ja, det er sant. Hulrom er ikke noe som bare skjer med barn. Hovedårsaken til at de er mindre hyppige hos voksne, er at de fleste voksne har utviklet riktig børsting, tanntråd og behandlingsvaner. Hvis du er bekymret for å utvikle hulrom nå, er det en rask påminnelse om tingene du bør vite.

Hva Forårsaker Hulrom?

Hulrom er forårsaket av bakterier i munnen som kommer ut av kontroll og produserer en syre som spiser bort på emaljen (overflaten) av tennene dine. Tennene er sterke, men for mye skade over en lengre periode vil spise rett gjennom selv de mest robuste tennene. På det tidspunktet er fyllinger-eller verre, implantater – ditt eneste alternativ.Hulrom Kan også være forårsaket av andre former for skade på tennene, inkludert inntak av sure matvarer eller lider skade på tennene mens du spiller sport. I hovedsak, noe som gjør vondt tennene setter deg på en høyere risiko for tannråte.

Hvordan Forhindre Hulrom

den beste måten å forhindre voksne hulrom er å nærme seg problemet fra flere retninger. Det viktigste å gjøre er å børste og floss tennene to ganger om dagen, og sørg for å komme helt opp og ned. Bakterier gjemmer seg ofte nær røttene og mellom tennene, så en enkel overflateskrubbe er ikke nok til å forhindre hulrom.

Neste, vær oppmerksom på effekten kostholdet ditt har. Matvarer som er høy i sukker, karbohydrater og syre kan be tannråte. Dette er ikke begrenset til godteri og brus, enten-noe mat som er høy i disse kan være en trussel mot tennene, selv om de er visstnok ‘sunnere’ alternativer som fruktjuice.

til slutt, besøk tannlegen regelmessig for rengjøring og forebyggende vedlikehold. Teknikker som fluor lakk kan bidra til å styrke tennene og gjøre dem mer motstandsdyktig mot forfall, mens cleanings kan hjelpe deg å bli kvitt eventuelle bakterier som du kan ha gått glipp av. Regelmessige kontroller kan også bidra til å oppdage tannråte før det blir for alvorlig, noe som reduserer tiden det tar å behandle problemet.Forebygging av voksne hulrom Er ikke noe du kan gjøre en gang i noen måneder-i stedet bør det være en del av din livsstil. Noe mindre enn daglig forebygging setter deg på en mye høyere risiko for tannråte.

De Vanligste Måtene Voksne Får Hulrom

det er mange måter voksne kan få hulrom på. Følgende er de vanligste:

Alder

Tid er en av de viktigste faktorene i å utvikle hulrom, rett og slett fordi tannråte har hatt så mye mer tid til å skje. Hensyn her inkluderer feil munnhygiene, tannkjøtt avtagende over tid, og den samlede effekten av genetikk på munnen.

Medisinering

noen medisiner kan forårsake tørr munn. Spyttet ditt er som et mildt munnvann som hjelper til med å rense og reparere tennene dine, så hvis det er tatt bort, kan du ha betydelig forhøyet risiko for tannråte. Siden stoppe bruken av medisiner kan ikke være et godt alternativ, må du betale ekstra oppmerksomhet og se etter andre måter å beskytte tennene.

Tannsliping

De Fleste som grinder tennene, er ikke klar over at de gjør Det. Sliping er vanlig både mens du sover og mens du er under betydelig stress. Det kritiske problemet her er at det kan fjerne den ytre emaljen av tennene, akkurat som syren fra bakterier. Når det tøffe ytre laget er borte, kan voksne hulrom dannes på kort tid. Heldigvis er det enkelt å behandle sliping takket være tilgjengeligheten av bite vakter du kan bære mens du sover.Dype sprekker i tennene er ofte et resultat av genetiske faktorer, selv om tannbehandling kan være i stand til å redusere problemet. Problemet her er at dype sprekker gjør det mye lettere for plakk, bakterier og andre trusler å vokse. Å forhindre dette er en del av hvorfor du blir lært å floss så høyt du kan gå, i stedet for å begrense deg til de grunne delene av tennene dine.

Dårlig Ernæring

en diett som er høy i syrer, karbohydrater og sukker kan føre rett til tannråte. Spesielt tar bakterier ikke timer å mate av noe sukker du legger i munnen din – de kan mate på det i løpet av sekunder. Hvis du biter i et eple, kan bakterier bli klar til å utvise syre når du trekker eplet bort fra munnen din. Det er derfor du bør pusse tennene umiddelbart etter hvert måltid.

Unngå Tannlegen

Noen mennesker liker bare ikke å besøke tannlegen. Kanskje de har minner om smerte, kanskje de ikke liker øvelsene… men vanlige tannhelsekontroller og rengjøring er en viktig del av å unngå voksne hulrom. Hvis du føler deg bekymret, bare la tannlegen din vite det, og de vil gjøre alt de kan for å hjelpe deg med å slappe av.

Den Viktigste Takeaway

voksen hulrom kan skje i alle aldre, så aldri slutte å være årvåken med munnhygiene. Det er svært viktig å komme opp med en effektiv dental rutine og feste med det daglig. For mer informasjon, kontakt Ideal Dental Solutions i dag!