Epsom salt er en forbindelse laget av magnesiumsulfat som bærer en potensiell rekke fordeler. Som munnvann Brukes Epsom salt til å bekjempe kronisk halitose og ondt i halsen,og kan også lindre tannpine smerte. Gurgling Med Epsom salt fungerer også som et bakteriedrepende middel for å holde munnen ren generelt. Epsom salter vil ikke påvirke blodtrykket som natrium fra vanlig bordsalt ville.

Trinn 1

Mål en kopp romtemperatur til lunkent vann, tilsett 2 ss. Av Epsom salt og bland godt for å sikre at salt er oppløst. Det er normalt at noe av overflødig salt synker til bunnen og ser ut som sediment.

Trinn 2

Vippe hodet tilbake som om å drikke, og ta en liten munnfull av væsken i munnen. Du bør la leppene dine være litt skilt. La væsken gå gjennom munnen og hvile i begynnelsen av halsen. Det skal føles som om du er i ferd med å svelge væsken.

Trinn 3

La ut et pust gjennom halsen. Dette vil føre til at væsken bobler inne i munnen din. Gjør dette i en periode på fem sekunder, lukk leppene dine og vipp hodet fremover for å la væsken strømme bort fra halsen i munnen. Pust inn og vipp hodet bakover og gjenta fem til seks ganger. Spyt Epsom salt munnvann ut og skyll med rent vann for å ta bort ubehagelig smak.

Ting du Trenger

• Epsom salt

• Vann

• Spiseskje

• Målebeger

Advarsel

vær forsiktig så Du ikke svelger For Mye Epsom saltløsning, Da Epsom salt er et kjent avføringsmiddel.

ikke bruk magnesiumsulfat hvis du har nyresykdom.