Dit bericht kan AFFILIATE LINKS bevatten. Zie mijn informatie voor meer informatie
uw glimlach is een van de eerste dingen die mensen opmerken en een mooie glimlach wordt vaak gezien als een teken van succes en vertrouwen.
natuurlijk, een kritisch element voor elke grote glimlach zijn witte tanden.volgens de American Academy of Cosmetic Dentistry geven Amerikanen bijna $ 1 uit.4 miljard per jaar op het bleken van tanden producten.
aangezien de gemiddelde tanden bleken procedure bij een tandarts kost ongeveer $ 650, veel mensen op zoek naar creatieve manieren om wittere tanden op een budget.
helaas slagen veel van de methoden en oplossingen die ze proberen er uiteindelijk niet in om de resultaten te leveren die ze willen.
klinkt dit als uw probleem?ik stond in jouw schoenen en stond op het punt de hoop op wittere tanden op te geven.
Ik wilde niet om het geld uit te geven om professionele tanden bleken dus begon te onderzoeken hoe je witte tanden te krijgen op mijn eigen.
Dit is toen ik struikelde over verschillende at home remedies voor witte tanden.
dus vandaag ga ik delen met u de tanden bleken tips die resultaten voor mij hebben getoond.
Ik ga hier alles weergeven omdat sommige methoden niet voor iedereen werken.
Best At Home teeth Whitening Kit: Snow Teeth Whitening
krijg heldere witte tanden in slechts 10 minuten per dag. Sneeuw is de beste thuis behandeling die je kunt kopen. Bespaar jezelf van het gedoe van andere thuis kits en dure behandelingen bij de tandarts kantoor.
Klik hier om sneeuw zonder risico te proberen!
inhoudsopgave
Hoe krijg ik witte tanden op een Budget: 6 eenvoudige manieren
#1. Zorg regelmatig voor uw tanden
om gezonde tanden te tillen, moet u poetsen en flossen een dagelijkse gewoonte maken.
bonuspunten als je ook mondwater gebruikt.
Dit betekent dat u minstens twee keer per dag moet poetsen.
je zou ook twee keer per dag mondwater kunnen flossen en gebruiken, maar ik vind dat een keer per dag werkt voor mij.
het proces dat ik ga is eenvoudig.
voordat ik naar bed ga, floss ik eerst en gebruik ik mondwater.
Dit maakt veel van het voedsel dat tussen mijn tanden zit los en verwijdert dat niet wordt gepoetst.
de laatste stap is het penselen. Ik heb ontdekt dat als ik mijn mond schoonmaak in deze volgorde, krijg ik de beste resultaten van een helderdere glimlach.
hoe Weet ik dat ik resultaten krijg?
sinds ik met deze routine ben begonnen, blijft de tandarts minder plaque vinden om mijn tanden schoon te maken.
als je veel plaque hebt, wat ik had toen ik begon, raad ik je aan om deze mond picks te kopen.
je schuift dit tussen je tanden van voor en achter. Ik deed dit naast flossen.
in feite zou ik eerst flossen en dan verbaasd en walgend zijn over het spul dat deze kleine jongens eruit haalden.
merk op dat in het begin uw tandvlees kan bloeden. Het kan geen kwaad om deze te gebruiken, maar bloedend tandvlees is een slecht teken.
Het is een van de eerste tekenen van gingivitis en parodontitis.
het goede nieuws als u het te vroeg opvangt, kunt u eventuele schade ongedaan maken.
door deze op regelmatige basis te gebruiken naast flossen, borstelen en mondwater, zal uw tandvlees minder bloeden en uiteindelijk stoppen.
# 2. Zie de tandarts
naar de tandarts gaan voor controles is een must voor mondhygiëne.
Ik ga twee keer per jaar en dat zou jij ook moeten doen.
gewoon een eenvoudige reiniging en polish zal je rond $100 elke keer draaien.
