Det er på tide å snakke om utslipp. Utslipp refererer normalt til cervical mucus, men kan også bestå av dag gammel sæd og vaginal smøring eller arousal væske også. Utflod endringer i løpet av menstruasjonssyklusen og bli kjent med utflod kan hjelpe deg å forstå hva som skjer med kroppen din til enhver tid. Vi er store mestere for å minne deg på at det ikke er noe slikt som en normal vagina, fordi alles kropp er annerledes, men når det gjelder cervical mucus, er det utslipp du vil se og utslipp du ikke gjør. Hvis du bare begynner å lære om utslipp, anbefaler vi at du leser dette først for å finne ut forskjellen mellom happy-vagina utslipp og sad-vagina utslipp.
nå, super rask menstruasjonssyklus oppsummering for de i ryggen: menstruasjonssyklusen kan deles opp i fire faser. Fase ett er menstruasjon – det er blødningsbiten. Deretter kommer follikulærfasen, og det er når hormonene dine stiger og livmorens forside blir tykkere. Den ovulatoriske fasen oppstår midt i syklusen og er når du er mest fruktbar og et egg frigjøres klar til å bli befruktet av en sædcelle. Lutealfasen er de siste ti eller så dagene av syklusen din, og er når alle dine reproduktive hormoner begynner å plummet og kroppen din forbereder seg på din periode.
utslippet ditt vil sannsynligvis være forskjellig på hvert av disse stadiene, noe som endrer seg litt i farge, konsistens og mengde. Et tegn på sunn utslipp generelt er at den er hvit, kremaktig og/eller klar i farge og vil være litt klebrig i det meste av menstruasjonssyklusen. Utslipp bør ikke være kløende, og mens det er normalt at det lukter litt surt eller muggen, bør det ikke lukte veldig dårlig (f.eks. Det er også helt normalt å få utslipp før du har startet mensen, så hvis du er en ung person som ikke har hatt en periode ennå, ikke vær engstelig hvis du allerede får mye daglig utslipp.
Fase 1: Menstruasjon
I denne fasen blør du ut av skjeden din. Så, mens ting fanget av tamponger er ikke bare blod, vi ser ikke hva vi vet om som ‘utslipp’ på dette stadiet. Når perioden din kommer til en slutt, er det normalt å få brun eller litt blodig utslipp. Ikke alle vil oppleve dette, men det er helt vanlig at perioden din tar sin søte tid til slutt, med små biter av blod (som kan virke brune hvis blodet blir utvist, er litt gammelt) fortsetter å forlate skjeden i et par dager etter at perioden er avsluttet.Fase 2: Follikulær
post-periode, utslipp har en tendens til å være ganske tørr i tekstur og det er vanligvis mindre av det enn si midtpunktet av syklusen (mer om det i et øyeblikk). Østrogen, som produseres av follikkelen som vokser i eggstokken når den forbereder seg på å frigjøre et egg, stiger og livmorhalsen din begynner å produsere mer væske. Utslipp vil begynne å bli mer vannaktig og elastisk i konsistens, noe som gir deg en ‘våt’ følelse i undertøyet ditt. I løpet av denne tiden er det sannsynlig å være mer kremaktig i farge enn ren hvit.
Fase 3: Ovulatory
når du nærmer deg midten av syklusen din, som er når eggløsning oppstår, blir utslippet gradvis tykkere. Det er opptil 20 ganger mer cervical mucus produsert i løpet av eggløsning enn etterpå – den høyeste mengden gjennom hele syklusen. Det blir klart, elastisk og glatt ved eggløsning fordi kroppen din gjør alt den kan for å få deg gravid om du vil ha det eller ikke. Denne typen tynn, glatt utslipp fungerer som et naturlig smøremiddel for å hjelpe sæden til å komme opp i vaginalkanalen og inn i livmoren lettere. Mange bruker utslippet som en grov guide for å hjelpe dem å forstå når de har eggløsning – jo tørrere utslippet, som rett etter din periode, jo mindre sannsynlig er det at du har eggløsning. Men uansett hva du gjør, vær så snill, ikke stole på dette som en prevensjonsmetode hvis du har sex med folk som kan få deg gravid. Utslipp er en indikasjon på hva som skjer, men ikke en garanti for eggløsning eller mangel på det. Husk at sæd kan overleve i kroppen i opptil fem dager, og det er mulig å oppleve tidlig eggløsning. Utslippet vil være på sitt ‘stretchiest’ i konsistens når du eggløsning-som er omtrent dag 14 i en 28 dagers syklus – og du vil ofte høre det i forhold til eggehviter i konsistens.Fase 4: Luteal
i dagene etter eggløsning vil du sannsynligvis merke en betydelig reduksjon i mengden utslipp som produseres. Post-ovulation stigende nivåer av progesteron kan bidra til utslipp vises hvitere, og dette kan vare helt opp til mensen starter igjen. Det kan være tykkere og tørrere i konsistens og tekstur enn våtere følelsen du får rundt tidspunktet for eggløsning fordi progesteron hemmer også utskillelsen av væske. Rett før mensen skyldes det er vanlig at mengden utslipp begynner å øke i mengde igjen, men ikke i samme grad som under eggløsning.
det er viktig å huske den gylne regelen om at hver enkelt kropp er forskjellig og vil handle på forskjellige måter. Hvis du er selvbevisst om utslipp eller noen av de mange andre rare og fantastiske tingene våre kropper gjør, husk at du ikke er alene. Mye utslipp er normalt, med mindre du opplever en plutselig eller uvanlig økning, lukter er normale, og forskjellige konsistenser er normale. Og hvis du sliter med kroppsaksept, sjekk ut youtube-kanalen til ohne babe Jess, hvor hun er ærlig om alle ting vulvas, utslipp og perioder, og du vil finne et fellesskap av kropps ærlige babes som forteller det som det er. Sjekk ut ‘ Er Min Utslipp Normal? å være på den sikre siden, men ikke la skam og mangel på utdanning når det gjelder det kvinnelige reproduktive systemet få deg ned. Kroppen din er fantastisk akkurat slik den er, vaginal utslipp n alle.
