altijd in de spotlight staan Beroemdheden bekend om hun rigoureuze fitnessroutines om in vorm te blijven voor de camera ‘ s. Maar als er iets is wat een beroemdheid maar al te goed weet, kan een druk schema en de druk om altijd “op” zijn tol eisen.het beoefenen van lichaam-geest wellness is essentieel voor het handhaven van balans, en de volgende 23 beroemdheden kiezen voor yoga om hun gezondheid en geluk van binnenuit te ondersteunen.David Beckham

de voetbalster heeft ontspanning en kracht gevonden door Bikram yoga, en heeft naar verluidt poweryoga geoefend met zijn vrouw, Victoria Beckham, om diepere intimiteit en verbinding te verkrijgen.

Jessica Biel

de actrice en vrouw van Justin Timberlake houdt ervan “een paar yogalessen te doen tijdens de week,” zei ze tegen Us Weekly magazine. “Yoga is voor mij meer een verlengde zaak.”

Matthew McConaughey

acteur en Hollywood ‘ s meest geliefde strandloper, Matthew McConaughey houdt ervan fit te blijven met yoga op het strand.

Jennifer Aniston

“Yoga soort helpt je voor te bereiden op alles, eerlijk,” vertelde de actrice E! Nieuws. “Het is als meditatie. Het laat alles wat op je afkomt aan het eind van de dag een beetje te doen zijn.”

Russell Brand

Funny man Russell Brand werd Geciteerd door de zon te zeggen, ” I ‘ m dedicating myself to all sort of interesting things, you know. Transcendentale meditatie, Kundalini yoga, deze dingen zijn goed voor de oude geest.”

Kate Hudson

de actrice houdt zoveel van yoga dat ze haar eigen fitness kledinglijn genaamd Fabletics heeft.

Justin Timberlake

net als vrouw Jessica Biel, houdt deze superster ervan om zijn yoga op te zetten, zelfs in het midden van de oceaan!

Gisele Bundchen

Het Braziliaanse supermodel en toegewijde yogi deelt graag haar liefde voor de praktijk op social media @Gisele.

Ryan Gosling

Je kunt deze bink associëren met de vele” Hey Girl ” yoga memes, maar hij is ook een van de vele mannen in Hollywood die zich tot yoga hebben gewend voor mind-body wellness.

Lady Gaga

de zangeres is een groot voorstander van zelfexpressie en zelfliefde, en laat zien dat yoga overal kan worden gedaan, zelfs in genees!

Adam Levine

in een interview met Details in 2011 werd de zanger Geciteerd: “At any Maroon 5 concert, you’ ll see a room backstage marked ‘ Yoga.”Het heeft duidelijk zijn vruchten afgeworpen.

Madonna

Madonna staat bekend om het uitbannen van yoga moves op het podium. De Queen of Pop houdt van een goede uitdaging, en haar geavanceerde praktijk bewijst the sky ‘ s the limit.

Jeremy Piven

“Als je geen balans in je leven, je gaat om te worden gebracht op uw knieën – dat is in feite wat er met mij gebeurd,” de acteur werd geciteerd zeggende tot men ‘ s Fitness op waarom hij pakte yoga.

Orlando Bloom

Deze Britse babe houdt misschien van de actie van het rijden op een motorfiets, maar hij weet hoe hij moet balanceren met een grounding yoga sesh.

Robert Downey Jr

Deze comeback acteur zweert bij yoga als een manier om de schadelijke verslavingen van zijn verleden te beheersen.Reese Witherspoon

De actrice is een gepassioneerde yogi die expert Kirschen Hagenlocher, die ook met Julia Roberts heeft gewerkt, crediteert voor haar sterke flow.

Colin Farrell

De Ierse bad-boy Colin Farrell houdt ervan om zichzelf te balanceren door de mat te raken.

Beyonce

Beyonce ‘ s lichaam is op zijn zachtst gezegd benijdenswaardig. Vaak gevraagd naar haar workout routine, ze houdt ervan om het gevarieerd te houden, met inbegrip van opvallende spontane yoga stelt terwijl op vakantie. Beyonce lanceerde onlangs haar eigen activeware lijn genaamd Ivy Park.

Tom Hanks

The A-list celebrity has recently pick up the practice, having said in an interview on British morning show Lorraine: “I started doing the yoga, it’ s the greatest thing you can ever do.”

Jessica Alba

de actrice vertelde de la Times in een interview dat onder haar favoriete workouts hot yoga en yoga sculpt zijn.

Russell Simmons

” The beauty of the practice of yoga is that it Lears you how to take those precious seconds of stilness and longed them from seconds, to minutes, to a lifetime of enlightenment, ” the entrepreneur said in a blog post on Global Grind.

Alessandra Ambrosio

” Als Ik wil ontspannen en een mooie stretch wil krijgen en mijn lichaam wil openen, doe ik yoga. Als ik op reis ben, zal ik proberen altijd in 10 minuten te passen als ik wakker word,” vertelde het Victoria ‘ s Secret model aan Shape Magazine.

Sting

een fervent Ashtanga yogi, Sting crediteert zijn yogapraktijk om hem jong te houden. “Als er iets is, het is het omkeren van mijn verouderingsproces. Ik kan nu dingen met mijn lichaam doen die ik niet eens voor mogelijk had gehouden toen ik een atletische tiener was.of ze nu op vakantie gaan met wat yoga, of ervoor zorgen dat het een deel is van hun normale routine, deze Beroemdheden bewijzen dat yoga net zo veel een mentale en emotionele oefening is als een fysieke. Balans is een belangrijk onderdeel van ieders algehele welzijn, vooral als je leven net zo hectisch en on-the-go is als het is voor deze prachtige yogi ‘ s.