Dit geld is het zeker waard.
niet alleen zal de tandarts elke plaque verwijderen, ze zullen ook in staat zijn om u een goede reiniging te krijgen en uw glazuur te beoordelen.
ze kunnen ook zien of er vlekken op uw tanden holtes zijn.
na uw bezoek zal uw mond schoner aanvoelen dan voorheen en zult u een stralende glimlach van de lak hebben.
# 3. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en slechte gewoonten
verschillende factoren kunnen uw tanden beschadigen en ervoor zorgen dat ze hun natuurlijke kleur verliezen.
door deze factoren te kennen, bent u beter voorbereid om deze tandkleurende vijanden te bestrijden.
- donkere dranken: het glazuur, de stof die het buitenste deel van de tanden bedekt, bestaat uit een matrix van kristalachtige staven met kleine putjes. Vlekken van donkere dranken zoals koffie, thee of rode wijn kan krijgen opgesloten in deze kleine kuilen en maak je tanden kijken geelachtig.
- verwerkte suiker: zoals op snoepjes en frisdranken, speelt verwerkte suiker een schadelijke rol bij tandbederf. Streptococcus mutans, de bacteriën die zich samen vormen tot plaque, gebruiken suiker als een vorm van energie. Hoe meer suiker je eet, hoe groter de kans op plaque vorming.
- Roken: Roken is een zeer ongezonde gewoonte. Het kan negatieve effecten hebben op elk deel van je lichaam. Nicotine, dat aanvankelijk kleurloos is, wordt geel in combinatie met zuurstofmoleculen. Rokers hebben een hoger risico op tandvleesaandoeningen, tandverlies en zelfs mondkanker.
natuurlijk wilt u uw koffie niet opgeven en eten we allemaal van tijd tot tijd iets met verwerkte suiker.
dus ik zeg je niet om nooit deze voedingsmiddelen en dranken te consumeren. Maar hier zijn enkele eenvoudige tips om je tanden helder te houden.
- Drink koffie door een rietje. Hetzelfde voor thee. Wanneer u dit doet, je alleen bloot je achtertanden aan het potentieel van vlekken.
- penseel vaker. Maar borstel niet direct na het eten. Wacht minstens 30 minuten om schade aan uw glazuur te voorkomen.
- spoel uw mond uit. Terwijl u wacht om te poetsen na een maaltijd, Gebruik deze eenvoudige truc om helderder tanden. Spoel af met water. Na de maaltijd, heb ik de neiging om een grote slok water te nemen en zwaai het rond mijn mond krachtig voor 10-15 seconden. Ik doe dit 2 of 3 keer. Je kunt het water spugen of doorslikken. Door dit te doen zal alle losse voedsel tussen je tanden te verwijderen voordat het een kans om zich te vestigen heeft.
# 4. Gebruik sneeuw
heb je gehoord van sneeuw Tanden Bleken?
Het is een nieuw thuis bleken van tanden proces dat verbluffende resultaten biedt.
koop gewoon de starter kit en je hebt alles wat je nodig hebt voor witte tanden.
het werkt beter dan de meeste huismiddeltjes omdat het een activerend licht gebruikt. Dit stelt u in staat om witte tanden te krijgen in slechts 10 minuten per dag!
om sneeuw te proberen, Klik hier.
#5. Gebruik Home Remedies om tanden witter
veel home remedies om tanden witter werken geweldig.
idealiter gebruikt u naast thuisbehandelingen ook natuurlijke ingrediënten.
Wat zijn de beste huismiddeltjes voor witte tanden?
- Baking Soda Paste: Meng 3 theelepels baking soda met 1 theelepel keukenzout en borstel de pasta twee keer per week voorzichtig op uw tanden en tandvlees, en spoel daarna grondig af. De smaak is niet de beste, maar het verwijdert hardnekkige oppervlaktevlekken en brengt de glans terug naar je glimlach. Als je deze smaak aankan, is het veruit de meest eenvoudige manier om je glimlach op te fleuren. Als u geen zin hebt om uw eigen pasta te maken, kunt u Arm & Hammer Whitening Booster kopen.
