Kardemomme (Elettaria kardemomme) er virkelig en flerårig urt som er dyrket i sør-India og Sri Lanka. Anlegget tilhører samme familie som ingefær, og deler nøyaktig samme» oppvarming » kvaliteter av duftende rot. Kardemomme var en av de ledende krydderene som ble handlet mellom sivilisasjoner, og urten reiste via Midtøsten til Det Gamle Egypt, Hellas og Roma. I Dag er det tradisjonelt brukt I Asiatiske, Nordafrikanske og Midtøsten retter, og dets spesielle terapeutiske egenskaper er allerede påpekt i historiske vediske tekster, som dateres tilbake til 3000 år! Mens Egypterne brukte kardemomme i parfymer og røkelse, forklarte Dioscorides, den greske legen, farmakologen og botanikeren sin bruk i behandling av iskias, hoste, spasmer, magesmerter og også oppbevaring av urin. I India brukes kardemomme vanligvis som fordøyelseshjelp, som et krydder som er inkludert i mat, så vel som på egen hånd som et medikament. Imidlertid er den mest utbredte – og langt mest fascinerende – bruken som en afrodisiakum.De helsemessige fordelene Av Kardemomme Eterisk Olje kan være relatert til sin evne til å redusere spasmer, nøytralisere de negative effektene av kjemoterapi, redusere kvalme, sammen med sine kvaliteter akkurat som en antiseptisk, anti-mikrobiell, afrodisiakum, snerpende, fordøyelses, mageaktige, stimulerende, samt vanndrivende forbindelse.

Kardemomme essensiell olje er hentet Fra frø Av Kardemomme, hvis vitenskapelige navn Er Elettaria Cardamomum. Det er grundig utnyttet og beundret som et fleksibelt krydder over hele verden. I stedet for en lang introduksjon, gjennom denne artikkelen forteller vi deg om bestanddelene av essensielle oljer og dens imponerende helsemessige fordeler.de viktigste komponentene i den essensielle oljen Er Sabinene, Limonene, Terpenen, Eugenol, Cineol, Nerol, Geraniol, Linalool, Nerodilol, Heptenon, Borneol, Alfa Terpineol, Beta Terpineol, Terpinylacetat, Alfa Pinen, Myrcen, Cymene, Nerylacetat, Metylheptenon, Linalylacetat og Heptakosan.Bortsett fra sin matlaging bruker, kan du bli kjent med det som en munn freshener. Men det finnes mye mer til denne essensielle oljen som du sannsynligvis aldri har hørt om, så forbered deg på å bli overrasket!Kardemomme olje Har mange helsemessige fordeler for enkeltpersoner, også det kan være en viktig del av alle rundt helse.

1. Krampeløsende Kardemomme olje Er ekstremt stor på behandling av muskel samt respiratoriske spasmer, derfor gir hvile fra muskel trekker og kramper, astma,og også kikhoste.

2. Øker Den Generelle Helsen

Som en mulig fremragende kilde til mineraler kan denne oljen lett oppmuntre vår helse på flere måter. Dens jern – og kobberinnhold er avgjørende for cellulær energimetabolisme sammen med generering av røde blodlegemer. Kalium inneholdt i oljen er effektiv for å opprettholde vår kardiovaskulære helse. Mangan forbedrer antioksidantegenskapen til objektet ved å være ansatt som en medfaktor for det antioksidative enzymet kalt ‘superoksiddismutase’.

3. Stimulerende

Kardemomme essensiell olje oppfordrer hele systemet. Denne spesielle revitaliserende effekten øker også din ånd i tilfeller av depresjon eller tretthet. I tillegg stimulerer det utskillelsen av mange enzymer og hormoner, magesaft, peristaltisk bevegelse, sirkulasjon, samt utskillelse, og opprettholder derfor riktig metabolsk virkning gjennom hele kroppen.

4. Lindrer Muskelspasmer

oljen hentet fra den aromatiske pod av kardemomme er ekstremt antispasmodisk i naturen. Det er virkelig effektiv på både muskelspasmer (kramper og trekker i muskelfibre) samt respiratoriske spasmer (kikhoste eller kikhoste, astma, etc.).

