Hvordan Sjekke Din Egen Cervix – «det er ikke rakettvitenskap»

«jeg synes det er en god og bemyndigende ting for en kvinne å sjekke sin egen cervix for dilatasjon. Dette er ikke rakettvitenskap, og du trenger knapt en medisinsk grad eller år med trening for å gjøre det. Skjeden din er mye som nesen din-andre mennesker kan gjøre skade hvis de legger fingre eller instrumenter der oppe, men du har større følsomhet og vil ikke skade deg selv. Rengjør hendene godt og sørg for at neglene er trimmet og avrundet.»Den beste måten å gjøre det når det er enormt gravid, er å sitte på toalettet med en fot på gulvet og en opp på toalettet (eller hvis den yoga er for vanskelig, sett en fot opp på badekaret eller en avføring med kneet bøyd).

Sett to fingre inn og gå tilbake mot bommen din. Livmorhalsen i en gravid kvinne føles som leppene dine puckered opp i et kyss. På en ikke-gravid kvinne føles det som enden av nesen din. Når det utvides, glir en finger lett inn i midten av livmorhalsen (akkurat som du kan skyve fingeren lett inn i munnen din hvis du er puckered opp for et kyss). Etter hvert som dilatasjonen utvikler seg, blir innsiden av hullet mer som et undervist elastisk bånd og ved 5 cms utvidet (5 fingerwidths) er det en perfekt gummiaktig sirkel som en Av De Mason jar ringene du bruker til konservering, og om det tykke.»det som er i midten av det åpningsområdet er membranene (posen med vann) som dekker babyens hode og føles som en latexballong fylt med vann. Hvis du trykker på dem litt, vil du føle babyens hode som en hard ball (som i baseball). Hvis vannet har sluppet ut, vil du føle barnets hode direkte.»det er på tide for kvinner å ta tilbake eierskapet til kroppene sine.»
-Gloria Lemay, Vancouver, BC

Update

en fødende kvinne som sjekket sin egen livmorhals beskrev det slik: «jeg kunne føle min pose med vann svulmende ned og senere babyens hode når vannet brøt – så kult. «
» Hvordan gjorde jeg det? Jeg bare nådd opp i hele veien til baksiden og følte. Det er litt vanskelig/vanskelig å nå, men hvis du er kjent med hva livmorhalsen din normalt føles som, som nesespissen, blir den kortere og elastisk. Jeg følte det på som kanskje 2 cm, ca 6, som er da jeg kunne føle posen, og da da det var tid for baby å komme. Da sammentrekningene ble superintensive, presset jeg litt, og det var nok til å bryte vannet mitt. Babe kom kort tid etter.»
(delt med tillatelse) 2014