Del
Spørsmål: har du skrevet hele dagen gitt meg karpaltunnelsyndrom?
A: Karpaltunnelsyndrom har mange årsaker, men overbevisende data tyder på at bruk av tastatur ikke er blant dem.
i carpal tunnel syndrom, median nerve i håndleddet blir klemt. Dette fører vanligvis nummenhet og prikking i fingrene om natten, eller mens du snakker i telefonen eller holder en avis.
de passer ikke til de typiske smerter og smerter vi ser med repeterende bevegelsesskader.Men mens du skriver og tekster ikke forårsaker karpaltunnel, kan de gjøre symptomene mer merkbare.
Ingen vet egentlig hva som forårsaker dette syndromet. Men tre ting øker risikoen din:
- ditt kjønn. Carpal tunnel rammer tre ganger flere kvinner enn menn.
- Hormonelle endringer. Graviditet og overgangsalder forverrer tilstanden.
- Livsstilsfaktorer. Fedme, å være stillesittende og røyking øker risikoen.den gode nyheten Er at mildt karpaltunnelsyndrom ofte går bort etter at du har på deg en håndleddskinne om natten i noen uker. NSAIDs og acetaminophen bidrar til å lindre smerte.
en kortisoninjeksjon i karpaltunnelen hjelper noen ganger også.
mer alvorlige tilfeller kan kreve kirurgi. Nøkkelen er å søke hjelp før du utvikler døgnet rundt nummenhet. På det tidspunktet vil selv kirurgi ikke helt løse symptomene dine.
—hånd og øvre ekstremitet kirurg David Shapiro, MD
Del
- karpaltunnelsyndrom kort svar