5. Kardemomme Essensiell Olje for Nervesystemet Kardemomme Har blitt referert til som et svært effektivt hjelpemiddel for hodepineavlastning, sammen med en mild tonic for nervesystemet. I tillegg er det egnet for nervøs utmattelse og depresjon siden det har fått dobbel evne til å roe og sooth gjennom faser av nervøs spenning, og forbedre konsentrasjonen i tider med treghet.’1

6. Antiseptisk og Antimikrobiell kardemomme essensiell olje har ganske sterke antiseptiske og antimikrobielle egenskaper, som også er sikre. Hvis det brukes som munnvask med tilsetning av noen dråper olje i vann, desinfiserer det munnhulen til alle bakterier og eliminerer dårlig ånde. Det kan også legges til drikkevann for å eliminere bakteriene som finnes der. Det kan også brukes i matvarer som et smaksstoff, som også vil holde dem beskyttet mot å ødelegge på grunn av mikrobiell virkning. En mild løsning i vann kan brukes til å bade, mens desinfisering av huden samt hår.

7. Antimikrobiell Natur

På grunn av sin kraftige antimikrobielle egenskap, kan denne oljen lett eliminere skadelige mikroorganismer eller til og med bremse veksten. Noen få dråper kardemommeolje kan lett unngå mat og drikke fra å bli bortskjemt av mikrober. Det kan også forbedre vår munnhygiene bare ved å drepe bakterier samt eliminere stygg pust når det brukes som munnvann.

8. Kardemomme Essensiell Olje for Følelsesmessig Velvære

er du belastet med bekymringer? Har stress påvirket din evne til å fokusere og konsentrere seg? Finner du deg selv tapt i tanker og andre gjetter alt? Kardemomme er flott for dager mens du er følelsesmessig overveldet samt drenert, som i virkeligheten kan være tegn på nervøs utmattelse. Kardemomme essensiell olje kan hjelpe deg med å slappe av og styrke din løse i møte med utfordringer og ansvar-spesielt den typen som tester din utholdenhet. Bruk oljen til å øke positive egenskaper som klarhet, retning, motivasjon, entusiasme, selvtillit, mot, samt formål; og motvirke negative egenskaper akkurat som apati, forvirring, ufleksibilitet, intoleranse, urimelighet, treghet og stivhet.

9. Oppvarming

Kardemomme olje har en oppvarmende effekt. Det betyr at det varmer opp kroppen, oppmuntrer til svette, hjelper til med å fjerne overbelastning og hoste, samtidig som det reduserer tegn på forkjølelse. I tillegg gir det pusterom fra hodepine som følge av sykdom og kan brukes til å helbrede diare forårsaket av ekstrem kulde.

10. Opprettholder Normal Kroppstemperatur

oppvarmingseffekten av denne aromatiske oljen kan heller ikke ignoreres. Det kan varme opp kroppen vår som hjelper oss med å svette for å opprettholde din normale kroppstemperatur. I tillegg spiller det en viktig rolle i å lindre hodepine i tillegg til å helbrede hoste og kulde.

11. Kardemomme Olje Har en stimulerende effekt som vil bidra til å helbrede seksuell svakhet, erektil dysfunksjon, impotens, mangel på libido og frigiditet.

12. Vanndrivende

det oppfordrer vannlating, som vil hjelpe enkeltpersoner ned i vekt, redusere blodtrykket, eliminere giftstoffer samt ren kalsium samt urea innskudd gjennom nyrene.

13. Digestive and Stomachic

det er den essensielle oljen i kardemomme som gjør det så godt fordøyelsesmiddel. Denne oljen forbedrer fordøyelsen av mat ved å stimulere hele fordøyelsessystemet. I tillegg er det mage naturlig, noe som betyr at det holder magen sunn og fungerer som den skal. Det vil bidra til å holde tritt med riktig sekresjon av magesaft, syrer og galle i magen. I tillegg beskytter det magen mot infeksjoner.

14. Depresjon og Aromaterapi Kardemomme oljer kan inkluderes med bad som en form for aromaterapi som bekjemper depresjon samt reduserer stress. Jordkardemomfrø kan opprettes i te for lignende fordeler.

https://www.youtube.com/watch?v=qHGbY-JkREY

Fordeler Med Kardemomme Olje For Hud

det eksotiske krydderet, kardemomme er ikke bare nyttig for å forbedre vår generelle helse, men i tillegg svært terapeutisk for huden. Bla gjennom de mange fordelene med kardemomme olje for huden:

1. Gir Huden Utstråling

når det gjelder å få helt glødende hud, er det svært få ting som er så gode som kardemommeolje. Å være full Av Vitamin c og mangan, det virkelig fungerer som en kraftig antioksidant samt detoxifies hele kroppen. Når vi blir kvitt skadelige frie radikaler, blir vårt indre system sunt og huden vår begynner å reflektere det tydelig.

