Stekt Blomkål Dip

Deling er omsorg!

denne enkle Og deilig Stekt Blomkål Dip er den perfekte varm dukkert som er full av smak. Ta tak i kjeks, chips eller grønnsaker og dypp til hjertet ditt ønsker med denne deilige forretten.

ferdig bilde av stekt blomkål dip

dette innlegget kan inneholde affiliate linker, kan du lese min fulle avsløring her.

FULL OPPSKRIFT OG INSTRUKSJONER ER TILGJENGELIG I OPPSKRIFTEN KORTET NEDERST I INNLEGGET. DU KAN FINNE VIKTIGE TIPS/TRIKS I BLOGGINNLEGGET.

jeg elsker en god dip oppskrift og denne her er fantastisk. Deilig stekt blomkål, ost, løk, hvitløk, og en liten Bit Worchestire saus ta denne dukkert ut av parken.

jeg er den hugest fan av stekt blomkål som du kan fortelle fra min stekt blomkål og søtpotet oppskrift. Ja, rå blomkål doused i tonn ranch er bra, men når du tar deg tid til å steke en blomkål, vil du bli overrasket av smaken. Så med den samme tanken i tankene bestemte jeg meg for at denne stekte blomkåldypoppskriften måtte deles med dere alle.

dipping i dip

Hvordan Steke Blomkål

for denne oppskriften kan du bruke ovnen til å steke blomkålen din, som jeg gjorde i denne stekte blomkåloppskriften, eller hvis du har en, kan du bruke din fantastiske Luftfryser.

for å steke blomkål i din luftfryser, bryte blomkål i små buketter og dekke buketter med litt olivenolje og en liten bit av salt. Luft yngel på 390 grader Fahrenheit i ca 20 minutter, risting kurven aldri så ofte. Din blomkål er ferdig når den er lett brunet. Smak på blomkål og bli overrasket av den deilige transformasjonen.

Hvordan Lage Blomkål Dip

først vaske og tørke blomkål og bryte inn buketter. Dekk med olivenolje og en klype salt.

blomkålfloretter

Legg florettene i Luftfryseren din (eller spred på et bakeplate hvis du lager i en ovn) og luft stek på 390 grader Fahrenheit i 20-25 minutter, eller til brunet. Det er ok hvis blomkål overlapper I Luftfryseren, vil du riste den halvveis gjennom for jevn matlaging.

blomkål etter luftfrysing

tilsett blomkål, kremost, majones, rømme,Worcestershire saus, hvitløk, grønn løk og 1 kopp parmesanost til en matprosessor. Prosess til glatt.

blomkål og ingredienser behandlet i food processor

På dette punktet, kan du bestemme om du vil fullføre dukkert i Luftfryseren eller ovnen. Jeg velger Air fryer! Hvis du velger air fryer, vil du sannsynligvis trenger en 7 tommers bake rett til å gjøre det passer. Jeg vil også foreslå å lage en folie slynge for å få den inn og ut, eller du kan bruke Din Luftfryser grillbrett.

Spre dip i bake parabolen og dekk med ca 1/2 kopp Parmesanost.

stekt blomkål dip i air fryer før air steking

Bake I Air fryer en 360 i 10-15 minutter, eller til ost på toppen er fin og sprudlende. For ovnen, bake ved 350 i 25-30 minutter, eller til ost på toppen er fin og boblende.

stekt blomkål dip i air fryer med smeltet ost på toppen

Pin Stekt Blomkål Dip For Senere

pin for stekt blomkål dip

Leter du etter Flere Air Fryer Forretter? Prøv disse ut:

Air Fryer Avokado Egg Ruller

air Fryer koreansk Kyllingvinger

Air Fryer Stekt Tomat Og Basilikum Suppe

Air Fryer Krydret Og Søt Brusselspirer

BBQ Svart-Eyed Ert Dip

Skriv Ut Pin

5 fra 1 stemme

stekt blomkål dip

deilig og lett stekt blomkål dip som er full av smak Og Så Lett Å Lage. Den perfekte cheesy og sunn dukkert for enhver anledning.
Course Appetizer
Cuisine American
Keyword roasted cauliflower dip

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes

Servings 10 people
Calories 308kcal
Author Tanya

Ingredients

  • 1 head of cauliflower
  • 2 Tbsp olive oil
  • 8 oz cream cheese softened
  • 3/4 cup mayonnaise
  • 1/2 cup sour cream
  • 1 tsp Worcestershire sauce
  • 2 cloves garlic
  • 4 green onions chopped
  • 1.5 kopper revet parmesanost atskilt

Instruksjoner

  • vask og tørk blomkål. Bryte inn i buketter.
  • dekk blomkål med olivenolje.
  • Luftfrysemetode

  • legg blomster i luftfrysekurven. Luft Yngel på 390 grader Fahrenheit i 20-25 minutter, eller til blomkål er slighlty brunet. Sørg for å riste air fryer kurv halvveis gjennom matlaging.
  • Tilsett stekt blomkål, kremost, majones, rømme, Worcestershire saus, hvitløk, grønn løk og 1 kopp parmesanost til en matprosessor. Prosess til glatt.
  • Legg ingredienser til en 7 tommers bakefat. Topp med resterende 1/2 kopp Parmesanost. Luft stek pa 360 grader Fahrenheit i 10-15 minutter, eller til ost pa toppen er brun og boblende.
  • Ovnsmetode

  • Forvarm ovnen til 425 grader Fahrenheit. Spred blomkålflorene på et bakeplate foret med folie. Bake blomkål i forvarmet ovn i 25 minutter eller til blomkål er slighlty brunet.
  • Tilsett stekt blomkål, kremost, majones, rømme, Worcestershire saus, hvitløk, grønn løk og 1 kopp parmesanost til en matprosessor. Prosess til glatt.
  • Legg ingredienser til en 7 tommers bakefat. Topp med resterende 1/2 kopp Parmesanost.
  • Reduser ovntemperaturen til 350 grader Fahrenheit. Bake i 25-30 minutter, eller til ost på toppen er brun og boblende.
  • Notater

    Verktøy Som Brukes For Stekt Blomkål Dip

    • Luftfryser
    • 7 tommers bake parabolen
    • Food processor

    Ernæring

    kalorier: 308kcal | Karbohydrater: 3g | Protein: 7g | Fett: 29g | Mettet Fett: 10g | Kolesterol: 51 mg | Natrium: 428 mg | Kalium: 116 mg | Sukker: 1g | Vitamin A: 565iu | Vitamin C: 6,4 mg | Kalsium: 209 mg | Jern: 0,4 mg
    Min Sørlige Luftfryser Ecookbookfinn alle mine topp southern air fryer Oppskrifter på ett sted! Min Sørlige Air Fryer ECookbook!
    Abonner på Min YouTubeSubscribe Til Min YouTube-Kanal for full lengde oppskrift videoer. Klikk på klokkeikonet for å bli varslet når jeg laster opp en ny video.
    Har Du Prøvd denne oppskriften? Del På InstagramMention @Myforkinglife eller tag #myforkinglife!
    Selv Om myforkinglife.com forsøk på å gi nøyaktig næringsinformasjon, bør disse tallene betraktes som estimater. Varierende faktorer som produkttyper eller merker kjøpt, naturlige svingninger i ferske råvarer, og måten ingrediensene behandles på, endrer den effektive næringsinformasjonen i en gitt oppskrift. Under ingen omstendigheter vil minforkinglife.com være ansvarlig for tap eller skade som følge av din tillit til næringsinformasjon.

    Deling er omsorg!

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.