elke maand Februari brengt American Heart Month de aandacht op een belangrijke en vaak over het hoofd gezien crisis: hartgezondheid, hartaanvallen en hart-en vaatziekten. Hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak onder zowel mannen als vrouwen in de VS, volgens het Office of Disease Prevention and Health Promotion. Weer een opzienbarende statistiek? Elk jaar, hart-en vaatziekten is verantwoordelijk voor een van de vier sterfgevallen in het hele land.
hartaanvallen kunnen bijna iedereen overkomen – ongeacht leeftijd, geslacht, dieet of fitnessniveau. Dit is iets dat sommige beroemdheden — waaronder Bob Harper, Kevin Smith, Susan Lucci en Rosie O ‘ Donnell — maar al te goed weten. Maar hoewel die sterren ongelukkig genoeg waren om een grote cardiovasculaire gebeurtenis te hebben (of het nu een hartaanval of een noodhartoperatie was om een hartstilstand te voorkomen), hadden ze ook het geluk om te overleven. Ze gebruiken hun Hollywood-platforms om bewustzijn te verspreiden met inspirerende verhalen, echte praat over symptomen en gezondheidsadvies.
het goede nieuws over hart-en vaatziekten is dat u actie kunt ondernemen om uw kans op het ontwikkelen ervan te verminderen. Naast het handhaven van het cholesterolgehalte en het krijgen van screenings om te controleren op verstoppingen in de slagaders, deze acties vooral betrekking hebben op algemene wellness: tweaken van uw dieet om gezonder voedsel toe te voegen vanaf het ontbijt, het krijgen van uw bloed pompen door het passen van meer lichaamsbeweging en beweging in uw dag en het beheer van stress niveaus.
The American Heart Association biedt eenvoudige tips voor kleine dingen die u elke dag kunt doen om uw risico op hartaandoeningen en beroertes te verlagen. Een van hun beste adviezen: loop minstens 20 minuten per dag, drink minstens één kopje koffie per week, zorg ervoor dat je veel vezels (lees: groenten en fruit) in je dieet krijgt, probeer zeven tot acht uur per nacht te slapen en probeer de stressniveaus te verlagen (leuk weetje: volgens de org helpt knuffelen!).
hieronder, ontdek welke beroemdheden hartaanvallen hebben overleefd en lees over hun inspanningen om te helpen vechten voor de gezondheid van uw ticker.
1 van de 9
Bob Harper
in februari 2017 leed de trainer die het meest bekend was van zijn werk aan de grootste verliezer wat hij later vertelde dat hij een “‘widow maker” noemde.’Het soort hartaanval dat ik had was net als, boem. Lichten uit.”Harper, die zei dat zijn noodsituatie voornamelijk veroorzaakt werd door een genetische aandoening, gaf toe dat hij “verward” was door zijn hartaanval omdat hij in zo ‘ n goede conditie was. Na de beproeving lanceerde hij Survivors Have Heart, een organisatie die overlevenden emotioneel helpt herstellen.
krediet: Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank/Getty Images
2 van de 9
Kevin Smith
na een zware hartaanval op 47-jarige leeftijd in februari 2018 is de directeur van Mallrats op reis gegaan naar gezondheid en zelfontdekking. Smith, die op dat moment overgewicht had, richtte zich op het laten vallen van kilo ‘ s. “Ik begon op 256, en ik ben 198. Dus wat is dat, 58 op dit punt?”de WW-ambassadeur onthulde ons in februari 2019. “Ik had eerlijk gezegd nooit gedacht dat ik tot zelfs 200 zou komen, dus eronder komen is een gekke stad.”Maar het draait allemaal om welzijn voor hem. “Ik wil gewoon benadrukken aan degenen die er zijn die de zorg, het was nooit over het laten vallen van het gewicht. Ik zat daar niet alsof ik er goed uit wil zien.'”vervolgde hij. “Het ging over’ haal dit uit je systeem.””
Credit: Rich Polk/Getty Images
3 of 9
Susan Lucci
in de herfst van 2018 ging de soapster met tegenzin naar het ziekenhuis na pijn op de borst die ze bijna negeerde. Toen ze daar was, vonden de artsen twee verstopte slagaders en Lucci, toen 71, onderging een spoedoperatie. “Voor mij is het DNA,” vertelde ze ons op de februari 2019 American Heart Association ‘ s Go Red For Women Red Dress Collection modeshow in NYC. “Mijn vader had calciumblokkering in zijn aderen toen hij 49 was, maar mijn vader was een roker, dus ik heb nooit het verband gelegd dat ik misschien hetzelfde heb omdat ik helemaal geen roker ben.”