2. Desinfiserende Eiendom

kimdrepende egenskapen til kardemomme olje er ekstremt nyttig i å håndtere en rekke hudproblemer. Den moderate løsningen laget ved å kombinere noen dråper kardemomme olje sammen med vann kan brukes som desinfisering av huden.

3. Natural Cleanser

du kan også bruke denne oljen på huden ofte som en naturlig cleanser. Det kan åpne huden porene hindre break outs av akne, kviser, etc.

4. Hud Toner

blek gul olje er i tillegg benyttes som en helt naturlig hud toner. Antioksidanter som finnes i det tillater oss å bekjempe tidlig aldring mens du holder huden tonet sammen med yngre i svært lang tid.

Fordeler Med Kardemomme Olje For Hår

Kardemomme olje er i tillegg terapeutisk for håret vårt til en viss grad. Oppdag nedenfor den beste måten å ta vare på håret med det:

1. Behandler Hodebunnsinfeksjoner

Det fungerer virkelig som et utmerket desinfeksjonsmiddel, og derfor er vi i stand til å unngå hodebunnsinfeksjoner ved bruk av denne oljen i hodebunnen regelmessig

2. Opprettholder Hårhelsen

antioxidantegenskapen til kardemomme olje er ekstremt nyttig for å opprettholde helsen til håret vårt.

3. Cures Flass

Du kan bruke Den til å kurere flass og få glatte og blanke lokker.

4. Den krydrede oljen kan fungere som en peroksidbooster når den kombineres med destillert vann, samt honning eller til og med ekstra jomfruolje og kanel. Du er i stand til å bruke disse blandingene i håret ditt og lette det naturlig uten negative negative effekter

Foreslått Og Mulig Bruk Av Kardemomme Eterisk Olje

Sinne

Diffuse en rekke dråper kardemomme eterisk olje gjennom rommet.

Appetitt (Økende)

Massasje 1-2 dråper i magen, deretter inhalerer aromaen gjennom hendene.

Astma

Massasje lokalt i brystet, pust inn fra hendene, diffus ved behov, legg en liten dab under nesen, eller massasje i reflekspunktene på føttene daglig.

Bakterielle Infeksjoner

gjøre bruk av lokalt over området av bekymring mange ganger hver dag.

Blame

Diffus En rekke dråper kardemomme essensiell olje gjennom hele rommet.

Bronkitt

Plasser flere dråper i det varme (ikke kokende) dampteltet for å puste dypt.Vurdere å bruke en damp telt, diffuser, eller bruke 1-2 dråper kardemomme olje innenfor de områdene av bekymring.

Matlaging

Begynn med bare en dråpe-olje går ganske langt i smaksstoffer.

Hoste

Massasje 1-2 dråper i halsen og brystet, eller til reflekspunktene på føttene.

Diare

Massasje 1-2 dråper mot klokken over magen så ofte som hvert 15. minutt. (Bruk mindre olje med økt hyppig påføring .)

Fordøyelsessupport

Bruk 1-2 dråper lokalt, aromatisk eller internt som angitt. Tenk også på en fordøyelsesblanding.

Ødem

Massasje 1-2 dråper kardemomme eterisk olje nøye innenfor området av bekymring og stadig mot hjertet.

Emosjonell Balanse

Diffus som foretrukket, eller til og med massasje i kroppens energisentre.

Flatulens

Legg en dråpe til vann, eller 1-3 dråper til den tomme veggie kapsel, eller til og med massasje i underlivet.

Matforgiftning

Tilsett 1-3 dråper kardemomme essensiell olje til vann, massasje i magen eller til og med reflekspunkter på føttene, og pust inn fra hendene.

Frustrasjon

Diffus En rekke dråper kardemomme essensiell olje gjennom hele rommet.

Halitosis

Legg en liten mengde på tungen. Vurdere en dråpe internt hver dag for langsiktig dårlig ånde.

Hodepine

Inhalerer alvorlig 1 dråpe fra håndflatene, eller til og med massasje innenfor spenningsområdene.Bruk 1-2 dråper kardemomme essensiell olje internt, lokalt eller til og med aromatisk så ofte som hver 20-30 minutter. (Bruk mindre olje når du bruker oftere.)

