Det er på tide å slutte å jage folk som ikke vil ha deg. Det er på tide å slutte å besette folk som ikke er villige til å skape plass til deg i livet deres.Du vet hvordan det er: du ser denne personen, og de er alt du noen gang ønsket i en partner eller venn – eller i det minste ser de ut til å være så. Det eneste problemet er at de ikke føler det samme om deg.

så du jager dem og prøver å bevise deg selv for dem. Hvis de bare ville høre deg ut eller gi deg en sjanse, ville de se hvor stor en venn du er, eller de ville bli forelsket i deg.

• du tekst eller ringe dem non-stop. Hvis de ikke svarer, føler du deg engstelig eller uverdig.
• du stalker dem på sosiale medier og deler alle innleggene deres, selv de du knapt leser eller forstår.
• du ler for hardt på sine vitser mens du er på en dato og rundt andre mennesker.
• du bøyer deg bakover for å behage folk og noen ganger går mot dine egne verdier bare for å vise dem hva en lagspiller eller hyggelig person du er.

når ingen av disse fungerer, prøver vi bare hardere, og håper på et gjennombrudd som vil gjøre ting «riktig».Nesten alle på et tidspunkt i livet har følt dette behovet for å jage folk, det er en normal del av livet.Kanskje den første datoen ikke gikk bra av en eller annen grunn, og feil melding ble sendt over, eller kanskje en uheldig hendelse fra din side forårsaket en plutselig rift mellom deg og en venn, og du føler at du kan gjøre det riktig hvis du får en ny sjanse.

dette er IKKE et innlegg mot å be om andre sjanser (eller kanskje til og med tredje sjanser).

hvor problemet oppstår er tilfelle der du konsekvent ikke kan ta et hint, og alltid jage folk som ikke vil ha deg.Hvis du finner deg selv ute av stand til å slutte å jage følelsesmessig eller fysisk utilgjengelige mennesker, eller du finner deg selv prøver å tigge for vennskap av folk som ikke lenger ønsker å være din venn eller som aldri har ønsket å være din venn i første omgang, så klynge seg og la oss snakke.

Det er på tide å lære hvordan du kan slutte å jage folk som ikke gir en jævla om deg. Men før vi kan gjøre det, er det viktig at vi undersøker mulige årsaker til denne cringe-verdig oppførsel.

Hvorfor Jager Vi Folk Som Ikke Vil Ha Oss Uansett?

Tilbake i de dystre dagene før jeg begynte min selvutviklingsreise, pleide jeg å jage folk som ikke var interessert i meg. Jeg kunne ikke la være. Jeg trengte folk til å elske meg, for at jeg skulle føle meg verdsatt og elske meg selv.

jeg trodde jeg trengte kjærlighet og aksept av andre for å validere min eksistens. Så jeg jaget som livet mitt var avhengig av det.

Da jeg til slutt begynte helbredelsesprosessen, oppdaget jeg at disse situasjonene bare var pekere til et mye dypere problem, en som gikk helt tilbake til barndommen min.

du kan lese her den viktigste metoden jeg brukte for å fjerne tankene mine om giftige mønstre.Hvis du ikke kan slutte å jage folk som ikke vil ha deg–venner, elskere, kolleger og så videre, ligger røttene til problemet ditt sannsynligvis i barndommen din.Slik skjedde det for meg: Moren min reiste broren min og meg som enslig forelder, og mens hun elsket oss som foreldre, forlot presset og kravene til å jobbe heltid og oppdra oss henne mer enn litt sint.

