denne tykke Og kremet Kakao Banan Peanøttsmør Smoothie er laget med nærings tett kakao nibs og kakao pulver. Perfekt til frokost eller når som helst på dagen!

Oppveksten jeg likte ikke sjokolade. Jeg prøvde noen forskjellige sjokoladekaker da jeg var yngre, men jeg likte dem ikke. På Halloween, jeg ville dumpe ut alle mine godteri og plukke ut alle sjokolade seg. Jeg ville bli igjen med bare noen få starbursts og skittles. Som jeg har blitt eldre, har jeg oppdaget at jeg liker sjokolade. Jeg liker ikke melkesjokolade. Nå elsker jeg å ha et stykke god kvalitet mørk sjokolade en gang i en stund. Jo mørkere sjokolade jo bedre.Denne Kakao Banan Peanøttsmør Smoothie er tykk, kremet og chocolatey. For sjokolade delen av smoothie liker jeg å bruke nærings tett kakao pulver og kakao nibs. Kakao er rik på antioksidanter, jern og magnesium. Hvis du ikke har hatt kakao nibs før de er kakao bønner som har blitt hakket i svært små biter. Kakao nibs inneholder høye mengder teobromin som har lignende effekter på koffein. Kakao nib er også fulle av antioksidanter, kostfiber, magnesium og kalium.

I Det Siste har jeg lagt til maca i mine smoothies. Maca rot hjelper balanse hormoner og humør. Maca antas å ha positive effekter av energi og utholdenhet. Den har også en nutty, maltet smak som passer godt sammen med peanøttsmør og sjokolade.

Denne Kakao Banan Peanøttsmør Smoothie er som å ha dessert til frokost!