Massasje tilbyr vitenskapelig bevist lindring frastress og kronisk smerte. Brukes over hele verden som en tilleggsbehandling for et bredtutvalg av helsemessige behov, millioner Av Amerikanere får massasje, men somany mer kan ha nytte hvis det bare var mer tilgjengelig. Den gode nyheten er, forclients som ønsker en massasje, men kan ikke komme vekk fra hjemmet eller arbeid for fulltable versjon, massasje terapeuter tar stol massasje på veien, ogdet har vært en enorm suksess.

Hva Er Stol Massasje Terapi?

Stolmassasje ligner på bordmassasje i de flestemåter, bortsett fra at i stedet for å legge på et bord, kneler klienter i en spesialisertstol utstyrt med en pute og ansikt vugge for å støtte hodet og brystet. Mostchairs kommer med uttrekkbare armlener for forbedret overkropp, og de er fullt justerbare for høyde og komfort. opprinnelsen til stolmassasje er ikke akkurat rett frem, så mange teknikker og utstyrsdesign var uten tvil tidligversjoner av øvelsen. Det var imidlertid mest spesielt Og definitivtetablert I 1968 Av David Palmer. Målet med å bruke en stol under massasjevar å øke klientens avslapning og la dem forbli noeopprett og justert i sittende stilling. Denne metoden tillot også en merav en offentlig atmosfære under massasjen selv. Personvern er nødvendig i andreformer for massasje fordi klær vanligvis fjernes for å skapetilgjengelighet til bestemte områder av kroppen. Siden stol massasje avtaler primærtmed øvre ekstremiteter og lemmer av kroppen klientens klær alltidbli på.

hvordan Utføres En Stolmassasje?

en profesjonell stolmassasje utføres medsamme omsorg og forholdsregler som full tabellversjon. Massasje terapeuter spørklienter om deres mål og fysiske begrensninger. Etter en kort diskusjon sitter de fremover i stolen, og justeringer gjøres for komfort.

Masserer begynner vanligvis med den store muskelengrupper i øvre rygg og utstråler mot nedre rygg, skuldre, nakkeog armer. Fordi store muskelgrupper støtter de mindre musklene som erofte steder av smerte, er det en ideell teknikk. Massasje terapeuter mayrecommend ulike typer massasje basert på kundens fysiske svar, og hva de tror ville føle seg best.

mens fullkroppsbordsmassasje varer fra 30 minutter til en time eller mer, krever de fleste stolmassasjer i overkroppen bare 10-20 minutter,varigheten kan variere basert på behov. Når massasjen er fullført, er utstyretsanitisert og forberedt på neste klient.

Hvor Utføres Stolmassasje?

Stol massasje kan utføres hvor som helst utstyretpasser inkludert:

• Kontorer
• Kasinoer
• Konferansesentre
• Dagspa
• Høyskoler
• Frisører
• Biblioteker
• Private hjem
• Helseklubber

Fordeler Med Stolmassasje

Negative fysiske effekter som muskelspenning,vevsbinding og muskulær knotting kan føre til hodepine og leddubehag. Skaden, hvis den ikke behandles, kan forårsake langsiktige effekter.Prioritering av komfort og generell helse er en viktig del av å opprettholde en høy livskvalitet. stolmassasjene er begrenset til overkroppen, men fordelene ligner på fullkroppsbordversjoner og inkluderer stressreduksjon, forbedret sirkulasjon, økt fysisk fleksibilitet, et mer vibrantimmune-system, smertelindring, dypere søvn, forbedret atletisk ytelse, abrighter humør og bedre kronisk sykdomshåndtering.Fordel #1: Stressreduksjon

Forskning viser konsekvent at massasje lindrerstress. Bare en enkelt økt har vist seg å redusere høye nivåer offight-or-flight hormoner mens slippe de naturlige endorfiner som improvemood og fremme følelser av ro. Periodiske massasje økter kan bidra til å reduserestress på en fortsatt basis. Mange kontorer tilbyr stolmassasje for dettegrunnen.2: Forbedret Sirkulasjon

Massasje stimulerer strømmen av både blod oglymfatisk væske. Massasje forbedrer vaskulær funksjon nesten så vel som trening.Fordi blod bærer oksygen og vitale næringsstoffer, gir sirkulasjonen næring tildekklegeme, inkludert hjernen. Vitenskapen viser en direkte sammenheng mellomsirkulasjon og kognisjon. Tidlige analyser tyder på at massasje kan bidra til å avverge noen former for kognitiv tilbakegang. Med økningen I Baby Boomer befolkningenstol massasje kan hjelpe eldre klienter redusere kognitiv nedgang.

Fordel # 3: Øker Fysisk Fleksibilitet

jo løsere muskler og ledd er, desto lettere blir det for noen å flytte dem. Unbinding muskler og vev gjennom stolmassasje kan bidra til å øke omfanget av bevegelse og bevegelsesfrihet. Den strammemuskler er, jo vanskeligere blir de å bevege seg og artikulere.Fordel # 4: Et Mer Levende Immunsystem massasje forbedrer immunfunksjonen ved å øke produksjonen av de hvite blodcellene som er ansvarlige for å bekjempe infeksjon.Selv om det ikke er noen store studier som tyder på at massasje kan påvirke kreft, spiller disse «naturlige morderceller» en rolle i immunfunksjonen og kan hjelpeimmunkompromitterte pasienter bli sunnere. Fordel # 5: Smertelindring

Flere leger foreskriver massasje for å hjelpe håndterebåde kronisk og akutt smerte. Det kan lette det daglige ubehag forårsaket av tilstander som fibromyalgi og leddgikt, og det har også vist seg å redusere smerte fra muskuloskeletale skader fra tennisalbue til forstuinger.