for å takle sin situasjon holdt hun ting så enkelt som mulig og tett kontrollert alt. Uavhengige meninger og behov ble ikke tolerert; det var hennes måte eller motorveien.Å Vokse opp i et miljø der mitt behov for å føle seg trygg–å føle seg viktig og validert-ble forsømt, endte med å forlate meg med et konstant behov for å overreach for oppmerksomhet og omsorg for alle rundt meg som voksen.jeg hadde et udekket behov for å føle meg elsket og tatt vare på, og dette fikk meg til å begynne å jage følelsesmessig utilgjengelige mennesker på to onde måter:mitt behov For å føle seg elsket og ønsket å tiltrekke utilgjengelige mennesker som utløste mitt behov for å føle seg elsket sterkt, slik at jeg endte opp med å føle at jeg måtte «fikse» det.Mitt udekkede behov fikk meg til å føle meg «uverdig til å bli elsket», så jeg prøvde alltid å være «snill» mot alle rundt meg, slik at jeg kunne overbevise dem om å investere tid og energi på meg.de fleste mennesker som finner at de ikke kan slutte å jage folk som ikke vil ha dem, vil forholde seg til dette. Men Det er andre måter som dine følelsesmessige forhold til dine omsorgspersoner i barndommen kan påvirke dine relasjoner som voksen: Psykologer har bemerket at folk som vokste opp i en husholdning der de ble følelsesmessig avvist av en eller begge foreldrene, noen ganger ender opp med å søke scenarier der de blir avvist fordi deres hjerner tolker disse (feilaktig) som «normale» sosiale interaksjoner.Folk Som har en historie med å bli følelsesmessig avvist-spesielt av en forelder-søker ubevisst disse situasjonene i håp om å omskrive slutten(Lyd kjent ?). Bare det blir ikke bedre, uansett hvor hardt de prøver.

Tro at Du Er Fantastisk: Hvordan Slutte Å Jage De som Ikke Vil ha deg

du må forstå dette: du er absolutt uten tvil verdig til å bli elsket og føle deg ønsket. Det er ikke noe galt med deg, og du trenger ikke å bevise noe for noen.

Lær å ta avvisning og være ok med folk som ikke liker deg. I stedet, skifte fokus PÅ deg å like deg.

Gi din oppmerksomhet tilbake til deg selv, hevder tilbake din makt! Ikke vær redd for å miste folk ved å være deg.

hvis du endrer måten du er bare for å få dem til å sette pris på deg, ender du med å miste deg selv. Stol på meg, du vil mye heller miste andre enn å miste deg selv. Det er ingenting verre enn å dytte deg selv, din verdighet og verdier.

Hvis ting ikke fungerer–det betyr bare at du og den personen, hvem de er, ikke var en god passform. Leksjon lært. Den rette passformen er der ute, og når du møter dem, trenger du ikke å vri deg ut av form bare for å få oppmerksomheten.

Her er noen trinn du kan ta for å hjelpe deg med å slutte å jage folk som ikke vil ha deg

1. På denne måten kan du alltid fange deg selv når du går tilbake til den vanlige vanen med å prøve å få folk til å like deg. Jo mer oppmerksom du er, desto mer kan du bevisst bestemme deg for å være deg selv i nærvær av andre.

2. Praksis Positive Affirmasjoner
Når du resitere positive affirmasjoner PLUSS skape nye sunne opplevelser som en erstatning for å prøve å behage folk, det kan du skifte condition.dette skiftet i dine kondisjonerings-eller interne paradigmer er et veldig kraftig skritt du må ta hvis du vil slutte å jage folk som ikke vil ha deg.

Stopp og fortell deg positive ting som:

• jeg trenger ikke å jage noen.
• jeg trenger ikke å bevise noe for noen. Jeg er ok. Jeg er flott akkurat slik jeg er.
• Det er ikke min jobb å gjøre andre som meg. Det er min jobb å like og respektere meg selv.
• Om denne personen vil ha meg i livet eller ikke, vil jeg bare ha det bra!

Du vil velge utsagn som resonerer med deg og som går motsatt din gamle måte å gjøre ting på. Men samtidig, sørg for at disse uttalelsene ikke øker mye motstand.

Når du er oppmerksom på mønstrene DINE OG samtidig reframing tankemønsteret ditt med et sunt alternativ, er effekten på dette på hjernen din stor.

i denne øvelsen kombinerer du både å endre din erfaring ved å være observant med å plante nye frø i tankene dine.

Hvis du virkelig vil øke din egenverd og slutte å jage folk, sjekk ut mine kraftige subliminale meditasjoner som kan hjelpe deg med å innpode ny og sunn programmering:

Føl deg god nok
Gi slipp på behovet for godkjenning
Bygg en sterk følelse av selvtillit

disse trinnene fungerer som en veldig kraftig en-to slag som vil slå ut ditt gamle mønster for å jage folk som ikke har lyst på deg.til slutt vil disse trinnene hjelpe deg med å bygge din egenverd og selvtillit, og også hjelpe deg med å omgjøre deg med folk som elsker den virkelige deg og setter pris på din bedrift.