Nonsurgical behandlinger, som fysioterapi, smertestillende medisiner, aktivitet modifikasjon, og / eller epidural injeksjoner er vanligvis prøvd først for cervical foraminal stenose. Mens cervical foraminal stenose kan vanligvis administreres med hell med en kombinasjon av nonsurgical behandlinger, kan kirurgi vurderes i tilfeller der sterke smerter og/eller nevrologiske underskudd fortsette å forverres. Vanlige nonsurgical behandlinger som brukes til å lindre smerte og nevrologiske symptomer som følge av cervical foraminal stenose er beskrevet nedenfor.

Fysioterapi

Langsiktige behandlingsplaner for cervikal foraminal stenose inkluderer vanligvis fysioterapi. En fysioterapeut eller annen helsepersonell kan designe et strekk-og styrkeprogram som oppfyller pasientens spesifikke behov. Generelt bidrar forbedring av nakkenes styrke og fleksibilitet til å bedre støtte ryggraden, noe som kan lindre smerte.

Se Nakkeforsterkningsøvelser

det er viktig å sjekke med en lege før du starter et nytt treningsprogram. Også, noen øvelse eller stretching som øker smerte eller fører til flare-ups må unngås. En utdannet medisinsk faglig kan være i stand til å endre noen øvelser slik at de kan gjøres uten å forverre smerten.

Se Fysioterapi for Lindring av Nakkesmerter

Aktivitetsendring

det anbefales å unngå eller begrense aktiviteter som utløser oppblussing eller forverrer symptomer. Eksempler på aktiviteter som må endres eller unngås, er: Tunge løft, For eksempel under manuelt arbeid

Løping Eller jogging, for eksempel under idrett

Vri eller bøye nakken til den ene siden, for eksempel mens du kler på deg eller kjører

Dårlig holdning, for eksempel å sitte med bøyde skuldre og fremoverhodeposisjon mens du ser på en dataskjerm

mens korte hvileperioder kan anbefales, anbefales det å gjenoppta noen aktiviteter så snart som mulig. For mye hvile og aktivitet unngåelse kan føre til nakkemusklene blir deconditioned, noe som kan føre til mer stivhet og smerte.

Medisiner

Vanlige medisiner som brukes til å redusere foraminal stenose smerte kan omfatte:

• Paracetamol virker ved hjelp av hjernen og ryggmargen for å lindre smerte. Det er tilgjengelig over-the-counter eller i resept styrke.
• Ikke-Steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) bidrar til å redusere betennelse og smerte. Eksempler På NSAIDs inkluderer aspirin, ibuprofen, naproxen og celecoxib. NSAIDs er tilgjengelige over-the-counter eller via resept.

for alvorlige episoder av nerve-relaterte smerter, kan en lege forskrive en kortsiktig løpet av opioider, muskel relaxers, eller nerve-desensitizing medisiner.

Se Medisiner for Ryggsmerter og Nakkesmerter

Potensielle risikoer og bivirkninger fra medisiner må alltid vurderes. Uansett om en medisin er over-the-counter eller resept, må advarselsetiketter leses og følges nøye. Det er også viktig å la legen eller apoteket vite om alle medisiner som tas og eventuelle medisinallergier.

Se Opioid Medisiner Potensielle Risikoer og Komplikasjoner

Cervical Epidural Steroid Injeksjoner

en utdannet lege, ved hjelp av røntgen veiledning (gjennomlysning) og kontrasterende fargestoff, kan injisere et kortikosteroid løsning inn i spinalkanalen epiduralrommet. Målet med epidural steroid injeksjon for foraminal stenose er å lindre betennelse i den nærliggende nerveroten.

Se Cervical Epidural Steroid Injeksjon Video

når en epidural steroid injeksjon resulterer i en reduksjon i smerte, er effekten vanligvis midlertidig. I løpet av denne midlertidige perioden med smertelindring kan det anbefales å fortsette med et fysioterapiprogram. Å øke nakkenes styrke og fleksibilitet kan føre til bedre nakkefunksjon og langvarig smertelindring.

Se Hvordan Epidural Steroid Injeksjoner Arbeid

i sjeldne tilfeller, alvorlige bivirkninger fra epidural steroid injeksjoner har blitt rapportert. De potensielle risikoene og fordelene ved injeksjoner må diskuteres med en medisinsk faglig før de bestemmer seg for å få denne behandlingen.

Se Epidural Steroid Injeksjoner: Risiko og Bivirkninger

Cervikal Trekkraft

denne behandlingen innebærer vanligvis å binde en sele til nakken, haken og/eller pannen, og deretter bruke en mekanisk enhet for å forsiktig løfte hodet oppover. Målet med cervical traction er å redusere trykket på platene og nerverøttene ved å forsiktig trekke ryggvirvlene lenger fra hverandre. Selv om denne behandlingen kan gi lindring, er den terapeutiske fordelen vanligvis midlertidig fordi nervene blir komprimert igjen etter at behandlingen er over. Cervical traction er vanligvis startet under veiledning av en utdannet medisinsk faglig, for eksempel under en lege besøk eller fysioterapi økt. Hvis cervical traction gir smertelindring, kan noen mennesker velge å få et hjem enhet for å utføre denne behandlingen på egen hånd. Traction anbefales ikke for personer som har svekket bein, nakkestabilitet eller tidligere nakkeoperasjon. Cervical traction anbefales vanligvis ikke i tilfeller der det er mistanke om traumatisk ligamentskade og / eller bindevevssykdommer Som Ehlers-Danlos syndrom, noe som kan resultere i ligament slapphet. Cervical foraminal stenose og relaterte smerter kan vanligvis håndteres med en kombinasjon av nonsurgical behandlinger. I tilfeller der nevrologiske underskudd og/eller alvorlig smerte fortsetter å forverres til tross for behandlinger, kan kirurgi vurderes.