spiseforstyrrelser politiet har merket synlige ribber over brystene et tegn på en spiseforstyrrelse, men ingen steder i medisinsk litteratur sier det at dette er et avslørende tegn på anorexia nervosa eller bulimia nervosa.
en kvinnes kropp har relativt lave nivåer av fett i regionen over hennes bryster. Det krever ikke en sult diett for å avsløre mønsteret av bein i dette området.Likevel lever vi i en tid hvor uendelige bilder av kvinner florerer-kvinner av alle kroppsvekter, av alle fysiques.
jeg pleide å være en personlig trener. Jeg ville gjøre kroppsfettberegninger på mange kvinner.Det var mange kvinner hvis kroppsfett var i et medisinsk akseptabelt område-men som hadde synlige ribber over brystene sine.
I Henhold Til American Council On Exercise:
- Atletisk rekkevidde: 14-20%
- treningsområde: 21-24%
en kvinne i treningsområdet kan ha synlige ribber, og enda mer sannsynlig vil en kvinne i den nedre enden av atletisk rekkevidde.faktisk kan vi ha to kvinner i en høyde av 5 ‘ 4 » som begge veier 125, så nøyaktig avbildet nedenfor.
den første kvinnens kroppsfettprosent ser ut til å være høyere enn den andre kvinnens, selv om begge lett kan bære hverandres klær.
Fordi den andre har et lavere nivå av fett, vil hennes ribber vise over brystene (og i det skrå området også) når de er i visse kroppsposisjoner.
den tynne fete kvinnens ribber vil ikke vise så lett. Men i alvorlige tilfeller av tynnhet, vil hennes ribber vise uansett hva.
Så hvordan kan de veie det samme?
mens man har mer fett, har den andre mer muskel. Begge har nok av disse vevstypene til å veie 125, men andelen eller forholdet er det som er forskjellig.kroppssammensetningen til den andre kvinnen er mye sunnere, selv om hennes ribber kan vise.
begge har samme kjolestørrelse og har samme kroppsmasseindeks(BMI beregnes med bare høyde og vekt og indikerer ikke kroppssammensetning).Idrettsutøvere Eller seriøse styrketrenere som er veldig sunne, kan faktisk veie MER (på grunn av muskel) enn deres samme høyde, stillesittende kolleger og ha synlige ribben over brystene, mens deres kolleger ikke kan vise noe der på grunn av et tykkere lag kroppsfett.
Lorra Garrick er en tidligere personlig trener sertifisert gjennom American Council on Exercise. På Bally Total Fitness trente hun kvinner og menn i alle aldre for fett tap, muskelbygging, fitness og forbedret helse. 
