hva er verre enn en breakout? Den uønskede avskjedsgaven det etterlater seg, aka akne arr. Sannheten er at akne arr er super vanlig for alle som avtaler med kviser. «En studie viste at en tredjedel av aknepasienter opplever arrdannelse,» sier Michelle Henry, MD, klinisk instruktør i dermatologi Ved Weill Cornell Medical College. Så…du er ikke alene.Arr vises som akne erytem— eller røde merker-hos lettere skinnede pasienter, og som post-inflammatorisk hyperpigmentering—eller brune merker – i mørkere hudtoner, sier Y. Claire Chang, MD, en hudlege Ved Union Square Laser Dermatology I NYC. I noen tilfeller kan hudtekstur bli permanent ujevn og pitted.
alle arr stinker, men det finnes forskjellige typer basert på deres utseende. Dybden, bredden og varigheten av en akne cyste vil avgjøre hvilken type arr. Det finnes to typer akne arr, Forklarer Ken Howe, MD, en hudlege Ved Wexler Dermatology. først er det hypertrofisk akne arr, hvor arrvevet vokser i klumper eller støt og skaper det som også kalles keloid arrdannelse. Den andre typen kalles atrofisk akne arr, som er når arrete huden har blitt tynnet ut, noe som resulterer i hull, dips, eller depresjoner.
hvis du ønsker å få litt mer teknisk, er det noen undertyper av atrofisk akne arr, inkludert nedenfor.
Sunkne arr med glatte eller bølgete kanter
Dype, skarpt avgrensede groper som ser ut som om en isplukke bokstavelig skadet huden
Sunkne arr som har skarpe,
hevet arr, spesielt rundt kantene
før Du Dykke inn i hvordan å bli kvitt akne arr (Ikke bekymre deg—din komplette guiden kommer!), må du vite hvorfor de skjer.
hva forårsaker akne arr?»når en kvise dannes, eller når noen popper en, prøver huden å bekjempe den av de inflammatoriske cellene,» forklarer Mona Gohara, MD, en tilknyttet klinisk professor i dermatologi Ved Yale School Of Medicine og En Kvinners Helserådgiver. Arr, som faktisk stammer fra hudens andre lag kalt dermis, er det som er igjen etter alle at avbrudd i huden din. Når det gjelder fargen på arret, er det alt takket være måten mange hudtyper reagerer på betennelse og skade. Celler reagerer med misfarging, Ifølge Rachel Nazarian, MD, en hudlege Ved Schweiger Dermatology Group I NYC. «Du kan se dette skje med insektbitt, kutt, og ja, kviser.»Den gode nyheten: Røde og brune akne arr vil trolig helbrede seg selv, selv om det kan ta flere måneder for dem å forbedre seg, sier dermatologen Joshua Zeichner MD. Men hvis du trengte en annen påminnelse om ikke å plukke kviser, kan det føre til verre misfarging og økt risiko for arrdannelse, Legger Dr. Chang til.
dette høres mye ut som hyperpigmentering. Er det det samme?
Nei. Som arrdannelse er hyperpigmenasjon det som er igjen av en kvise, men i stedet for å endre hudens tekstur og etterlate en divot eller en annen bump, er hyperpigmentering strengt misfarging, sier Dr. Gohara. «Alt kan forårsake hyperpigmentering, men det skjer først og fremst på grunn av betennelse forårsaket av folk som plukker på kviser, bruker en aggressiv skrubbe eller medisiner som er for irriterende for huden,» forklarer hun. I flekker en okkupert av kviser, noen mennesker vil ha hyperpigmenation, andre kan få arrdannelse, og noen folks kviser vil ikke la noe bak i det hele tatt. Alt avhenger av din hudtype, hvordan du bryr deg om det, og forholdene du er utsatt for.
er det mulig å forhindre akne arr?