- kokosolie spoelen: voordat u borstelt, neem 1 eetlepel kokosolie en plaats deze in uw mond. Het zal natuurlijk verzachten zoals het is in je mond. Duw, trek en zwaai het rond je mond. Doe dit ongeveer 10 minuten, spoel dan met water en borstel zoals gewoonlijk.
- waterstofperoxide spoeling: de goedkoopste oplossing is het gebruik van waterstofperoxide. De meeste tanden bleken producten hebben dit als een hoofdingrediënt. Vul de dop van de fles met de vloeistof en zwaai in uw mond gedurende ongeveer een minuut, tweemaal per dag. Net als bij de kokosolie spoel, doe je dit voor het borstelen.
- appelazijn: Meng 1 deel appelazijn en 2 delen water. Om beschadiging van het glazuur te voorkomen, moet u de azijn voldoende verdunnen voordat u het in uw mond zwenkt. Plaats de oplossing in uw mond en zwaai ongeveer 1 minuut zachtjes rond. Wacht na het spoelen ten minste 30 minuten voor het borstelen. Appelazijn is zeer schurend, en borstelen meteen kan meer kwaad dan goed doen.
- Citroensappasta. Meng 2 theelepels zuiveringszout en genoeg citroensap om de zuiveringszout in een pasta te veranderen. Breng de pasta met een tandenborstel aan op uw tanden en laat het 1 minuut zitten voordat u het afspoelt. Veel mensen zweren bij deze optie, maar ik heb het nooit geprobeerd. Omdat citroensap zuur is, was ik bang om mijn tandglazuur te beschadigen.
- actieve kool. Sommige mensen zweren bij deze optie ook, maar ik heb het nooit geprobeerd. Dat gezegd hebbende, geactiveerde houtskool Wittert tanden door vlekken van je tanden te trekken. Geïnteresseerd? Hier is hoe het te gebruiken. Doe wat actieve kool in een kleine pot en dompel er een natte tandenborstel in en begin met poetsen. Zodra u uw hele mond bedekt, laat het 2 minuten zitten en spoel daarna uit. Een paar belangrijke opmerkingen hier. Ten eerste zal het je hele mond Zwart maken, dus wees niet bang als je dit ziet. Ten tweede, geactiveerde houtskool vlekken veel oppervlakken, dus je zal waarschijnlijk ruïneren uw tandenborstel. U kunt het beste een andere tandenborstel gebruiken dan u normaal gebruikt. Tot slot, veeg de gootsteen onmiddellijk na het spoelen om ervoor te zorgen dat het niet vlekken op uw gootsteen!
u kunt zelfs veel van deze producten in verschillende combinaties gebruiken om uw huis schoon te maken en daarbij een hoop geld te besparen!
- verwant: Klik hier voor alternatieven voor zelfgemaakte reinigingsproducten
#6. Gebruik het bleken van Tanden Strips
Als u haast hebt en het proces wilt versnellen, kunt u het bleken van tanden strips proberen.
deze kits variëren van $ 35 tot $ 100 en kunnen sneller resultaten opleveren dan zelfgemaakte remedies.
echter, Ik heb het beste succes gevonden bij het gebruik van thuis remedies in aanvulling op het bleken van tanden strips.
deze strips zijn veilig wanneer ze volgens de instructies worden gebruikt.
begrijp het echter, zelfs als u de instructies zorgvuldig opvolgt, kunt u bijwerkingen ervaren zoals tandvleesirritatie en tandgevoeligheid.
bij het kiezen van een tand whitening kit, houd er rekening mee dat de FDA niet aan te raden een met een peroxideconcentratie hoger dan 18%.
