når smertefullt sex starter ut av ingensteds, kan det være alarmerende — men mesteparten av tiden trenger du ikke å bekymre deg for å oppleve eggløsningssmerter under sex.. Eggløsningssmerter som ikke kommer med andre symptomer (for eksempel kraftig blødning), og det er ikke uvanlig for deg, kan betraktes som normalt.
vanligvis varer eggløsningssmerter mindre enn 48 timer. Etter det bør du kunne fortsette å ha sex normalt uten ubehag. For de fleste kvinner utgjør dette bare et mindre problem. De kan bare omgå deres fruktbare vindu for å ha sex når det er mer behagelig for dem. Men hva om du prøver å bli gravid?Kvinner er bare fruktbare i 24 timer etter utgivelsen av et egg, noe som betyr at Det er viktig å ha sex under det vinduet hvis du vil bli gravid. Når du lider av smertefull sex under eggløsning, kan dette imidlertid gjøre ideen om å ha sex under ditt fruktbare vindu mindre enn sexy.Heldigvis er Det Noen ting Du Kan gjøre for å forbedre dyspareuni under eggløsning for å gjøre sex mer behagelig mens du prøver å bli gravid. Les videre for å lære hvorfor sex kan være smertefullt under eggløsning, når du skal bekymre deg for smertefullt sex under eggløsning, og hvordan du skal takle det når du vil bli gravid.
Årsaker Til Eggløsningssmerter
Eggløsningssmerter-også kjent som midtsyklussmerter eller mittelschmerz — forekommer hos omtrent 20 prosent av kvinnene. Hvis eggløsningssmerter varer mindre enn tre dager, ikke ledsages av andre symptomer, og er ikke uvanlig for deg, er det ingen grunn til å bekymre seg for eggløsningssmerter.
under eggløsning frigjør en av eggstokkene et egg som beveger seg ned i egglederne til det når livmoren. Noen kvinner føler ensidig smerte eller ømhet i underlivet når eggstokken frigjør et egg. Det kan skifte side mellom sykluser, avhengig av hvilken eggstokk frigjør egget under eggløsning. Du kan oppleve det hver måned eller bare av og til.
Eggløsningssmerter kan føles som en skarp stikk, ubehagelig trykk eller intermitterende kramper. I noen kvinner er det ledsaget av smerte under sex. Denne smerten kan vare alt fra noen få minutter til 48 timer. Hvis det varer lenger enn to dager, er det mer sannsynlig at dyspareuni skyldes et medisinsk problem eller seksuell smerteforstyrrelse, i stedet for eggløsning.
den eksakte årsaken til eggløsningssmerter er ukjent, men det er noen teorier. Før eggløsning, hormoner be eggstokkene til å vokse opp til 20 follikler. Noen av disse folliklene kan svulme og frigjøre et egg under eggløsning. Når egget reiser gjennom egglederne til livmoren, kan egglederne kontrakt, noe som kan være en mulig årsak til eggløsning smerte.
Det er også andre mulige årsaker til eggløsningssmerter. Noen tror at eggløsningssmerter kan oppstå fordi den voksende follikkelen strekker membranen som dekker eggstokken før eggløsning. Andre tror at eggløsningssmerter oppstår på grunn av irritasjon fra de små mengder blod eller væsker som slippes ut i magen når follikkelen brister for å frigjøre et egg.Dessverre er Det også uklart hvorfor noen kvinner lider av eggløsningssmerter, mens andre ikke gjør det. Likevel kan det trøste deg å vite at eggløsningssmerter vanligvis ikke er noe å bekymre seg for. Hvis du opplever eggløsning smerte, sørg for å holde et øye for andre symptomer på eggløsning, for eksempel stretchy cervical mucus (mye som konsistensen av en eggehvite) og ømme bryster. Hvis du ikke opplever andre symptomer, kan det være mer sannsynlig at smerten din skyldes en annen årsak, i stedet for eggløsning.