krediet: Theo Wargo/Getty Images
4 van 9
Kelsey Grammer
De Ster van Frasier werd met spoed naar het ziekenhuis gebracht in juni 2008 nadat pijn op de borst voelde “alsof iemand eigenlijk probeerde mijn borst uit elkaar te scheuren met, zoals, de kaken van het leven,” zei hij ooit. Op het moment, de acteur was 53 en paddleboarden met zijn toenmalige vrouw Camille Grammer in Hawaii. In het ziekenhuis ontdekten artsen dat hij een hartaanval had gehad. Vier jaar later noemde hij het” een goede gebeurtenis in mijn leven”, en legde aan Oprah Winfrey uit: “het was de fysieke manifestatie van welke les mij ook werd geleerd, die je beter nu kunt oplossen. Het kostte me nog een paar jaar, maar ik kreeg het. En het werd tijd dat ik dacht dat ik een paar patronen moest veranderen.”
Credit: Matthew Eisman / Getty Images
5 of 9
Rosie O ‘ Donnell
De komiek kreeg op 50-jarige leeftijd in augustus 2012 een hartaanval — en redde onbewust haar eigen leven door aspirine, een bloedverdunner, te nemen. De volgende week moedigde ze andere vrouwen aan om de symptomen niet te negeren in een post op haar blog. Hoewel ze de symptomen van hartaanvallen van vrouwen opzocht en er “veel van had”, waaronder misselijkheid, klamme huid en pijn, schreef ze: “ik dacht dat naaaaa” en belde 112 niet. Toen ze de volgende dag uiteindelijk naar een cardioloog ging, bleek uit een ECG dat haar jongen (linker voorste slagader) “voor 99% geblokkeerd was” en ze werd onmiddellijk geopereerd om een stent in te doen. “Ken de symptomen dames,” schreef ze. “Luister naar de stem binnen.”
krediet: Jamie McCarthy / Getty Images
6 van de 9
Alex Trebek
The Jeopardy! host heeft twee kleine hartaanvallen overleefd, zijn eerste in December 2007 op 67-jarige leeftijd. In juni 2012 negeerde hij bijna een knijpende pijn na een doe-het-zelf-verbeteringsproject, maar nam aspirine en ging naar het ziekenhuis op aandringen van zijn vrouw. Hoewel hij geen operatie nodig had, werd hem verteld dat hij weer een kleine hartaanval had. “Misschien zal ik een beetje beter voor mezelf zorgen,” Trebek, toen 71, grapte tegen mensen op het moment, “maar ik zou er niet op rekenen.”
Credit: Emma McIntyre/Getty Images
7 van de 9
Barbara Walters
In mei 2010 onderging de legendarische journalist een geplande vervanging van de aortaklep. Zoals Walters uitgelegd toen ze kondigde haar aanstaande operatie op het uitzicht, een echocardiogram bleek dat haar kleppen werden “steeds strakker en kleiner.”Vier maanden na de operatie keerde ze terug naar de hostingdienst. “Wat moeilijk was, was beslissen hoe persoonlijk ik het moest laten zijn,” merkte ze later op over haar herstel. “Zelfs op het zicht praat ik niet over mijn persoonlijke leven.”
Credit: Cindy Ord/Getty Images
8 of 9
David Letterman
The Late Show With David Letterman star had geen enkele opname gemist gedurende zeven jaar op CBS tot januari 2000, toen hij op 52-jarige leeftijd een vijfvoudige bypass-operatie onderging. De presentator, die regelmatig on-air grappen had gemaakt over zijn hoge cholesterol, keerde vijf weken later terug naar de show, grappend in zijn openingsmonoloog, “wacht tot je hoort wat er met me gebeurd is.”Letterman’ s vader stierf aan een hartaanval in de 50er jaren.
Credit: Lloyd Bishop/NBC / NBCU Photo Bank / Getty Images
9 van de 9
John Mellencamp
het was 1994 toen de zanger een hartaanval kreeg op 42-jarige leeftijd. Zoals de Indiana native herinnerde aan David Letterman 21 jaar later in 2015, ” Ik voelde me niet goed, Ik was op tournee, en ik ging terug naar Bloomington, waar ze echte artsen. De man keek me aan en zei: ‘Je hebt een hartaanval gehad.’Ik werd gek… ik noemde hem alles in het boek… hij zei, ‘John, je kunt zeggen wat je wilt tegen mij of doen wat je wilt, maar een eerstejaars student geneeskunde kan je vertellen dat je een hartaanval hebt gehad.'”
Credit: Gary Gershoff / Getty Images