Ja, det er visse ting du kan gjøre, men dessverre er noen mennesker mer utsatt for arrdannelse enn andre. For å redusere sjansene for å utvikle arr hvor kviser pleide å være, unngå å manipulere og plukke på kviser, anbefaler Dr. Gohara. I stedet, fokusere på å holde ansiktet rent-hun foreslår med mild Dove beauty bar – og akne behandlet.
du kan også gi en retinoid krem en prøve. Vitamin-a-pakket behandling bidrar til å øke kollagenproduksjonen som kan hjelpe plumpe opp huden slik at arr har vanskeligere tid forming, dr. Gohara forklarer. Hun anbefaler Differin Gel. Husk at retinoider er tilgjengelige i en rekke intensiteter. Så mens EN OTC retinoid kan gjøre underverker på en venns hud, avhengig av hvor utsatt du er for arrdannelse, kan det hende du trenger noe litt sterkere som bare en hudlege kan foreskrive.
Faktorer Som Avgjør Om Du Er Mer Utsatt For Akne Arr:
Genetikk: Dr. Howe sier de med en familie historie av akne arr er mer sannsynlig å utvikle akne arr. Selv om han bemerker at noen pasienter med verken familie historie eller alvorlig akne avtale med akne arr.
Hudtype: Fet hud er mest utsatt for kviser og akne enn kombinasjon eller tørketrommel hudtyper, sier Marisa Martino, estetiker og medeier AV SKINNEY medspa. «Akne er forårsaket når en overproduksjon av olje tetter porene dine, noe som får bakterier til å begynne å irritere og skape sebum og puss under huden din,» sier hun. Cystisk Akne: Dermatologer Hadley King, MD Og Dr. Howe er enige om at de med dyp cystisk akne og lesjoner vanligvis er mer utsatt for arrdannelse.
Hudtone: «Post-inflammatorisk hyperpigmentering er mer vanlig i mørkere hudtyper som har mer pigmentpotensial,» sier Dr. King. Gi din melanin LITT EKSTRA TLC med hudpleieprodukter spesielt utviklet for å målrette hyperpigmentering i dypere hudtoner, For Eksempel Dr. Barbara Sturms Mørkere Hudtoner samling.Glykol skreller er stor for akne arr-se en redaktør gi henne ufiltrert ta på hva får en er som:
Så Hvordan kan jeg bli kvitt akne arr hjemme?
1. Bruk en retinoid.mens retinoider kan bidra til å forhindre akne arr, er de også et godt alternativ for å behandle dem hvis du allerede har å gjøre med dem. Bruk av retinoid i hudpleierutinen din vil stimulere kollagenproduksjonen for å fylle konkave arr og myke kantene. Alt dette vil forbedre hudens generelle tekstur.
for hennes pasienter, Dr. Henry liker Epiduo Forte, en reseptbelagte medisiner som kombinerer en retinoid med benzoylperoksid for å bekjempe akne og forbedre hudtone og tekstur. Men hvis du leter etter et over-the-counter retinoid alternativ, anbefaler hun en med mellom 0.5 og 1 prosent retinol, som PCA. Dr. Zeichner er også en fan av retinoider, og anbefaler Differin Gel for å øke celleomsetningen som resulterer i en jevnere hudtone, tekstur og pigmentering. Men Hvis du har sensitiv hud og har en tendens til å reagere på aktive ingredienser, som benzoylperoksid, salisylsyre og retinoider, så er det best å unngå produkter med disse ingrediensene, sier Dr. King. «For post-inflammatorisk hyperpigmentering i følsomme hudtyper, vil jeg anbefale å unngå produkter som irriterer huden nok til å forårsake betennelse og potensielt ekstra post-inflammatorisk hyperpigmentering fordi dette vil være kontraproduktivt,» legger hun til.
2. Opp din peeling spillet.
Påfør et produkt med glykolsyre for å kvitte seg med døde hudceller. Tenk på det som kjemisk sandpapir-det vil myke og glatte kantene på arret ditt over tid. Disse peel pads fra Peter Thomas Roth inneholder 10 prosent glykolsyre pluss to prosent salisylsyre for å exfoliere huden din og behandle akne arr, sier Dr. Chang.