Andre Årsaker Til Mid-Cycle Smerte
Eggløsning smerte kan være normal, men kramper og dyspareunia i midten av syklusen kan ikke alltid være på grunn av mittelschmerz. Det er andre mulige årsaker til mid-syklus smerte under sex, inkludert:
Implantasjon
Implantasjon oppstår når sæden befrukter egget. Noen ganger kan implantasjon forårsake kramper og / eller lys rosa eller brun utflod. Vær oppmerksom på når du føler deg midt i syklusen smerte. Hvis du prøver å bli gravid og du opplever smerte noen dager før mensen, i stedet for to uker inn i syklusen, kan du oppleve implantasjon i stedet. Eggløsning smerte er vanligvis ikke ledsaget av blødning, mens implantasjon kan være.
Ektopisk Graviditet
Normalt, Når en kvinne blir gravid, reiser et egg gjennom egglederen til livmoren, og sæden befrukter egget mens det er i livmoren. Noen ganger, men kan sperm reise opp egglederen å befrukte et egg når den ennå ikke har nådd livmoren. Dette kan føre til at et befruktet egg implanteres i egglederen, kjent som ektopisk graviditet. Sjelden, kan en graviditet utenfor livmoren også implantat i eggstokken, cervix, eller En C-delen arr.Ektopisk graviditet kan forårsake bekkenpine og dyspareuni. I motsetning til eggløsning smerte, kan det også føre til mid-syklus blødning. Du kan også gå glipp av menstruasjonen eller motta en positiv graviditetstest, da en ektopisk graviditet fortsatt frigjør de samme hormonene som en normal graviditet. Din risiko for ektopisk graviditet er høyere hvis du blir gravid med EN LUD på plass, har hatt tidligere bekkenkirurgi, ELLER blir gravid via in vitro befruktning (IVF).
Ovariecyst
Mange kvinner utvikler en ovariecyst etter at den dominerende follikkelen frigjør et egg. Fordi denne prosessen skjer rundt eggløsning, kan du forvirre smerte fra en ovariecyst med eggløsningssmerter. Follikkelen fylles med væske og blir cysten, kjent som en funksjonell ovariecyst. Du kan oppleve andre typer cyster-for eksempel hvis du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller endometriose – men funksjonelle ovariecyster er de vanligste.Ovariecyster kan forårsake kramper, kvalme og / eller oppblåsthet. De fleste ovarian cyster er ufarlig og vil løse uten behandling etter menstruasjon. Men hvis en cyste er unormal eller fortsetter å vokse, må den kanskje fjernes. Cyster kan også sprekke, noe som kan bli en medisinsk nødsituasjon. Se alltid en medisinsk leverandør hvis du opplever en plutselig, alvorlig økning av smerte som er uvanlig for deg — selv om det oppstår under eggløsning.
Bekkenbetennelsessykdom
Bekkenbetennelsessykdom (Pid) skyldes betennelse i bekkenorganene. PID resultater fra en ubehandlet vaginal infeksjon, slik som bakteriell vaginose, eller seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Når skadelige bakterier fra skjeden reiser gjennom livmorhalsen, kan det spre seg til livmoren og egglederne, noe som resulterer i PID. PID kan forårsake mild til alvorlig bekkenpine og dyp dyspareuni. Eggløsningssmerter kan definitivt skade, men det bør ikke forårsake uvanlig vaginal utslipp eller feber. Hvis du opplever disse symptomene, bør du se en medisinsk leverandør så snart som mulig. Ubehandlet PID kan føre til arrdannelse og infertilitet.
Endometriose
1 av 10 kvinner har endometriose, en tilstand hvor vev som ligner på livmorforingen vokser utenfor livmoren. Dette vevet bløder under menstruasjon akkurat som endometrium, noe som kan føre til invalidiserende bekkenpine og dyp dyspareuni. Mange antar endometriose smerte oppstår bare under menstruasjon, men det kan påvirke deg når som helst i løpet av menstruasjonssyklusen. Endometriose smerter som oppstår i midten av syklusen kan lett forveksles med eggløsning smerte, spesielt hvis det skjer med deg hver måned.dessverre går endometriose udiagnostisert i mange år hos mange kvinner; den gjennomsnittlige kvinnen med endometriose venter åtte år mellom symptomstart og diagnose. Mid-syklus smerte på grunn av endometriose kan behandles via excision kirurgi, en laparoskopisk prosedyre hvor en dyktig minimalt invasiv gynekologisk kirurg fjerner endometriose lesjoner gjennom små snitt i magen.
