Kamille er rik på visse essensielle oljer som er spesielt gunstige for fordøyelsessystemet. Dens evne til å lette fordøyelsesproblemer, samt underliggende stress og spenning som kanskje er årsaken til problemet, gjør Kamille til et effektivt middel for både stress og fordøyelse. Kamille virker på sekundære nerver og muskler, og dermed indirekte slapper av hele kroppen. Når den fysiske kroppen er rolig, følger sinnet og hjertet.

Kamille beroliger tarmens vegger, lindrer plutselige skarpe og intense smerter og eliminerer gass. Fordi det slapper av og toner nervesystemet, er det spesielt verdifullt når angst og spenning gir fordøyelsessymptomer, som gass, kolikksmerter eller til og med sår. Det er mildt bittere kvaliteter som bidrar til å stimulere leverfunksjonen – øke utskillelsen av galle – et stoff som kroppen naturlig gjør som hjelper fordøyelsesprosessen, bidrar til eliminering av giftstoffer gjennom leveren og bryter ned fett i tynntarmen. Det kan roe betennelse, som gastritt, og bidra til å forhindre sår.

en kopp varm kamille te er en enkel og effektiv måte å lindre fordøyelsesbesvær på. Det er best gjennomsyret og dekket i 10 til 15 minutter. Dette sikrer at du får mest mulig nytte av teen din!