matig theegebruik is een gezonde keuze, maar het drinken van te veel thee kan ook bijwerkingen hebben. Lees verder!
door India.com Lifestyle Staff | gepubliceerd:wo, 11 November 2020 11:42
abonneren op Meldingen 
Chai is een van de meest geliefde dranken ter wereld. Het zit vol met de goedheid van zwarte thee, melk en suiker. Of het nu een adrak wali chai, of Kali Mirch chai, of een masala chai, thee verenigt Indianen en heeft ook een enorme vraag in het buitenland. Houden we niet allemaal van een warme kop thee vooral in de winter, het is als een troostende knuffel in een kopje. Thee door de jaren heen is gebruikt om een verkoudheid of een lichte koorts te genezen. Arriveert de glorieuze winters en de theeconsumptie overschrijdt met twee plooien. Maar wist je dat het consumeren van te veel thee ook bijwerkingen kan hebben?
matige theeconsumptie is een gezonde keuze, maar te veel thee drinken kan zijn aandeel bijwerkingen hebben:
1. Slaapstoornis en diuretisch effect: thee is rijk aan cafeïne, wat kan leiden tot een diuretisch effect als men hun consumptie overschrijdt. Het verstoort ook het slaappatroon.
2. Thee kan constipatie veroorzaken: een chemische stof die aanwezig is in de thee genaamd theofylline kan een negatief effect hebben op uw spijsverteringsstelsel, wat kan leiden tot constipatie. Velen van ons beginnen onze dag met thee omdat het helpt bij duidelijke stoelgang, maar het consumeren van veel van het kan leiden tot constipatie.
3. Kan leiden tot angst en stress: theebladeren bevatten cafeïne die ook invloed op onze stemming als overconsumed. Cafeïne heeft een stemmingsverbeterende drug, die een of andere manier triggers angst, cafeïne verstoort slaap, en verhoogt rusteloosheid en hartslag ook.
4. Brandend maagzuur: de cafeïne kan tot brandend maagzuur leiden of kan zure terugvloeisymptomen ook verergeren, volgens Healthline. Volgens onderzoek, cafeïne kan ook bijdragen aan een toename van de totale maagzuur productie.
5. Gecompliceerde zwangerschap: als een zwangere vrouw een hoog niveau van cafeïne consumeert, kan het het risico op complicaties verhogen. Het kan leiden tot een miskraam of een laag geboortegewicht van de baby. Het is raadzaam dat tijdens de zwangerschap thee helemaal niet wordt geconsumeerd.
Published:Fri, 11 November, 2020 11:42am
Lifestyle Nieuws
onderzoek
- Home
- Nieuws
- India
- Entertainment
- Foto ‘ s
- Sport
- Virale
- Levensstijl
- Business
- Tech
- Onderwijs
- Festivals
- Voeding
- Wereld
- Reizen
- Video ‘ s
