Det hadde Aldri falt Abigail inn at Hun ville væte sengen sin. Hun er tross alt 26 år! Men så, desember 12, hun skremte seg.

«jeg våknet da jeg tisser. Jeg trodde det var bare litt fordi jeg hadde følt bare en liten urin piple ut, men da jeg rørte min pyjamas, og så min madrass og herregud, de var så våt. Jeg var så flau, » forteller Abigail.

hun ler når hun forteller sin historie fordi hun ikke tror hun kommer til å bli en flerårig sengevetter. «Jeg vil ikke drikke før sengetid, og selvfølgelig skal jeg sørge for at jeg tisser før sengetid,» sier hun og ler.

Fordi Hennes var en ensom episode, Har Abigail råd til å le. 1%), som ikke har råd til å le av sengevæting fordi de aldri vokste ut av det. Slike personer sies å lide primær enuresis, beskrevet av www.incontinecehelp.dryforlife.co.uk, som sengevæting som begynner i barndommen og aldri løser, eller hvis det gjør det, er det ikke i mer enn seks måneder.Sekundær enurese, derimot, oppstår når sengevæting løser i mer enn seks måneder, men deretter reoccurs. Det er vanskelig å si hvor mange voksne som lider av sekundær enuresis, men det antas at dette tallet er høyere enn for voksne som lider av primær enuresis.Sengevæting er pinlig selv hos barn så unge som tre. Det er derfor viktig å se på årsakene slik at hvor de kan isoleres, blir det lindret. Der det ikke kan, individer vil vite at det ikke er gjennom noen feil av deres at de våt sine senger.

hva forårsaker enuresis?

I Henhold Til www.incontinencehelp.dryforlife.co.ukm, primær enurese kan være som et resultat av: utilstrekkelig produksjon av anti-diuretisk hormon (ADH) som resulterer i kroppen produserer for mye urin dermed sengevæting (barn har små hypofysen kjertler, så de produserer utilstrekkelig ADH og så de våt sine senger), genetisk predisposisjon og mindre enn normale blærer.

Sekundær enurese, derimot, kan forekomme, ifølge Dr Vincent Karuhanga og www.ehow.com, på grunn av:

• Sykdom-diabetes (dette kan hindre kroppen fra å gjøre tilstrekkelige mengder ADH), blære og prostatakreft, angst og stress (i sjeldne tilfeller), sleep apnea (dette er hindret søvn, og det kan gjøre folk forsove slik at de ikke våkner opp når de trenger å urinere), nevrologiske lidelser og urinveis og prostata infeksjoner.

• alkoholinntak-dette gjør at noen mennesker har dårlig dømmekraft. Det resulterer også i økt urinproduksjon.

• Koffein kan også gjøre folk våte sine senger.

• Inkontinens – manglende evne til å holde i urinen-eller svekkede muskler kan føre til urinlekkasje mens man sover
• En overaktiv blære som spasmer og resulterer i urinering selv når blæren har liten urin
• medisiner, si de som behandler epilepsi, schizofreni og de som induserer dyp Søvn
dyp søvn som ikke gjør det mulig å våkne opp og urinere
• urinveis steiner

fordi sekundær enurese kan være et resultat av en sykdom, er det viktig å få det undersøkt av en lege. Nattlig enurese hos voksne kan føre til dårlig livskvalitet for de som lider av det.Tiltak som inkluderer blæretreningsøvelser, arrangering av søvnmønstre slik at man våkner når de trenger å urinere og unngår situasjoner som setter en i fare for sengevæting, kan tas slik at man lever komfortabelt.

• Blæretreningsøvelser inkluderer å sette blæren under belastning, drikke mye vann, holde i urinen slik at blæren utvides
• Arrangere søvnmønstre inkluderer å sette en alarm slik at man kan urinere hver 3-4 timer. Dette er spesielt nyttig for dype sviller.
• Unngå alkohol og koffein før sengetid.

også medisiner for behandling av enuresis er tilgjengelige. Karuhanga sier at menn som lider av enuresis, bør forbli uomskåret slik at de kan binde forhuden når de går i seng. Skulle de føle seg som urinering, vil de føle smerte og våkne opp. Plast madrass ark er også et alternativ.

[email protected]