Kale Broccoli Slaw Salat

admin

noen ganger skjer nye oppskrifter ut av nødvendighet.

Som Når Wal-Mart er ute av en av de to hovedingrediensene FOR en oppskrift DU MÅ lage NÅ.

men hei, takk Wallyworld for å hjelpe meg med å lage denne deilige Kale Broccoli Slaw Salat!

Broccoli Slaw Salat klar til å bli servert med tre salat tang.

Broccoli Slaw Salat klar til å bli servert med tre salat tang.

jeg hadde til hensikt å lage en salat med friske brusselspirer til Vår Julemiddag på svigerfamilien min. Men til min overraskelse var min matbutikk ute.

du tenker kanskje, hva med frosne brusselspirer? Vel, dessverre fungerer de ikke så bra i en rå salat.

så jeg måtte tenke fort. Jeg bestemte meg for å nå en pose med trofaste brokkoli slaw, en av mine favoritt typer salat baser. Nysgjerrig på hvordan broccoli slaw ser ut? You will find it hiding in your produce department next to the bags of prepackaged salad and coleslaw mixes.

Wal-Mart
Safeway
Target

This gluten free salad exceeded all of my expectations. Teksturene holder seg skarpe og smaker deilig selv etter dager i kjøleskapet.

ikke bare er denne salaten sunn og glutenfri, den er virkelig tilfredsstillende. Spise mettende greener (grønnkål) og sunt fett (extra virgin olivenolje & pekannøtter)kan ikke slå når sult streik!

Glutenfri kale salat med hjemmelaget dressing toppet Med Parmesanost.

Glutenfri kale salat med hjemmelaget dressing toppet Med Parmesanost.

Du vil elske tangy dressing! Bruk fersk løk og sitronsaft legg til en viss «zing» til denne oppskriften. Jeg har lagt honning også som jeg liker et snev av sødme et sted i mine salater.

ikke glem å toppe Denne Kale Broccoli Slaw Salat med fersk revet Parmesan.

hvis du er meierifri, utelat Parmesan helt eller finn en plantebasert versjon. 🙂

jeg diskuterte om å legge i noen tørkede tranebær for farge og kontrasterende smak. Hvis du bestemte deg for å gjøre det, sørg for å gi meg beskjed om hvordan det viser seg i kommentarene.

Åh, og ikke glem å lagre denne oppskriften På Pinterest, fordi du definitivt kommer til å ønske å gjøre det i sommer når det varme været kommer tilbake!

Kale Broccoli Slaw Salat Oppskrift / denne sunne og enkle kale salat er det perfekte tillegget til ethvert måltid! Ren mat og glutenfri kan være deilig! Denne salaten er fullpakket med hele matvarer som kale, brokkoli og pekannøtter. Perfekt som en lett lunsj eller ferie siderett! Gjør det meieri gratis ved å utelate Parmesanost. Brokkoli slaw dressing er rask å forberede i blender. Prøv å legge til et snev av søthet med tørkede tranebær. Gjør det vegetarisk ved ikke å legge til kalkun bacon.

Kale Broccoli Slaw Salad Oppskrift / denne sunne og enkle kale salaten er det perfekte tillegget til ethvert måltid! Ren mat og glutenfri kan være deilig! Denne salaten er fullpakket med hele matvarer som kale, brokkoli og pekannøtter. Perfekt som en lett lunsj eller ferie siderett! Gjør det meieri gratis ved å utelate Parmesanost. Brokkoli slaw dressing er rask å forberede i blender. Prøv å legge til et snev av søthet med tørkede tranebær. Gjør det vegetarisk ved ikke å legge til kalkun bacon.

en siste bit av råd, hogge grønnkål i små biter store biter, som jeg tror salaten smaker bedre på den måten.

når bitene er for store, er forholdet mellom brokkoli, pekannøtter og bacon av. Og at vennene mine er en tragedie i boken min.

Dramatisk mye? 😉

Når du snakker om bøker, har du lastet NED DIN gratis kopi av Vår Salat E-bok? Den har en «Anatomy Of A Salad» for å hjelpe deg med å lage dine egne deilige salater og 14 andre unike salatoppskrifter vi har kjærlig opprettet!

Har du noen gang hatt en tid hvor du var i en klemme og trengte å improvisere med en oppskrift? Jeg vil gjerne høre om din erfaring i kommentarene nedenfor.

og nå på denne deilige oppskriften…

Kale Broccoli Slaw Salad

Denne sunne og enkle kale salat er det perfekte tillegget til ethvert måltid! Ren mat og glutenfri kan være deilig! Denne salaten er fullpakket med hele matvarer som kale, brokkoli og pekannøtter. Perfekt som en lett lunsj eller ferie siderett! Gjør det meieri gratis ved å utelate Parmesanost. Brokkoli slaw dressing er rask å forberede i blender. Prøv å legge til et snev av søthet med tørkede tranebær. Gjør det vegetarisk ved ikke å legge til kalkun bacon.
Forberedelsestid20 min

20 min

kurs: Salad
Cuisine: All American
Keyword: broccoli, broccoli slaw, gluten free, kale, salad
Servings: 8 people
Calories: 193kcal
Cost: $5.00

Equipment

  • blender
  • large bowl

Ingredients

Dressing

  • 1/4 cup diced onion
  • 1/4 cup extra virgin olive oil
  • 2 Tbsp lemon juice
  • 1 Tbsp dijon mustard
  • 1 Tbsp honey
  • 1/4 tsp garlic powder
  • 1/4 tsp sea salt
  • a pinch black pepper

Salad

  • 4 cups, packed kale, thinly sliced/chopped
  • 1 12 oz bag broccoli slaw salad mix
  • 3-4 slices cooked turkey bacon, chopped
  • 1/2 cup chopped pecans
  • 1/4 cup Parmesan cheese, finely grated or dairy free version

Instructions

  • Combine all dressing ingredienser i En Magisk Kule eller blender og bland til glatt.
  • Bland alle salatrediensene i en stor bolle.
  • hell dressing over toppen og kast salat til alle ingrediensene er fordelt over hele.
  • La favoriserer blande seg i kjøleskapet til du er klar til å servere eller spise umiddelbart.

Notater

denne salaten varer og varer i kjøleskapet uten endringer i konsistensen. Det er den perfekte salaten å lage på søndag og nyte hele uken med et protein av valg! For å legge til et annet lag med smak, stek og salt pekannøttene. Jeg gjør dette ved å varme en liten stekepanne over veldig høy varme og tilsett litt kokosnøttolje til pannen. Når oljen bare har begynt å røyke, fjerner jeg fra brenneren og legger i pekannøtter og et dash havsalt. Rør pekannøtter et par ganger. Du vil vite at de er ferdige når du kan lukte dem.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.