door Hayley FitzPatrick

Carrie Underwood heeft onlangs haar post-baby lichaam geopend en hoe ze het leert accepteren.de 36-jarige moeder van twee, die in januari 2019 met man Mike Fisher haar tweede zoon, Jacob Bryan Fisher, heeft gebaard, vertelde in een Instagram-post over hoe moeilijk het proces is geweest.”I’ m going to be honest,” bouncing back “after having Jacob has been much difficulty than after I had Isaiah and I’ ve been pretty hard on myself lately, ” she captioned a selfie in the gym.

(MEER: Carrie Underwood verwelkomt haar nieuwe baby, Jacob)

“ik ga naar de sportschool en ik kan niet zo snel of zo ver zijn,” ging ze verder. “Ik kan niet zo veel gewicht tillen of doen zo veel herhalingen als ik een jaar geleden kon.”

” Ik wil me gewoon weer mezelf voelen…voor mijn lichaam om de manier te voelen dat ik weet dat het kan, ” voegde ze eraan toe.

zij breidde uit in hoeverre de effecten van zwangerschap haar hebben beïnvloed.

” terwijl ik vandaag aan het trainen was, realiseerde ik me dat voor de afgelopen 11(ish) maanden, mijn lichaam niet aan mij toebehoorde,” schreef ze. “Het was een perfect thuis voor Jacob. En zelfs nu is het van hem elke keer als hij zijn melk drinkt.”

Underwood resolve om de wijzigingen te omarmen. “Terwijl ik me voorbereid op rode tapijten en voor het leven op tournee, maak ik nu een belofte aan mezelf om te beginnen waarderen wat mijn lichaam kan doen en stoppen met zich te concentreren op wat het niet kan,” schreef ze.

(Meer: We love this little girl who is deaf signing Carrie Underwood ‘s’The Champion’)

“I promise to stop analyzing every angle and every curve and every pound and every meal,” vervolgde ze. “Ik blijf op het pad omdat het een reis is en zolang ik altijd werk aan mijn doelen, zal ik ze op een dag bereiken.”

” I ‘ m going to take it day by day, smile at the girl in the mirror, and work out because I love this body and all it has done and will continue to do!”voegde ze eraan toe.

(meer: Carrie Underwood leed 3 miskramen in 2 jaar)

Underwood deelde een foto van haar man met haar pasgeborene in januari en schreef over hoe extatisch hun familie was om de baby te verwelkomen.”Our hearts are full, our eyes are tired and our lives are forever changed,” schreef ze. “Het leven is goed.”

de zevenvoudig Grammy-winnende zanger “Cry Pretty Tour 360” gaat van start in Mei en loopt tot oktober 2019.