Kamille te er en urtete avledet fra Asteraceae familien av planter. Et avkok laget av tørkede løse blomster eller teposer er den beste måten å nyte sine helbredende og beroligende egenskaper. Denne teen for fordøyelsen har mange fordeler. Det hjelper fordøyelsen og fremmer god tarmhelse. For å oppnå lang levetid og lindre sjansene for å bli syk, må alle gjøre positive livsstilsendringer og kostholdsendringer. Våre daglige valg påvirker helsen sterkt. Mens vi konkurrerer i det raske tempoet i livet, bygger vi opp massevis av stress. Dette stresset, hvis det ikke håndteres riktig, kan føre til mange mentale forhold som søvnløshet, angst, depresjon og et dårlig forstyrret mage-tarmsystem, som også kan føre til mange systemiske plager. Stress, kombinert med feil kosthold og livsstilsvaner, bidrar til den generelle opprøringen av fysiologisk og mental likevekt og fremmer en usunn tilstand hos et individ. De fleste av oss er klar over alt dette, men er fortsatt ikke i stand til å forbedre tilstanden, vanligvis på grunn av mangel på tid.

Hva om å legge til en kopp urtete kan lette dette stresset, rense giftstoffer og øke fordøyelsen?

De fleste av oss drikker te mange ganger om dagen. Man kan enkelt erstatte koffeinholdig svart te med en sunn avkok av kamille te for å avgifte kropp og sinn.Kamille, vitenskapelig kjent som «Matricaria Chamomilla» og som «Babune ka Phool» På Hindi, har et sterkt rykte for helbredelse.En avkok forberedt fra tørkede blomster tilsatt til kokt vann kan gi ro og ro, med en kraftig helbredende berøring. De beste helsemessige fordelene Med Kamille te inkluderer evnen til å redusere stress, regulere søvn, berolige menstruasjonskramper og øke immunforsvaret og mage-tarmhelsen. Kamille te er anerkjent for sin evne til å bistå i fordøyelsen. På grunn av sine gunstige effekter på tarmen, kaller naturforskere det «te for fordøyelse», og anbefaler denne urtete i forhold som kolikk, flatulens, fordøyelsesbesvær og Irritabel Tarmsyndrom. Man kan ta kamille te til fordøyelse opptil fire ganger om dagen, før måltider, etter behov.Stressindusert gastro-intestinal lidelser som acid reflux er ganske vanlig i disse dager. Drikke kamille te reduserer stress, i sin tur lindrende stress-relaterte acid reflux. Eteriske oljer som finnes I Kamille te beroliger tarmens vegger og eliminerer gass, og dermed lindrer smerte. Studier på fordelene med kamille te for fordøyelse og andre systemer inkluderer:

• Kamille brukes i mange forhold på grunn av dets spasmolytiske, antiinflammatoriske og helbredende egenskaper. Det har blitt godkjent av den tyske E-Kommisjonen for å behandle Gastro-Intestinale spasmer og inflammatoriske tilstander ved bruk internt.tysk Kamille har to antiinflammatoriske forbindelser, Dvs. Chamazulene (studert Av Jakovlev et al 1983) og Alfa – bisabolol (Av Alves Ade et al 2010).denne tyske arten er antibakteriell i naturen (Av Salehi et al 2005) og er funnet å være effektiv i behandlingen av bakterier Staphylococcus Aureus, Streptococcus og sopp Candida Albicans(Av Khezri et al 2013).Med en intens fruktig aroma og deilig smak er Kamille urtete verdt et sted i dagens stressende og hektiske liv, men bare i sin reneste og mest potente avkokform. De to mest brukte former for kamille te er urte teposer og avkok forberedt fra tørkede løse blomster. En fersk avkok med naturlig tørket løs blomster er den beste måten å konsumere kamille urtete i stedet for teposer. Herbal tea decoction er utarbeidet ved å steppe naturlige tørkede løse blomster i fersk kokt vann i en overbygd beholder slik at de nyttige naturlige oljene i urtete ikke fordamper. Etter å ha stukket det i noen minutter, kan det avkjølte avkoket bli anstrengt i en kopp for å konsumere. En avkok av urtete fra tørkede blomster i stedet for fra teposer sikrer at All godhet Av Kamille te oppnås i stedet for støv og skadede biter som ofte er en del av teposer. I tilfelle teposer kan ikke forfalskning bli oppdaget, og kvaliteten på urtete kan ikke fastslås, bortsett fra når man har samplet styrken og styrken av en avkok av denne teen for fordøyelsen tilberedt med løse blomster. Det er tap av styrke av de flyktige aromatiske forbindelsene av kamille te ved lekkasje i teposer. Dette reduserer effekten av kamille te for fordøyelsen. For å benytte alle fordelene med denne fantastiske urtete, bør man derfor bruke et pålitelig merke av løs blomst kamille te for å sikre at kvalitet og styrke er intakt.Som En Ayurvedisk lege og En Doktorgrad I helsestyring anbefaler jeg natural Chamomile flowers herb Av BestSource Nutrition, som også ER FSSAI-sertifisert, standard Indisk sertifisering for kosttilskudd og kosttilskudd. Teen for fordøyelsen kan enkelt bestilles online fra Nettsiden Til BestSource Nutrition for å få den beste kvaliteten urtete. BestSource Nutrition ‘ S Kamille Blomster leverer den fineste naturlige urt til en svært lommevennlig pris på dørstokken din.

  for å konkludere, er en te for fordøyelse som Kamille te avkok et krav i dag, ikke et alternativ. Det frigjør kroppen fra giftstoffer og sinnet fra stress, og hjelper til med å etablere en tilstand av rolig helse.