Infeksjoner, Generelt

med hensyn til infeksjonen kan du bruke oljen på noen måte. Begynn med 1 dråpe og arbeid opp derfra når det trengs. Økende frekvens er vanligvis mer effektiv i forhold til å bruke flere dråper.Massasje Over bekymringsområdet, Eller til og Med for fordøyelsesbetennelse, prøv en dråpe i vann eller kanskje en veggie kapsel.

Invigorating

Inhalere en dråpe gjennom hendene, eller til og med legge til mat for smak.Legg til en massasjeolje For full kroppsmassasje, eller bruk 1-2 dråper i området.

Muskelspasmer

Massasje 1-2 dråper kardemomme essensiell olje i bekymringsområdet.

Kvalme

Inhalerer fra hendene, og legg en dab på tungen eller kanskje en dråpe i magen.

Respirasjonsstøtte

bruk en dab under nesen, masser 1-2 dråper over brystet, eller diffus ved behov. Tenk også på en respiratorisk blanding.

Ansvar

Diffus en rekke dråper kardemomme essensiell olje gjennom hele rommet for å hjelpe deg med å ta ansvar der det er nødvendig.Massasje lokalt Eller til og med bruk 1-2 dråper internt i vann eller kanskje en veggie kapsel.

Sår

Tenk på å legge til mat ofte, eller til og med ta 1 dråpe internt hver dag.

Oppløftende

Diffus Gjennom hele rommet, eller masser 1-2 dråper over brystet.

Oppkast

Legg til en dråpe kardemomme essensiell olje på tungen, massasje i magen, eller diffus gjennom hele rommet.

Hvordan Trekke Kardemomme Oljer

Eteriske oljer legge krydder og smak til oppskrifter. Kardemomme har spesielt kvaliteter som ikke bare er kulinariske, men i tillegg terapeutiske. Enkeltpersoner har prøvd det i tusenvis av år i røkelse, å bleke tennene og også å roe magen. I Tillegg er det et velkjent element I Midtøsten og Asiatisk mat. Dampdestillasjon gjør krydderet til flytende form. Mens du kjøper den essensielle oljen, kan det være dyrt, det er enkelt å gjøre det hjemme med noen få enkle verktøy.1/2 kopp kardemomme frø

Cheesecloth

Streng Eller hyssing

Destillert vann

Liten kjele

Bomull baller

Liten mørk glassflaske med montert lokk

Instruksjoner

1. Grind kardemomme ved hjelp av en mørtel samt pestle til den er grovt malt .
2. Brett osteklokken i tre lag og sett kardemomme i midten. Fest den i en liten pose sammen med strengen som holder toppen lukket.
3. Fyll potten sammen med destillert vann og legg det rundt ovnen på middels høy. Sett posen i vannet og kok opp.
4. Simmer vannet i rundt 24 timer, eller til vannet reduseres til rundt et halvt tommers lag i gryten.
5. Skum hvilken som helst olje som stiger til toppen gjennom hele kokeprosessen ved å sveipe en bomullsdott over toppen og klemme fuktigheten i den lille glassflasken.
6. Dekk potten sammen med cheesecloth og legg den på den solfylte vinduskarmen for å la vannet fordampe helt.
7. Hell den gjenværende væsken, som bare skal være olje på denne tiden, i den lille krukken.

Noen Få Ord Med Forsiktighet

ingen skadelige effekter har blitt observert ved inntak av kardemomme eterisk olje, men mye kardemomme eterisk olje kan føre til en over dose. Dette kan avsløre som uro og ytterligere oppvarming av kroppen og også fordøyelsessystemet, som fører til løs tarm og irritasjon. Gravide kvinner så vel som ammende mødre anbefales ikke å konsumere kardemomme olje, fordi irritasjon eller oppvarming effekt kan skade barnet.

Bivirkninger Av Kardemomme Essensiell Olje

utfør Alltid en hudtest når du prøver en helt ny essensiell olje. Bare ta en beskjeden mengde essensiell olje, legg den på den indre armen, samt vent i 24 timer.

Sjekk for å se om det er tegn på følsomhet eller til og med allergisk angrep. Hvis det er, ikke bruk denne oljen. Hvis du er gravid,eller til og med tror du kan være gravid, bruk denne og annen essensiell olje like under en herbalist eller lege.