cardiovasculair drift (CVD, CVdrift) is het fenomeen waarbij sommige cardiovasculaire reacties een tijdsafhankelijke verandering beginnen, of “drift” na ongeveer 5-10 minuten inspanning in een warme of neutrale omgeving (90 Fahrenheit+) zonder een toename van de werkbelasting. Het wordt gekenmerkt door een daling van de gemiddelde arteriële druk en slagvolume en een parallelle toename van het hart rate.It is aangetoond dat een vermindering van het slagvolume als gevolg van uitdroging bijna altijd te wijten is aan de toename van de interne temperatuur. Het wordt beïnvloed door vele factoren, met name de omgevingstemperatuur, interne temperatuur, hydratatie en de hoeveelheid spierweefsel die tijdens inspanning wordt geactiveerd. Om het koelen te bevorderen, wordt de bloedstroom naar de huid verhoogd, resulterend in een verschuiving in vloeistoffen van bloedplasma aan het huidweefsel. Dit resulteert in een afname van de pulmonale arteriële druk en een verminderd slagvolume in het hart. Om het hartminuutvolume bij verminderde druk te handhaven, moet de hartslag worden verhoogd.

effecten van cardiovasculaire drift zijn voornamelijk gericht op een hogere RPE (percentage waargenomen inspanning); dat wil zeggen, een persoon zal het gevoel hebben dat ze meer energie verbruiken als ze dat niet zijn. Dit creëert een mentaal blok dat de prestaties sterk kan remmen.

preventie of minimalisatie van cardiovasculaire drift omvat het consequent vervangen van vloeistoffen en het handhaven van elektrolytenbalans tijdens inspanning, acclimatisatie aan de omgeving waarin men presteert, en krachttraining ter aanvulling van cardiovasculaire inspanningen.