Gulrot Ingefær Gurkemeie Juice: Anti-inflammatorisk og immun boosting, fullpakket med antioksidanter, denne ferske juice er en fin måte å kick-starte dagen!

• 2-3 gulrøtter
• 1 granny smith eple eller ca. ¼ Fersk ananas
• 2 stilker selleri (inkludert bladene)
• ½ sitron (skrellet)
• 1 tommers knott fersk ingefærrot
• 1 tommers knott fersk gurkemeierot (eller ½ teskje gurkemeiepulver)
• klype malt pepper

Sett alle ingrediensene gjennom en juicer og drikk med en gang, mens den er frisk og full av liv.

Gulrøtter er en stor kilde til karotenoider, som har antioksidant effekter i kroppen. Gulrøtter er også høye i kalium og vitamin a.

Epler Er også fulle av antioksidanter.Ananas inneholder flere forskjellige antioksidantforbindelser, er høy i vitaminer, antiinflammatorisk, hjelper fordøyelsen og legger til naturlig søthet.Selleri inneholder mange viktige vitaminer og mineraler og har en rekke helsemessige fordeler – inkludert å redusere betennelse, vekttap, senke kolesterol, støtte levers helse, og det kan til og med bidra til å beskytte mot kreft, ifølge forskere.Ingefær forbedrer metabolisme, reduserer betennelse og hjelper til med å berolige fordøyelsen Gurkemeie er en av naturens mest kraftige antiinflammatoriske midler og bidrar til å beskytte kroppen mot tidlig aldring og sykdommer forårsaket av kronisk betennelse.Sitron hjelper med å rense leveren og starte stoffskiftet, bidrar til å holde huden klar og er høy I vitamin C. Pepper inneholder piperin, som forbedrer absorpsjonen av gurkemeie.