Forfatter: Mike

i en nylig studie i det daglige kalsiuminntaket av mennesker fra 74 forskjellige land, rangerte Storbritannia 7.høyeste. Dette er potensielt gode nyheter når det gjelder hårtap-som kan påvirkes av kalsiumnivåer-men dataene fant at vi fortsatt kanskje ikke får nok.Kalsium er viktig for sterk, sunt hår som det hjelpemidler hormon og enzym sekresjon, inkludert androgen hormoner og biotin enzymer involvert i sunn hårvekst. Det kan også hjelpe deg med å absorbere jern, noe som er viktig for sterkt, sunt hår – spesielt for kvinner som er i barnealder.Så mens dataene, som ble utarbeidet Av International Osteoporosis Foundation, antyder at folket i STORBRITANNIA gjør det langt bedre enn DE i de fleste andre nasjoner, viser det også at den gjennomsnittlige Britiske personens kalsiuminntak ikke oppfyller noen retningslinjer.

Anbefalinger varierer

BRITISKE borgere inntar i underkant av 1000 mg kalsium per dag basert på data fra 1992 til 2004 – som er uendelig bedre enn Slike Nepal hvor inntaket bare er 175 mg per dag – men når noen anbefalinger sier at tenåringer trenger 1800 mg og at over-50s anbefales å ha minst 1200, kan funnene gi lite å rope om.Dr Walter Willett, en ernæringsfysiolog Fra Harvard, sier Imidlertid AT WHOS anbefaling av 500 mg dag for voksne faktisk er akseptabelt. STORBRITANNIAS RDA på 700mg anses å være ok også.den store bekymringen er at visse sektorer i samfunnet har et svært lavt inntak av kalsium – de som velger en vegansk eller plantebasert diett som unngår meieri (en primær kilde til kalsium), vil sannsynligvis bli verst rammet. Etter hvert som populariteten til disse typer diett øker, gjør det også viktigheten av at folk sikrer at en god daglig tilførsel av kalsium er kommende, og den beste måten å gjøre det på er å velge ikke-meieriprodukter som er kalsiumrike – ting som sardiner, collard greener, kale og brokkoli.

når dette ikke er mulig, er et alternativ et premium kosttilskudd som Belgravia ‘ S Hair Vitalics som er tilgjengelig i spesifikke Menns og Kvinners formuleringer for at ingrediensene skal være så målrettet som mulig. Inneholder viktige vitaminer, mineraler, aminosyrer og botaniske ekstrakter identifisert av klinikkens eksperter for deres gunstige effekter på hårhelse og hårvekst, disse er ikke bare rett og slett fordelaktige for folk hvis dietter mangler viktige næringsstoffer.I tillegg til vell av høy kvalitet ernæringsmessige elementer som inngår i Både Hår Vitalics For Menn og Hår Vitalics For Kvinner, er det også ingredienser spesielt inkludert for deres evne til å redusere serum nivåer av dihydrotestosteron (DHT). DHT er hormonet som er det som forårsaker hårtap Fra Mannlig Mønster Skallethet og, hos kvinner, Kvinnelige Mønster Hårtap.DHT brukes av kroppen frem til puberteten, men etter denne tiden kan den begynne å binde seg til hårsekkene langs toppen av hodebunnen og hårlinjen hos genetisk predisponerte menn og kvinner. Den gradvise svekkelsen av disse folliklene forårsaker en utvendig visning av tynnhår – hos menn kan en vikende hårlinje også presentere – og er kjent som hårminaturisering. Uten intervensjon-På Belgravia tar dette vanligvis form av et skreddersydd hårtap behandlingskurs med klinisk beviste medisiner og passende hårvekstforsterkere-dette kan føre til avansert hårtynning hos kvinner og skallethet hos menn.

Osteoporose og tannråte

i tillegg til hårtap, kan kalsiummangel føre til osteoporose og tannråte-selv om en tidligere forståelse for at et høyere inntak av kalsium ville være gunstig for postmenopausale kvinner nylig har kommet i tvil. Flere studier har nå funnet at tanken om å øke kalsiuminntaket for postmenopausale kvinner for å redusere risikoen for hoftefrakturer og også bevare kalsiumbalansen, ikke stabler opp.Det som er interessant er at visse faktorer kan føre til at kalsiumabsorpsjonen økes eller reduseres. Vitamin D er kjent for å hjelpe kalsiumopptak, mens forbruk av store mengder koffein, natrium eller protein, for eksempel, kan føre til at kalsium blir utskilt fra kroppen, noe som betyr at det kanskje ikke absorberer så mye som beregnet.Silica, et spor mineral mikronæringsstoff som vises i Både Hår Vitalics formuleringer på grunn av sin hårvekst og styrke egenskaper, bidrar til å opprettholde balansen av kalsium nivåer i kroppen.

The Belgravia Centre

The Belgravia Centre er leder i hårtap behandling I STORBRITANNIA, med to klinikker basert I London sentrum. Hvis du er bekymret for hårtap, kan du ordne en gratis konsultasjon med en hårtap ekspert eller fullføre Vårt Online Konsultasjonsskjema fra HVOR som helst i STORBRITANNIA eller resten av verden. Se Våre Suksesshistorier For Hårtap, som er den største samlingen av slike suksesshistorier i verden, og demonstrere suksessnivåene som Så Mange Av Belgravias pasienter oppnår. Du kan også ringe 020 7730 6666 helst for vår hår tap hjelpelinjen eller å arrangere en gratis konsultasjon.