de fleste medisinske guider dele arbeidskraft i tre faser:

• Fase en: tidlig, aktiv, og overgang arbeidskraft. Sammentrekninger begynner, livmorhalsen utvides, og babyen beveger seg ned i bekkenet. Fase ett er fullført når livmorhalsen har utvidet til 10 centimeter (cm).
• Fase to: kroppen begynner å skyve ut babyen. I løpet av dette stadiet føler kvinner ofte en sterk trang til å presse. Dette stadiet slutter med fødselen til babyen.
• Trinn tre: Sammentrekninger skyver ut morkaken. Dette stadiet slutter med levering av morkaken, vanligvis innen få minutter etter fødselen av babyen.

imidlertid kan mange kvinner i arbeid føle at de opplever mange flere stadier enn dette.

Fase ett: tidlig arbeid

i de tidlige stadier av arbeid utvider livmorhalsen til følgende størrelser:

• 1 cm, om størrelsen på en cheerio
• 2 cm, størrelsen på en liten til mellomstor drue
• 3 cm, størrelsen på en fjerdedel

Sent i svangerskapet, kan livmorhalsen allerede ha utvidet flere centimeter før en kvinne opplever noen symptomer på arbeidskraft.Noen kvinner, spesielt de som føder for første gang, har problemer med å fortelle om arbeidet har begynt. Dette skyldes at sammentrekninger i tidlig arbeid ofte er milde og uregelmessige, vokser stadig mer intens etter hvert som arbeidet utvikler seg og livmorhalsen utvides.

denne økningen i intensitet kan ta bare noen få timer eller kan ta mange dager. Å vite om dette er faktisk arbeidskraft kan hjelpe folk til å forberede seg.under ekte arbeidskraft er en persons sammentrekninger:

• ikke bare på den ene siden av kroppen
• begynn på toppen av livmoren, og føler at de presser ned
• bli mer intense og vanlige med tiden
• ikke stopp med hvile eller ta en varm dusj

Noen kvinner kan ha nytte av å hvile eller spise en matbit på dette stadiet for å sikre at de har nok energi til de mer slitsomme stadiene fremover.

Fase ett: aktivt arbeid

under den aktive fasen av arbeidskraft utvider livmorhalsen til følgende størrelser:

• 4 cm, størrelsen på en liten kake, For Eksempel En Oreo
• 5 cm, størrelsen på en mandarin oransje
• 6 cm, størrelsen på en liten avokado eller toppen av en brusboks
• 7 cm, størrelsen på en tomat

arbeidskontraksjoner blir mer intense og Vanlige under aktivt arbeid. Mange kvinner finner at hovedkarakteristikken ved aktivt arbeid er at sammentrekningene er ekstremt smertefulle snarere enn ubehagelige.På dette stadiet av arbeidskraft kan noen kvinner velge medisiner, for eksempel en epidural for å takle smerten. Andre foretrekker å håndtere smerten naturlig. Endring av posisjoner, bevegelse og gjenværende hydrert kan hjelpe med smerten ved aktivt arbeid.

Fase ett: overgangsfase

under overgangsfasen av arbeidskraft utvider livmorhalsen til følgende størrelser:

• 8 cm, størrelsen på et eple
• 9 cm, størrelsen på en doughnut
• 10 cm, størrelsen på en stor bagel

for mange kvinner er overgangen den mest utfordrende scenen. Det er imidlertid også den korteste. Noen mennesker begynner å føle en trang til å presse i overgangsfasen. Det er også vanlig å føle seg overveldet, håpløs eller ute av stand til å takle smerten. Noen kvinner kaster opp.Noen kvinner opplever at håndteringsstrategiene som fungerte bra i de tidligere stadiene av arbeidskraft ikke lenger er nyttige. Overgangen har en tendens til å være kort og er et tegn på at barnet snart kommer. Flytte, endre posisjoner og visualiseringsøvelser kan hjelpe.livmorhalsen fortsetter å utvide seg under overgang, og overgangen slutter når livmorhalsen er fullstendig utvidet.

trinn to: full dilatasjon og trykk

når livmorhalsen har nådd 10 cm, er det på tide å skyve babyen ut. Sammentrekninger fortsetter, men gir også en sterk trang til å presse. Denne trangen kan føles som et sterkt behov for å ha tarmbevegelse.

dette stadiet kan vare alt fra noen få minutter til noen timer. Det er ofte lengre for de som fødes for første gang.Historisk fortalte legene kvinner å presse i henhold til en tidsplan, å telle til 10, og å forbli på ryggen. I dag er rådene veldig forskjellige, og forskning sier at det er trygt for kvinner å presse i henhold til kroppens signaler og så lenge det føles behagelig.

Skyve fra en stående eller huk posisjon kan også hjelpe fart ting sammen. Å tillate folk å presse fra en rekke stillinger gir det medisinske personalet bedre tilgang til kvinnen og babyen hvis de trenger å hjelpe med leveransen av en eller annen grunn.som en kvinne leverer babyen, kan hun føle en intens brenning og strekk som hennes vagina og perineum strekker seg for å imøtekomme babyen. Denne følelsen varer vanligvis bare noen få minutter, selv om noen kvinner rive under denne prosessen.

trinn tre: etter fødselen

noen få minutter etter fødselen kan en kvinne oppleve svakere sammentrekninger. Etter en sammentrekning eller to, bør kroppen utvise morkaken.

hvis kroppen ikke helt utviser morkaken, kan en lege eller jordmor måtte bidra til å levere den. Noen ganger vil de gi en kvinne en injeksjon av syntetisk oksytocin for å øke hastigheten på leveransen og forhindre overdreven blødning.Kort tid etter fødselen begynner livmorhalsen å trekke seg tilbake til sin tidligere størrelse. Denne prosessen kan ta flere dager til flere uker.

som livmor og livmorhals krymper, vil mange kvinner føle noen sammentrekninger. De fleste kvinner blør i flere uker etter fødselen.