Massasje har vist seg å redusere symptom alvorlighetsgraden avforhold som knesentinitt og Karpaltunnelsyndrom. I mange tilfeller er effektene like vellykkede som andre inngrep, inkludertantiinflammatoriske medisiner og kirurgi. Fordi det er lavrisiko ogikke-invasiv, eliminerer det også bekymringen for komplikasjoner. Mange pasienter som har prøvd massasje for smertelindring, sier at de er mest effektive, og de fleste planlegger å fortsette.6: Dypere Søvn

Massasje kan lindre et bredt spekter av forhold knyttet til dårlig søvn, som angst, depresjon, graviditet og kronisksmerte. Når de er planlagt før sengetid, kan de indusere avslapning, men selv dager hjelper ved å forbedre sirkulasjonen og øke nivåene av serotonin, ahormon som bidrar til å regulere søvn.

Fordel # 7: I tillegg til å hjelpe idrettsutøvere til å komme seg raskere fraskade, ser massasje også ut til å forbedre styrken i muskler som er skadet av overforbruk og reduserer forekomsten av kronisk muskelkramper. Vanlige idrettsutøvere drar nytte av massasje etter skader for å øke hastigheten, mens ytelsesutøvere bruker den til å få en konkurransekant. Selv om ikke alle trener For Ol, kan Det være en enkel måtefor en helg tennisspiller for å styrke en svak forehand.

Fordel # 8: En Lysere Stemning

Massasje har en direkte innvirkning på hjernens kjemikalersom regulerer humør ved å senke stresshormoner, som kortisol, mens boostingføler gode nevrotransmittere, inkludert serotonin, oksytocin og dopamin. Resultatet er en følelse av velvære og skarpere mentalt fokus. 9 :Bedre Kronisk Sykdomledelse

Massasje Har vidtgående effekter vist til fordelde med kronisk sykdom. Som en komplementær terapi kan den reduseresymptomer på tilstander fra diabetes til hypertensjon. Selv om det ikke er en erstatningfor medisinering, kan en enkelt massasje senke blodtrykksavlesninger i opptil 72 timer.

Tilbyr Stol Massasje Versus TableMassages

Massasje terapeuter som ønsker å starte eller utvide theirpractice bør se lenger enn stol massasje. Hvorfor? Stol massasje krevermindre plass, utstyret er bærbart, forretningskostnadene er lavere, og inntektsmulighetene er mange.Massasjestoler krever omtrent 30 prosent mindre plass enn standardbord, og fordi massasjer er gjort med klienter fullt påkledd, eliminerer de behovet for privatliv og mellomrom for å kle seg og kle av seg. Videre kan stolmassasje skje mens noen sitter i en kontorstol eller ved acasino pokerbord.Å Ha et fast kontor kan hjelpe en massasjeterapeutbygge en mer omfattende praksis, men det betyr også å betale leie og tilknyttede kostnader som forsikring og reklame, noe nye kandidater kan sliggleto råd til.

de fleste klienter som mottar bordmassasje, forventer også arestful, estetisk hyggelig miljø og kostbare spa-lignende fasiliteter som gjør det vanskelig for førstegangsmassasje terapeuter å komme i gang mens de konkurrerer med etablerte bedrifter.

Mange nye massasje terapeuter vil jobbe på et spa orresort, forlater kostnaden av utstyret til virksomheten de jobber for, slik at de kan få erfaring før de går av seg selv for å jobbe medklienter direkte.Inntektsmuligheter Er Mange en massasjeterapeuts inntekt avhenger av antall klienter de tjener, og det er ingen bedre måte å maksimere potensialet enn å tilby stolmassasje. Og fordi det ikke tar så mye tid ut av en travel dag, klienter er mer sannsynlig å ta deg tid til å ha stol massasje, turningoccasional kunder til faste og sikre en konsekvent inntektsstrøm.I motsetning til bordmassasje som må planlegges dager eller uker i forveien, kan styremassasjer gis nesten på forespørsel.

siden 10-til 20-minutters massasje koster mindre enntimes lange økter, er tjenesten økonomisk skattemessig. Massasje terapeuter aremindre sannsynlig å miste virksomheten når det er en nedgang i økonomien.

Final Thoughts

Stress Er en epidemi, og massasje er blant de bestemåter å begrense dens effekter på. Når tilgjengelig bare gjennom luksuriøse spa, er chairmassages bringe denne kritiske terapi til massene. Det er en velsignelse for 21stcentury helse og en utmerket måte for massasje terapeuter å gjøre forretninger.

Vil Du Lære Mer?

Har denne informasjonen omfordelene med stolmassasje interesserer deg? Hvis du er interessert ihealing krefter massasje, kan du starte din karriere i massasje terapi atMinnesota School Of Cosmetology. Vårt kortsiktige massasjeterapitreningsprogram er designet for å bli fullført på så lite som 5 måneder med fulltidsinnmelding*. Vårt massasjeterapi treningsprogram er utformet som et helhetlig program som vil forberede studentene til å fokusere på kroppsmekanikken til sine kunder, samt utvikle positive vaner for terapeuten. Sammen, disse to områdene vil gi afoundation som kan føre til lang levetid i karrieren feltet.Kontakt i dag for å lære mer om å bli massasjeterapeut og starte en givende karriere i massasjeindustrien.* Fullføringstid for dette programmet er definert av 35 timer per uke.