15 oktober 2019

knock the idea van een Carrièrevisie Board totdat je het geprobeerd hebt. Doelstelling en visualisatie zijn krachtige tools die echte winsten kunnen opleveren.

uw ontmoetingen met het concept van vision boards tot nu toe kunnen je gevoel sceptisch. Immers, hoe kan het Besteden van kostbare tijd en energie maken van een soort van opgevoerde collage eigenlijk helpen u in uw leven?

maar wees niet te afwijzend. Er zijn eigenlijk veel potentiële voordelen verbonden aan het maken van een carrière visie board. Het proces kan u helpen meer doelgericht en productiever te zijn. En de voordelen stoppen daar niet.

Wat is een Career vision board?

kortom, een vision board is een verzameling woorden, afbeeldingen of andere visuele componenten die samen zijn gerangschikt om uw doelen en dromen voor de toekomst te weerspiegelen. De beelden worden ook niet lukraak bij elkaar gegooid. Het proces is zeer opzettelijk en het werk kost enige tijd en moeite.

eenmaal voltooid, wordt het bord in uw huis weggelaten op een plaats waar u het elke dag zult zien. Anderen hoeven het niet te kunnen zien — het kan bijvoorbeeld aan de binnendeur van een kast worden opgehangen — maar het moet iets zijn waar je op zijn minst vaak naar kijkt. Op deze manier stopt de ervaring niet bij het maken van het bord. Het eindproduct dient als een herinnering aan uw carrièredoelen en uw visie voor de toekomst.

dit is waarom het werkt:

om duidelijk te zijn, vision boards zijn niet magisch. Het eenvoudig monteren van een zal je niet het werk-leven van je dromen. Een career vision board is gewoon een ander hulpmiddel om u te helpen uw doelen te bereiken. Het is echter een krachtige, en het proces van het samenstellen van een board is uniek. Dus, het is ook een tool die niet moet worden onderschat. Hier zijn enkele redenen waarom ze werken:

• Het is concreet. Het creëren van een vision board helpt je om echte tastbare doelen te bedenken en te focussen. Het hebben van concrete doelstellingen (in plaats van lossere ideeën zoals ik wou dat ik gelukkiger was op het werk, bijvoorbeeld) helpt u om vooruitgang te boeken.
• het dient als herinnering. Elke dag je vision board zien houdt je carrièredoelen bij de hand. Je zult ze niet vergeten, zelfs niet als je verstrikt bent in de taken van een drukke dag.
• visualisatie werkt. We weten zeker dat visualisatiepraktijken werken. Atleten gebruiken deze technieken al jaren, bijvoorbeeld, en met bewezen resultaten. Visualiseren wat je wilt, en waar je naar toe werkt, helpt je te komen waar je heen wilt.”I’ ve tried to keep the track in my mind throughout the year, ” zei Lyndon Rush, een Canadese bobsleeër, in gesprek met de New York Times over hoe hij visualisatie gebruikt om zich voor te bereiden op de Olympische competitie. “Ik ga douchen of mijn tanden poetsen. Het duurt maar een minuut, dus ik doe het hele ding of soms alleen de hoeken die technischer zijn. Je probeert het fris in je hoofd te houden, dus als je er bent, begin je niet bij af. Het is verbazingwekkend hoeveel je kunt doen in je geest.”

  natuurlijk werkt visualisatie niet op zichzelf. Je kunt je voorstellen dat je een kilometer van vier minuten loopt. Maar, als je de training niet zo goed te doen, je bijna zeker niet in staat zal zijn om uw doel te bereiken.

  een career vision board kan een krachtig hulpmiddel zijn-maar alleen als je het goed gebruikt.

  Tips voor het creëren van een Career vision board voor maximaal effect:

  

  het proces van het daadwerkelijk maken van een carrièrevision board is echt vrij eenvoudig. De techniek is zeer flexibel, dus je zou geen moeite moeten hebben om een aanpak en methode te vinden die voor jou werkt. Voordat u begint, overweeg deze tips. Zij kunnen u helpen om het meeste uit de ervaring te halen.

  Bepaal welk medium geschikt is voor u

  u kunt uw career vision board maken met welk medium en welk materiaal u verkiest. U kunt zelfs uw telefoon of een ander apparaat gebruiken om uw board te bouwen, als dat uw voorkeur is. Echter, de meeste mensen hebben de neiging om te maken op een oversized stuk papier of poster-board. Evenzo, als het snijden van foto ‘ s en woorden uit tijdschriften is niet uw ding, voel je vrij om beelden die u online vinden gebruiken of teken ze zelf. U kunt ook kleine voorwerpen of snuisterijen aan uw bord bevestigen; u bent niet beperkt tot een vlak oppervlak.

  Het helpt om te beslissen over het medium en de materialen die geschikt zijn voor u voordat u begint. Dus, wat na te denken over dit voordat u begint met het selecteren van afbeeldingen. Met welk medium zou je het best willen werken? Zou je het gevoel meest creatieve werken online? Of, zou het gebruik van papier en foto ‘ s uit tijdschriften werken het beste voor u? Er is geen goed of fout antwoord. Het gaat allemaal om je eigen persoonlijke voorkeuren.

