denne raske og sunne cheeseburger meatloaf oppskriften kokker på bare 15 minutter og er naturlig glutenfri! Hele familien vil elske disse cheesy meatloaf kopper!
som mor til to gutter og kone til en kjøtt-og-potet kjærlig mann, noen måltider er en garantert suksess ganske som meatloaf. I mange år har jeg dratt den tradisjonelle brødpannen og foretrekker å forberede kjøttbiffen i en 12-kopp muffinspanne.
& frac13; av tiden! Faktisk Er Disse Cheeseburger Meatloaf Muffins klare på bare 15 minutter.
Disse vakre non-stick Anolon panner ikke bare gjøre livet mitt enklere, men de sparer på opprydding tid etter måltidet – hva er ikke å elske om det?
disse meatloaf muffins er svært allsidig så gjerne leke seg med hva ingredienser og krydder du har på hånden. Du kan lage En Meksikansk versjon med spidskommen, røkt paprika og cayenne. For en gresk spinn, prøv oregano, hvitløkspulver og smuldret feta på toppen.
alternativene er uendelige, men resultatene vil alltid være de samme: en sunn og deilig middag som kommer sammen på mindre enn 25 minutter.
Den perfekte balansen til alle de deilige ferie avlat denne tiden av året.
gaffelen din venter.
Cheeseburger Meatloaf Muffins
Liz Della Croce
Ingredients 1x2x3x
- 24 ounces ground beef sirloin
- 1 clove garlic minced
- 3 pieces sun-dried tomatoes minced
- 1 teaspoon all-purpose grill seasoning
- 2 tablespoons grated Parmesan cheese
- ¼ cup green olives minced
- 2 tablespoons Worcestershire sauce
- 2 tablespoons parsley fresh, minced
- 3 tablespoons ketchup
- 1 tablespoon dijon
- ¾ cup shredded cheddar cheese low fat
Instructions
-
Forvarm ovnen til 350 grader og ha En Analon non-stick muffin tinn klar til å gå.
-
bland sammen de første 8 ingrediensene (oksekjøtt gjennom persille) med hendene til de er jevnt innarbeidet. Del blandingen jevnt mellom 12 muffinsformer, forsiktig forme i små kjøttbrød.
-
bland sammen ketchup og sennep i en liten bolle. Pensle hver meat loaf cup jevnt med saus. Dryss hver kopp jevnt med strimlet ost før baking i ovnen i 15 minutter eller til kokt gjennom.
Video
Ernæring
