når kvinner vurderer prevensjon alternativer, er det en rekke ting de må vurdere. Fra hvordan det fungerer, effektivitet, hvor lenge det varer, hva leger anbefaler, og mer, er det også en rekke faktorer som bestemmer om en gitt form for prevensjon er den rette for deg. Mulige rapporterte bivirkninger er også viktige ting å vurdere. Gjør prevensjon deg sliten? Vil det hjelpe deg å rydde opp akne eller gjøre det verre? Påvirker det din libido? Selv om noen potensielle prevensjon bivirkninger, som å utvikle blodpropp, er ganske alvorlig, andre er mer av en irritasjon enn noe annet. Likevel, hvis prevensjonsmetoden du bruker zaps din energi og lar deg føle deg sløv og nedslitt, kan det påvirke produktiviteten på jobben, forstyrre humøret ditt og andre aspekter av livet ditt. Så hva er greia? Kan prevensjon gjøre deg sliten?
Dr. Med. Norman Back, leder AV OB-GYN-avdelingen Ved CentraState Medical Center, forteller Romper at Han har foreskrevet hormonelle p-piller til utallige kvinner, og har aldri hørt om prevensjon som direkte får deg til å føle deg sliten. Men han understreket at det faktum at han ikke personlig har behandlet denne bivirkningen hos pasientene, betyr ikke nødvendigvis at det ikke er noe andre kvinner har opplevd.
OB-GYN Dr. MED. Angela Jones har et lignende perspektiv, forteller Romper via e-post at hun ikke er klar over at det er noen klar, etablert sammenheng mellom hormonelle p-piller og utmattelse. «Jeg har ikke møtt søvnighet som en bivirkning av prevensjon, men teoretisk sett antar jeg at det kan skje, spesielt når du ser på, si, en kombinasjon av p – piller virkningsmekanisme, som inkluderer redusert androgen nivåer(testosteron er en av dem), Sier Jones. «Dette oppnås ved økningen i shb-globulin (kjønnshormonbindende globulin) sett hos kvinner som tar orale prevensjonspiller. Hvis vi tilskriver ting som energinivå, motivasjon, sex-stasjonen, etc. til testosteronnivå antar jeg redusert energi søvnighet (hvis du vil) kan muligens være forbundet med prevensjonsbruk. Det er bare det at i min egen kliniske praksis ser jeg ikke mange kvinner som klager over dette.»
hvis det er en sann kobling, er det sannsynlig at de fleste ser det som en indirekte effekt av noe som senket libido eller motivasjon. Tretthet kan også være korrelert med depresjon. Mange fødselskontroller advarer om at depresjon er en potensiell bivirkning, selv om koblingen mellom de to ikke er helt klar, og fortsatt trenger mer forskning. Som Refinery29 rapporterte, «en 2016 gjennomgang av ulike studier med fokus på hormonell prevensjon og humør konkluderte med at mye av den tilgjengelige forskningen er skyldig i» inkonsekvente forskningsmetoder og mangel på ensartede vurderinger.»Når det er sagt, gitt hvor overplanlagte og overarbeidede mange kvinner er, er det sannsynlig at selv om de opplever søvnighet eller utmattelse som en bivirkning av prevensjonsbruk, tilskriver de sannsynligvis det til noe helt annet. Hvis det er utallige grunner til hvorfor du kan være sliten, antar du sannsynligvis ikke at det er din prevensjon rett utenfor flaggermuset.Selv om det ikke nødvendigvis er kjent for å gjøre deg søvnigere, fant forskning utført I Brasil i 2007 at kvinner som tar orale prevensiver, opplever mer effektiv nattesøvn enn kvinner som ikke er det. Det betyr at noen kvinner faktisk kan sove mer tungt og føle seg mer energisk i løpet av dagen. For å få en bedre ide om prevensjons effekt på energinivå og søvn, er det nødvendig med mer forskning.til Slutt er det mulig at din foretrukne prevensjonsmetode gjør at du føler deg utmattet eller på annen måte påvirker søvnkvaliteten din. Dette kan skje på grunn av redusert testosteron og økte nivåer av andre hormoner.»noen hormonelle prevensjonsmuligheter har uttalt at tretthet er en mulig bivirkning,» Dr. Heather IROBUNDA, EN OB-GYN basert I New York, fortalte Healthline. Tretthet er oppført som en bivirkning (ofte skrevet i pasientens innsatspakke inne i esken) på visse piller, vaginale ringer og implantater. De fleste bivirkninger, inkludert overdreven tretthet, kan tilskrives hormoner i prevensjonsmiddelet, så jo høyere hormonnivå, jo mer sannsynlig er du å føle bivirkninger. Hvis du er bekymret for tretthet eller andre bivirkninger av prevensjon som ømhet i brystet, akne, eller vektendringer, kan du foretrekker kobber SPIRAL Som Paraguard, som er en ikke-hormonell prevensjon, per Planned Parenthood (selv om det kan føre til andre bivirkninger som overdreven blødning).
Fordi det er så mange ting som kan forårsake energitap, hvis du opplever urokkelig tretthet, kan det være verdt å ha en samtale med legen din, som kan utelukke andre årsaker. Hvis du mistenker at din prevensjonsmetode er iført deg ned, ta det opp med legen din, også. Jo, de kan først avvise dine bekymringer eller vil sørge for at det ikke skjer noe annet, men hvis det er prevensjon, er det noe som kan gjøres om det. Det er så mange alternativer når det gjelder prevensjonsmidler i dag, det er ingen grunn til å være lojal mot en som gjør at du føler deg forferdelig.
studier sitert:
Hachul, H. 2012 «En Populasjonsbasert Undersøkelse om Påvirkning Av Menstruasjonssyklusen og Bruk Av Hormonelle Prevensjonsmidler På Søvnmønstre I Sã Paulo, Brasil» International Journal Of Gynaecology And Obstetrics,https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195296/
Eksperter:
Dr. Norman Back, leder AV OB-GYN-avdelingen Ved CentraState Medical Center
Dr. Angela Jones, OB-GYN