  Settle in it and enjoy

  je kent de oude uitdrukking — Je krijgt uit dingen wat je erin stopt. Het is echt waar. Als je de taak van het creëren van een carrière vision board als niets meer dan een karwei dan zul je jezelf te kort verkopen. In plaats daarvan, commit aan de afwikkeling in het werk. Ontspan, en probeer ervan te genieten. Uw board zal uw niveau van inspanning en zorg weerspiegelen. Dus, besluiten om de tijd en energie nu te besteden om het volledige voordeel van de beloningen later te plukken.

  u kunt meer genieten van het werk als u een vertrouwd familielid of vriend bij het proces betrekt. Werken aan uw vision board met anderen kan helpen om het werk leuker te maken. (Je metgezellen hoeven zich niet te concentreren op hun carrière in hun bestuur. Ze moeten kiezen welk type bord ze verkiezen.) Maar zorg ervoor dat dit soort werk te doen rond mensen die u helpen om comfortabel en eerlijk te voelen. Je zult graven in een aantal vrij gevoelige dingen, als je werkt om beter te begrijpen uw diepste en meest gekoesterde dromen en ambities. Dus je wilt in een omgeving zijn waar je voelt dat je deze dingen openlijk kunt bespreken.

  Focus op hoe u zich wilt voelen

  

  Er is veel flexibiliteit als het gaat om het daadwerkelijk maken van uw vision board. Maar de meeste mensen hebben de neiging om bepaalde stappen te volgen. Ten eerste, wat denken over uw doelen en dromen voor uw carrière. Dit is het belangrijkste deel van de hele ervaring, dus neem de tijd en wees attent. Begin dan met het selecteren van afbeeldingen die uw doelen, dromen en ambities vertegenwoordigen. Zodra u weet welke foto ‘ s, woorden en snuisterijen u wilt opnemen, kunt u ze op uw bord op elke manier die u kiest. Maar, niet overhaast de selectie stap.

  denk na over hoe u zich in de toekomst wilt voelen als het gaat om uw carrière bij het maken van uw selecties. Concentreer je niet alleen op wat je wilt krijgen. Is het echt dat je wilt verdienen ten minste nog eens $10.000 per jaar aan salaris? Of wil je je financieel veiliger voelen? Wil je een uitstekende prestatiebeoordeling van je baas? Of wil je je echt erkend en gewaardeerd voelen voor wat je doet? Slijpen in op de gevoelens die je wilt hebben in de toekomst, niet alleen de tastbare vooruitgang die u wilt maken, kan u helpen meer te leren over wat je wilt.

  de afbeeldingen die u selecteert moeten zo verbonden zijn met deze gevoelens dat u er daadwerkelijk door geraakt wordt. Als je naar een woord of beeld kijkt dat een carrièredoel vertegenwoordigt en een vonk van opwinding of een andere positieve emotie ervaart, ben je op het juiste spoor.

  blijf visualiseren, en werk ook aan je doelen

  zodra je klaar bent met het maken van je carrière vision board, is je werk eigenlijk nog maar net begonnen. Je inspanningen zullen je niet zo goed dienen als je je board achter je dressoir schuift en er nooit meer over nadenkt. Dus, zorg ervoor om het ergens te plaatsen waar je het elke dag zult zien.

  wanneer u uw career vision board ziet, neem dan een paar seconden om uw doelen opnieuw te bedenken en ervaar ook de gevoelens die geassocieerd zijn met de beelden en ideeën. Dit houdt de visualisatiepraktijk actief in je leven, wat je zou moeten helpen je doelen te bereiken.

  het dagelijks zien van uw board zal ook dienen als een herinnering om te blijven werken naar uw doelen op praktische manieren. Dit is belangrijk omdat de realiteit is dat, in de meeste gevallen, visualisatie alleen je niet erg ver zal brengen. Een career vision board kan u absoluut helpen uw professionele doelen te bereiken. Echter, dit is alleen waar als je je visualisatie werk koppelen met een praktische, alledaagse, een-voet-in-voor-de-andere aanpak.

  denken aan het spreekwoord “bid met je voeten” kan je helpen om beide kanten van deze praktijk in gedachten te houden. Dromen over je doelen en een betere toekomst voor ogen hebben is fantastisch. Maar je moet ook de nodige stappen in je leven nemen om er te komen.

  visualiseer een raise. Neem de Payscale salaris enquête en krijg je gratis salaris verslag vandaag.

  stel kleinere doelen en vier alle vooruitgang

  ten slotte, houd er rekening mee dat u niet uw doelen in één keer zult bereiken. Het helpt om dingen op te splitsen in meer beheersbare en concrete stappen om gestage vooruitgang te boeken. Ook, moet u uw groei en uw prestaties te vieren langs de weg. Als je je bord ziet, bedenk dan waar je begonnen bent en hoever je al bent gekomen. Dat zal helpen om je zelfverzekerd en gemotiveerd te houden terwijl je doorgaat.

  en onthoud, je kunt altijd een nieuw career vision board maken wanneer je er klaar voor bent. U kunt gewoon vinden dat een hele nieuwe set van dromen ontvouwt zodra u een aantal van uw doelen te bereiken.

  vertel ons wat u denkt