natuurlijk doen. Ik eet thuis niet veel kaas, maar af en toe. Het is mijn aartsvijand.”

We nemen het haar niet kwalijk!