det er null prosent uvanlig å vende seg til åndelig helbredende metoder for å fylle opp energien din når du føler deg nede. Kanskje når du trenger litt veiledning, trekker du opp horoskopet ditt, eller du tenker kanskje å blokkere chakraene dine og slå en sterkere energistrøm. Det du kanskje ikke har vurdert, er imidlertid kraften du kan slå ved å påkalle chakraelementer(sammenkobling av stjernetegnets element med tilhørende chakra) for å oppnå balanse.Som det viser seg, er det veldig mulig å gifte seg med stjernetegn med chakraer, Og Jess Holzworth, en yoga-og meditasjonsutøver ved Miravel Arizona, finner denne holistiske tilnærmingen til å være en god metode for å leve godt. «Ayurveda mener at kroppen består av de fem Jordelementene, så akkurat Som Jorden strømmer av elementene, så gjør vi det,» sier hun. For å bryte ned hennes tanke litt lenger, av de syv chakraene, har fem naturrelaterte elementer(med de to unntakene som tredje øye chakra og kronechakraet).»Root chakra er Jorden, hjemmet til din sikkerhet, sikkerhet og stabilitet,» Sier Holzworth. «Sakral chakra er vann, hjemmet til din kreativitet, lidenskap, følelser, seksualitet, sensualitet og glede. Solar plexus chakra er ild, hjem til din kraft og vitalitet. Og hjertechakra er luft, hjem til medfølelse, takknemlighet, kjærlighet, glede og ro.»Mens halschakraen er plass, som er et naturrelatert element, er fokuset på de fire første av spesiell oppmerksomhet fordi de etterligner de fire astrologiske elementene, eller triplicities: Jordskilt (Steinbukken, Tyren, Jomfruen), vannskilt (Kreft, Skorpionen, Fiskene) brannskilt (Leo, Væren, Skytten) og luftskilt (Gemini, Libra, Aquarius). Så ved hjelp av denne intel, kan du maksimere chakra energi i samsvar med de respektive astrologiske elementer av hver.

nedenfor lære om chakra elementer Og hvordan å balansere dem best, i henhold til de tilsvarende astrologiske elementer.

Jordskilt og rotchakraet

den røde rotchakraen ligger ved foten av ryggraden, og den symbolisk kobles til å føle seg trygg, sikker, tilstede og rolig. Hvis livet ditt føles som om det generelt spinner ut av kontroll, eller du, selv, føler deg ikke koblet til verden utenfor, så kom deg ut. Rekalibrering handler om å finne en måte-det være seg enkelt, grand, eller kreativ-å få kontakt med Jorden.

«Kom deg ut i naturen,» Sier Holzworth. «Gå til en park, sitte under et tre, ta en biltur, se en solnedgang, gå glamping, gå Til Marokko og ri en kamel I Sahara-ørkenen, meditere, trene yoga. Alle disse hjelper oss til å jorde oss selv og bringe oss inn i øyeblikket.»

Bekreftelse: «jeg er jordet.»

Vann tegn og sakral chakra

Vann tegn er kjent for å være kreativ og intuitiv, men noen ganger kan du ikke føler at du er å hanke inn dine vanlige psykiske krefter. Når denne dreneringen oppstår, kan en sanselig opplevelse forynge og inspirere deg.»Ta et luksuriøst bad, legg i en essensiell olje, eller—enda bedre—bruk en essensiell olje daglig,» Sier Holzworth. «Engasjere sansene, se på kunst, se en konsert, lag et himmelsk måltid. Gjør noe som nærer sinnet, kroppen og sjelen. Når vi føler næret, er vår energi mer flytende og mindre stiv, så la glede i.»

Bekreftelse: «jeg elsker å nære mitt sinn, kropp og ånd .»

Brann tegn og solar plexus chakra

Brann handler om å være den personen som lever frimodig, så når noe føles av, kan du finne deg selv fast i brunst. I dette tilfellet kan din solar plexus chakra bli blokkert, Så Holzworth oppfordrer deg til å avslutte syklusen ved å forsøke noe modig.

«Gjør noe som skremmer deg,» sier hun. «Bli en dating app og gå på en date. Ta den turen Til India som har ringt til deg. Slutt det forholdet som drenerer deg. Avslutt jobben som ikke samsvarer med dine verdier, og forfølge din lidenskap. Når vi tapper inn i vår makt, føler vi oss bemyndiget. Dette er chakraet for transformasjon.

Bekreftelse: «jeg er bemyndiget.»

luft tegn og hjerte chakra

luft tegn tendens til å føle seg av når de føler mangler i kjærlighet, eller ute av stand til å projisere det selv. For å føle seg lettere, åpne hjertet ditt og trene aktiv godhet mot deg selv og andre.»Les en bok om medfølelse, ta tiltak for å helbrede deg selv, fortell noen du elsker dem, elsk deg selv, tilgi noen, praktiser takknemlighet daglig, dyrk glede i livet ditt,» Sier Holzworth. «Alt kommer tilbake til kjærlighet, som er varig og evig!»

Bekreftelse :» jeg elsker bevissthet.»

du kan også balansere chakraene dine ved hjelp av krystalllysbehandling. Sjekk ut hvordan i videoen nedenfor:

Grip kraften i regnbuen og lær mer om hver chakras tilknyttede farge. Og hvis du har det vanskelig å snakke sannheten din, kan disse hals chakra steinene sette deg på rett vei.