3. Glød med vitamin c.
Dr. Zeichner anbefaler vanligvis vitamin c til sine aknepasienter. «En potent antioksidant som blokkerer produksjonen av unormal pigmentering og kan lette mørke merker,» forklarer han.
Handle Vår Favoritt Vitamin C Ansikt Produkter
4. Microneedling is an option.
«At-home microneedling can be effective, however you can achieve faster results with medical-grade options,» says Martino. For å forbedre hudens tekstur hjemme, se etter en ansiktsrulle som bruker kirurgisk rustfritt stål som Gold Roll CIT.
5. Ikke skimp på solkrem.
den viktigste akne arr behandling i ditt arsenal er FAKTISK SPF. Solkrem hjelper enormt med å redusere hyperpigmentering forbundet med arr, sier Dr. Henry. Bonus: det forhindrer også at akne arr blir mørkere.
6. Det kan høres rart ut, men prøv å unngå kokosnøttolje.
noen mennesker liker denne ingrediensen for å berolige betennelse, men i ansiktet kan det gjøre det motsatte. Kokosolje kan faktisk tette porene og forårsake arr, sier Dr. Henry.
hvilke behandlinger tilbyr dermatologer?
1. For raskere resultater, prøv en laser resurfacing behandling.
Dr. Henry anbefaler Fraxel Dual laser eller Lutronic Infini laser for akne skremmer, spesielt for rullende eller boxcar arr. Begge laserne skaper mikroskader i huden (ikke bekymre deg, de er i utgangspunktet usynlige), som aktiverer produksjonen av kollagen når de heler. Hvis du merker mer etter inflammatorisk rødhet enn brun pigmentering, spør en derm Om VBeam eller IPL laser, som begge retter seg mot de røde kapillærene.
2. Gjør en kjemisk peeling.
kjemisk peeling på kontoret, som Sensi peel by PCA og VI Peel, kan forbedre hudens tone og tekstur, og bidrar til å redusere utseendet på arr. Selv om disse kan være bra for rullende og boxcar arr, kan ice pick arr kreve en mer intens peeling, som TCA (trikloreddiksyre) kryss terapi. I denne behandlingen brukes høy styrke TCA til bunnen av arret for å indusere helbredelse.
3. Når du er i tvil, spør din derm om kortison.
for hevede (hypertrofiske) arr, behandler Dr. Henry ofte akne arr med et skudd av fortynnet kortison for å redusere betennelse og bidra til å flate arret.
4. Fyllstoffer er et midlertidig, men effektivt alternativ.
«Fyllstoffer kan hjelpe med noen gjenværende arr,» sier Dr. Gohara. Prosedyrens effekter varer ikke evig, men å ha dermatologen injisert hyaluronsyre i arrene dine, vil fylle divoten og få den til å skylle med resten av huden din i noen måneder. Hud produserer naturlig hyaluronsyre uansett, som sin måte å holde huden plump med fuktighet, så injeksjonen vil fungere som en mikro svamp og tiltrekke fuktighet til injeksjonsstedet.
5. Du kan også spørre om dermabrasion.
prosessen, som i hovedsak sand ned i huden med et eksfolieringsverktøy, vil jevne ut huden ved å redusere de øverste lagene i huden slik at Den ser jevnere ut, Forklarer Dr. Gohara.
6. Og så er det alltid kirurgi.
det er ikke noe for invasivt. Avhengig av type og mengde arr du har, kan dermatologen din kutte ut arret helt og gi huden en ny sjanse til å helbrede annerledes, Sier Dr. Gohara. I de fleste tilfeller vil operasjonen måtte fungere sammen med kremer, medisiner og / eller laserbehandlinger for å gi deg de ønskede resultatene. Så vær forberedt på å måtte stole på noen andre behandlinger også.