Seksuelle Smerteforstyrrelser
Sporadisk ubehag under sex, spesielt under eggløsning, er vanligvis ingenting å bekymre seg for. I mange tilfeller kan dyspareuni være forårsaket av utilstrekkelig smøring under sex (ofte på grunn av hoppe over forspill), angst om sex, eller dyp stakk, som i noen stillinger, kan føre til penis treffer livmorhalsen, forårsaker smerte. Disse problemene løses lett ved å bruke et vannbasert seksuelt smøremiddel, engasjere seg i rikelig med forspill (som hjelper deg med å slappe av og øke opphisselsen) og endre seksuelle stillinger.
men noen ganger blir dyspareunia kronisk eller til og med konstant, noe som kan indikere tilstedeværelsen av en seksuell smerteforstyrrelse. Hvis dyspareuni oppstår utenfor eggløsning eller varer lenger enn 48 timer under eggløsning, kan du faktisk ha en seksuell smerteforstyrrelse. Du er også mer sannsynlig å ha en seksuell smerteforstyrrelse hvis du også opplever smerte i andre situasjoner, inkludert gynekologiske eksamener eller tamponginnsetting.Seksuelle smerteforstyrrelser inkluderer vaginismus (smertefull, ufrivillig sammentrekning av skjeden ved penetrasjon), vulvodyni (kronisk smerte og irritasjon av vulvaen uten klar årsak) og interstitial cystitis (smertefull irritasjon av blæren, som kan forårsake dyspareuni i visse stillinger). DIN OB / GYN kan hjelpe deg med å avgjøre om dyspareuni skyldes eggløsning eller en seksuell smerteforstyrrelse.
Hvordan Takle Smertefull Sex under Eggløsning
Dyspareuni under eggløsning er sannsynligvis ikke noe alvorlig — men det betyr ikke at det ikke vil påvirke sexlivet ditt. Eggløsningssmerter gir et hinder for å ha sex under ditt fruktbare vindu. Dette er spesielt virkningsfullt hvis du prøver å bli gravid, da du må ha sex når du er mest fruktbar for å øke sannsynligheten for unnfangelse.
Så hva kan du gjøre for å gjøre sex mer behagelig under eggløsning? Å gjøre små endringer kan hjelpe, for eksempel:Over-the-counter smertestillende midler, spesielt NSAIDs, kan lindre smerte og betennelse forbundet med eggløsning. Sjekk med legen din for å sikre at de er trygge for deg å ta. Prøv å ta dem 30 minutter før du har sex for å gi dem tid til å jobbe før du blir opptatt i soverommet.Hvis sex er mest smertefullt for deg i løpet av de 48 timene rundt eggløsning, kan du ha nytte av å spore menstruasjonssyklusen og timing sex, slik at du fortsatt kan være komfortabel mens du bruker ditt fruktbare vindu for unnfangelse. Fordi sædceller kan leve i skjeden i opptil syv dager, kan du være i stand til å ha smertefri sex i dagene frem til eggløsning, samtidig som du unngår å ha sex under eggløsning smerte.Eksperimenter med ulike seksuelle stillinger for å finne ut hva som føles mest behagelig for deg under eggløsning. Hvis du opplever dyp dyspareunia, kan stillinger som doggy-style forverre smerten din. Prøv å få partneren din til å trenge deg bakfra mens du legger deg ned (dvs. spooning) i stedet, da denne posisjonen begrenser inntrengningsdybden. Mange kvinner også dra nytte av å prøve kvinne-på-topp-posisjon. Denne stillingen gjør at kvinnen kan kontrollere vinkelen og dybden av penetrasjon for å gjøre det mer behagelig for henne.
Hva Om jeg Ikke Prøver Å Bli Gravid?
Hvis du ikke prøver å bli gravid, men fortsatt vil være intim med partneren din til tross for eggløsningssmerter, er det andre seksuelle aktiviteter som kan være mindre smertefulle enn penetrerende sex. Du vil kanskje prøve gjensidig onani eller oralsex under eggløsning i stedet.
Du kan også vurdere å besøke legen din for resept for oral p-piller. Den kombinerte p-pillen, som inneholder både østrogen og progesteron, kan forhindre eggløsning, og dermed forhindre smerte.
