Da mannen min (Stephen) og jeg ble forlovet, visste vi at vi elsket hverandre veldig mye, vi håpet på hverandres gode, og vi likte hvem vi var sammen. Men så snart vi fikk engasjert vårt forhold opplevd et skifte. Stresset med å planlegge et bryllup og bli med to familier sammen kan være overveldende. Legg til det stresset i hverdagen, planlegg en million detaljer for den mest perfekte dagen i livet ditt (så de sier uansett) og se på alt gjennom linsen til «vil jeg virkelig gjøre dette? med deg? for alltid?, «og plutselig blir ting virkelig virkelig veldig fort. Og på grunn av måten hjernen vår er koblet til stress, begynner vi å reagere og gå tilbake til gamle stiler av forhold og gamle måter å være på som vi ikke liker og mer enn sannsynlig gjør at våre partnere vil løpe for åsene. Min mann og jeg vet dette av erfaring. Vi gikk gjennom to ødelagte engasjementer og en tredje som til slutt varte. Her er 4 ting vi har lært av vår 3 engasjementer,som vil hjelpe deg ikke bare gjøre det til bryllupet ditt, men starte ekteskapet på best mulig fot.

1.) treg. Noen ganger angst som kommer med bryllup planlegging føles som for mye. Stresset kan veie oss ned og aktivere vårt stressrespons system som kan la oss reagere mye mer enn det gjør relatert. Treg. Ja, et bryllup er viktig, men er det viktigere enn ditt forhold til partneren din? Sett til side en kveld i uken for ikke å snakke om bryllupsplanlegging og logistikk. Snakk om hvor spent du er å være sammen og drømme om det livet du ønsker å bygge som et par.

2.) Vær Ærlig Om Frykten Din. Den dagen jeg ble forlovet (første gang) var jeg opprømt, virkelig på toppen av verden. Og så tok min splitter nye forlovede, utmattet av all angst/spenning i de foregående ukene med planlegging, bokstavelig talt en fire timers lur rett etter at jeg sa, » Ja.»Jeg lot som om jeg forsto og fikk meg til å tro at jeg var ok med det. Han hadde klart å trekke ut alle stoppene for en episk morgen med fotturer og popping spørsmålet ved siden av en vakker fjellvann, han måtte være sliten. Uansett, sannheten var jeg var livredd ham sove mente han faktisk ikke føler begeistret for meg og oss. I løpet av de neste ukene jeg uvitende sette hver interaksjon gjennom det filteret og at frykten vokste og vokste inntil en dag jeg fortalte ham at jeg visste at han egentlig ikke ønsker å gifte seg med meg, og at jeg kunne fortelle at han ikke var begeistret for meg. Det hele kom styrter ned og vi begge fikk panikk om hvorvidt vi virkelig var gode sammen, og vi begynte å føle at vi kan ha gjort en feil. Jeg ønsker på vår forlovelsesdag da jeg begynte å føle frykt som vokste at jeg ville ha gravd dypt og vært sårbar med den trygge personen jeg visste At Stephen var og fortalte ham der og da jeg følte dyp frykt. Det ville ha gitt ham inn på hva som skjedde i meg og gitt ham muligheten til å reflektere rett da på hvorfor han falt i dvale som han gjorde. Hvis du er redd, bare si det; det kommer ut uansett, og noen måter er mer sunne enn andre.

3.) Vær Ærlig Om Dine Håp . Etter at vårt andre engasjement ble brutt, møtte vi med vår terapeut og diskuterte hva parametrene ville være for å fortsette med forholdet som et nå nedlagt engasjert par (igjen). I dette øyeblikket innså jeg fullt og tydelig at den ene personen jeg stolte på å behandle de dypeste, skumleste og mest fantastiske delene av meg selv med, var personen jeg ikke lenger var engasjert i. Jeg innså mer enn noe jeg ønsket å finne en vei tilbake til hverandre. Så jeg sa at jeg fortsatt ønsket å være gift Med Stephen. Jeg lot ikke frykten for å ikke få det jeg ønsket komme i veien for å håpe. I å snakke sannheten om mitt håp, det ryddet opp så mye av dis som hadde begynt å sky vår fremtid. Åpenbart, vi var i stand til å finne veien tilbake til hverandre og elleve år senere kan vi begge si våre håp har gått i oppfyllelse.

hvis engasjement føles mindre drømmende enn du håpet, vet du at du ikke er alene. All kompleksiteten du og din partner føler er normal. Og så lenge personen du er i forhold til er trygt, selv kompleksiteten av følelser du føler kan bringe nærmere tilkobling hvis du kan dele på en åpen og nysgjerrig måte. Ideelt ekteskap er for alltid, og i stedet for veggen til hele dette bryllupet er over, kan du bruke denne tiden av engasjement for å utdype forbindelsen. Glad engasjement og hurra for en dypt koblet noensinne etter.