Hva Er Candida og hva har Det Å gjøre Med Giftig Mold Eksponering?
Candida Er en gjærtype sopp. Hos friske individer lever små mengder av denne soppen i munnen din og tarmene dine. Hovedformålet For Candida i kroppen er å bistå med fordøyelsesprosessen og næringsopptak, men Når Candida gjær multipliserer mer enn det burde det faktisk begynner å bryte ned tarmens vegger og deretter krysse over i blodet hvor det begynner å frigjøre giftige biprodukter i resten av kroppen din og dermed forårsake «lekk tarmsyndrom». Lekk tarm forårsaker mange mange forskjellige heath problemer fra fordøyelsesproblemer til selv angst og depresjon.
Her er Hva Amy Meyers, MD sier
Om Candida og Kronisk Candida overvekst
Hvordan får du candida overvekst?de sunne bakteriene i tarmen holder vanligvis candida-nivåene i sjakk. Imidlertid kan flere faktorer føre til at candida-befolkningen kommer ut av hånden:
- Spise en diett høy i raffinerte karbohydrater og sukker (som mate gjær)
- Forbruker mye alkohol
- ta p-piller
- Spise en diett høy i gunstig gjæret mat som Kombucha, surkål og pickles
- Leve en høy-stress livsstil
- Ta en runde med antibiotika som drepte for mange av de vennlige bakterier
her er 10 vanlige candida symptomer p>
- hud-og Neglesoppinfeksjoner (som fotsopp eller tånegl sopp)
- føler seg trøtt og slitt eller lider av kronisk Autoimmun sykdom som Hashimotos tyreoiditt, Revmatoid artritt, Ulcerøs kolitt, Lupus, Psoriasis, Sklerodermi eller Multippel sklerose
- konsentrasjonsvansker, dårlig hukommelse, mangel på fokus, ADD, ADHD og hjerne tåke
- Hudproblemer som eksem, psoriasis, elveblest, og utslett
- Irritabilitet, humørsvingninger, angst, eller depresjon
- Vaginale infeksjoner , urinveisinfeksjoner, urinveisinfeksjoner. infeksjoner, rektal kløe eller vaginal kløe
- alvorlige sesongmessige allergier eller kløende ører
- Sterk sukker og raffinert karbohydrat cravings
hvordan tester du For Candida overvekst?
Blodprøve
du vil sjekke nivåene dine For IgG, iga og IgM candida anti-kropper. Disse kan kontrolleres gjennom de fleste lab. Høye nivåer indikerer en overvekst av candida. Jeg finner i klinikken min at disse ofte kan være negative selv når avføringen eller urintesten er positiv.
Krakk testing
jeg synes dette er den mest nøyaktige testen tilgjengelig. Dette vil sjekke for candida i tykktarmen eller nedre tarmen. Laboratoriet kan vanligvis bestemme arten av gjær, samt hvilken behandling som vil være affektiv. (Merk: vær sikker på at legen din bestiller en omfattende avføringstest i stedet for standard avføringstest.)
Urin Organix Dysbiosis Test
denne testen oppdager et avfallsprodukt Av Candida gjær overvekst kjent som D-Arabinitol. En forhøyet test betyr en overvekst av candida. Denne testen vil avgjøre om det er candida i øvre tarm eller tynntarm.
hvordan behandler du candida overvekst?effektiv behandling av candida innebærer å stoppe gjæroverveksten, gjenopprette de vennlige bakteriene som vanligvis holder dem i sjakk, og helbrede tarmene dine slik at candida ikke lenger kan komme inn i blodet ditt.
Å bli kvitt candida overvekst krever primært en endring i kostholdet til lavt karbohydrat diett. Sukker er hva feeds gjær, så eliminere sukker i alle sine enkle former som godteri, desserter, alkohol og mel. og redusere Til bare en kopp om dagen av de mer komplekse karbohydrater som korn, bønner, frukt, brød, pasta og poteter vil forhindre Candida fra å vokse og til slutt føre til at Den dør. Jeg vil anbefale å eliminere alle fermenterte matvarer også. Bruk av diett alene kan ta tre til seks måneder før candida er tilbake under kontroll. På grunn av dette bruker jeg en anti sopp medisiner som Diflucan Eller Nyastatin for en måned eller lenger med mine pasienter. Hvis du er selvbehandling, kan du ta et supplement av kaprylsyre. Kaprylsyre kommer fra kokosnøttolje og i utgangspunktet «pokes hull» i gjærcelleveggen, noe som får den til å dø.
Du kan lese at noen mennesker anbefaler urter som olje av oregano. Olje av oregano kan være veldig effektiv, men det kan også drepe gode bakterier, så jeg anbefaler det ikke. Anti-sopp medisiner og kaprylsyre er svært spesifikke for gjær og vil ikke skade dine gode bakterier.Det er et must for å gjenopprette de sunne bakteriene som vanligvis holder candida-befolkningen under kontroll, du bør ta probiotika regelmessig. Tar alt fra 25 til 100 milliarder enheter av probiotika bør bidra til å redusere Candida nivåer og gjenopprette nivåer av gode bakterier. Til slutt, helbredelse av tarmen ved å eliminere inflammatoriske matvarer som kan skade DIN GI-kanal og introdusere matvarer som hjelper til med fordøyelse og næringsopptak, vil forhindre candida i å jobbe seg gjennom kroppen din, og vil dramatisk forbedre din generelle helse.
hvis du ønsker å finne ut sikkert om du har candida overvekst, bør du vurdere å se en funksjonell medisin lege som er opplært i å oppdage og behandle candida.
Dr. Med. Amy Myers, MD Er Grunnlegger Og Medisinsk Direktør For Austin UltraHealth, en funksjonell medisin praksis I Austin, Texas. Dr. Myers søker å finne årsaken til sykdom i stedet for å behandle bare symptomene med medisiner. Hun jobber med barn og voksne fra hele landet som lider AV IBS, kronisk tretthet, autoimmun sykdom, fordøyelsessykdommer, hormon ubalanser, og mye mye mer. Ernæring er en stor del av hennes praksis, og hun mener at mat er medisin! Dr. Myers har publisert en rekke ebøker Myers Way: Omfattende Eliminering Diett Og Myers Way: Guide Til Glutenfri Levende Og Myers Way: Guide Til Candida. Hun har månedlige ernæringsfysiolog-ledede 21-Dagers Eliminasjonsdietter. Registrer deg for hennes nyhetsbrev og få EN gratis ebok av hennes 12 favoritt glutenfrie og meieri-gratis oppskrifter.