Hier zijn enkele van de meest populaire tanden whitening strips:
- Plus White Speed Whitener: u doet de gel in het mondstuk en bewaar deze gedurende 5 minuten in uw mond. Dat is het. Een opmerking van voorzichtigheid, het schuimt veel. Hierdoor wordt het het beste onder de douche gebruikt zodat je het schuim snel uit kunt spugen. Geloof me, je moet het schuim uitspugen. Het is een beetje vervelend, maar hey, het product werkt!)
- Active Wow Teeth Whitening Kit: als een van de meest goed beoordeeld tanden bleken kits op Amazon, Deze kit bevat alles wat je nodig hebt om je tanden witter te maken. 2x Whitening Spuiten, 2x remineralisatie Gel, 2x professionele Trays (plus 1x Bonus Tray), 1x Whitening Accelerator Light, en 1x Tray Case voor veilige opslag. Het komt zelfs met een 100% tevredenheidsgarantie, of uw geld terug. Het kan dagelijks worden gebruikt en helpt vlekken van koffie, wijn, frisdrank, roken en meer te verwijderen met lichtgeactiveerde acceleratietechnologie.
- Crest 3D Glamorous White Whitestrips: Whitestrips beweren dat ze 10 jaar sterke ingezette vlekken kunnen verwijderen uit koffie, wijn en roken, en dat ze resultaten kunnen produceren die 25 keer beter zijn dan die bereikt worden door het gebruik van een whitening tandpasta gedurende 4 weken. Dit type whitestrips produceert meestal minder bijwerkingen die op gel gebaseerde kits, dus als u bijwerkingen zoals gevoeligheid of tandvleesirritatie hebt ervaren bij het gebruik van peroxide gebaseerde gels, kan dit een alternatief voor u zijn.
in mijn ervaring werkte whitestrips het beste voor mij.
Er was een kleine leercurve in het begin, maar op de derde dag, had ik het tot een wetenschap.
Frequently Asked Questions
Ik heb geprobeerd alle belangrijke punten over het krijgen van helderdere tanden te behandelen, maar veel lezers hebben nog steeds vragen, dus heb ik deze FAQ sectie gemaakt.
Ik zal er aan toevoegen als ik meer vragen krijg om uw vragen beter te beantwoorden.
Hoe werkt een tandbleekprocedure?
als u ervoor kiest om uw tanden thuis te bleken, is de meest gebruikte methode de clear strips.
u plaatst deze twee keer per dag gedurende 15 minuten over uw tanden en binnen een paar weken hebt u wittere tanden.
de andere gebruikelijke methode voor thuis is een lade die zo is gevormd dat het bij uw mond past. Ook hier draag je dit dienblad een paar minuten per dag om te werken.
in beide gevallen gebruiken ze waterstofperoxide om je tanden te bleken.
Als u besluit naar de tandarts te gaan, is het proces vergelijkbaar. Ook zij zullen een whitening oplossing gebruiken om je tanden te bleken.
maar ze zullen ook een speciaal uithardingslicht gebruiken om het peroxide in werking te laten treden.
vervolgens laat u de oplossing maximaal 1 uur op uw tanden.
afhankelijk van hoe geel uw tanden zijn, moet u mogelijk terugkeren voor vervolgbehandelingen.
over het algemeen zal het krijgen van de tandheelkundige versie sneller zijn dan thuis whitening.
Dit is omdat de procedure thuis moet worden uitgevoerd over een periode van weken, waar de tandheelkundige behandeling is meestal een en gedaan.
maakt flossen tanden wit?
flossen alleen zal de tanden niet witter maken.
maar dagelijks flossen helpt om voedsel en plaque te verwijderen, die, als ze op je tanden blijven zitten, geel gaan worden en kunnen leiden tot tandvleesaandoeningen.
dus als je witte tanden hebt, flossen is een eenvoudige gewoonte die u zal helpen om uw heldere glimlach langer te verlengen.
als u geen witte tanden heeft, geeft flossen alleen u geen parelwitte tanden.
Hoe krijg ik vandaag witte tanden?
de enige manier om vandaag witte tanden te krijgen is om naar een tandarts te gaan en uw tanden professioneel te laten witten.
en zelfs dit garandeert geen heldere tanden ‘ s nachts.
afhankelijk van hoe geel ze zijn, moet u misschien een paar sessies teruggaan om uw tanden echt wit te krijgen.
maar dit is uw beste optie.
geen van de at home remedies vermeld zal uw tanden witter ‘ s nachts.
Wat is de snelste thuis remedie om wittere tanden?
de snelste manier om witte tanden thuis te krijgen is om sneeuw witten van tanden te gebruiken.
dit product werkt het beste omdat het naast het bleekmiddel ook een activeringslampje gebruikt. Dit is het licht tandartsen gebruiken om je tanden witter in een paar bezoeken.
de andere thuisremedies duren langer omdat ze dit licht niet gebruiken.
hoe tanden witter maken met een banaan?
veel mensen denken dat je tanden witter kunt maken met een banaan dankzij een aantal online forums en video ‘ s op YouTube.
volgens hun beweringen, om je tanden witter te maken, neem je gewoon de binnenkant van een bananenschil en wrijf het over je tanden gedurende 2 minuten elke dag.
In een korte tijd zult u wittere tanden hebben.
eenvoudig rechts?
maar het werkt niet.
Er zijn geen bewezen studies die aantonen dat dit werkt.
Als u betere tanden wilt, kunt u het beste Het advies volgen dat ik hierboven heb uiteengezet.
kunt u tanden witter maken door alleen te poetsen?
U kunt uw tanden helderder maken door alleen te poetsen, maar u krijgt ze niet sprankelend wit.
poetsen met een whitening tandpasta en het gebruik van een aantal van de andere methoden die ik hierboven vermeld zal uw tanden te zetten in een wittere tint.
maar als u ze wilt laten sprankelen, is het bezoeken van een tandarts voor een professionele whitening uw beste optie.
hoe de achterkant van de tanden witter te maken?
alle in deze post genoemde methoden zullen de achterkant van de tanden witter maken.
natuurlijk, als het gaat om de opties die gepaard gaan met poetsen, moet u ervoor zorgen dat u ook de achterkant van uw tanden poetst.
anders ziet de achterkant van uw tanden het voordeel niet.
Wat zijn sommige natuurlijke tanden bleken voedingsmiddelen?
Er zijn een aantal voedingsmiddelen die uw tanden witter natuurlijk.
in willekeurige volgorde zijn deze voedingsmiddelen:
- aardbeien
- selderij
- zuivel (melk, yoghurt, kaas)
- bloemkool
- appelen
- ananas
- Broccoli
- rozijnen
naast deze voedingsmiddelen is het van cruciaal belang dat u de hele dag veel water drinkt.
wanneer u niet genoeg water drinkt, droogt uw mond uit en beginnen bacteriën te groeien.
Dit is de vijand van witte tanden.
door gehydrateerd te blijven, houdt u speeksel in uw mond, wat helpt om de bacteriën op afstand te houden.
inpakken
Er zijn mijn beste tips om wittere tanden te krijgen op een budget.
terwijl het gaan naar de tandarts en het krijgen van een professionele tanden bleken is de absolute beste manier om witte tanden te krijgen, zijn er vele andere tanden whitening methoden die u kunt doen voor veel minder.
het belangrijkste om te onthouden is dat er niets ‘ s nachts zal gebeuren.
u gaat niet van donkere, gele tanden naar parelwitte tanden in één dag.
Het duurt enkele weken van behandelingen. Om deze reden, Ik moedig u aan om een voor foto te nemen.
Dit helpt je echt gemotiveerd te houden omdat je waarschijnlijk geen veranderingen zult zien in de dag tot dag.
maar na deze home remedies voor wittere tanden en zelfs het kopen van een aantal tanden whitening strips kan een enorme impact hebben.
zorg ervoor dat u niet alleen witte, maar ook gezonde tanden poetst, flost en spoelt.
