jeg har vært dedikert til å løse mysterier lillehjernen i over et tiår. Tradisjonelt har de fleste nevrologer vurdert cerebellum (Latin For» Liten Hjerne») for å ha den relativt enkle jobben med å overvåke muskelkoordinasjon og balanse. Nye funn viser imidlertid at cerebellum sannsynligvis er ansvarlig for mye, mye mer, inkludert finjustering av våre dypeste tanker og følelser.
I går morges kjørte jeg til treningsstudioet og lyttet til NPR når det var ute av det blå en rapport om banebrytende forskning på cerebellum som Ble utført Av Jeremy D. Schmahmann, Md- hvem er professor i nevrologi Ved Harvard Medical School-kom på radioen. Schmahmann er direktør for Ataxia-enheten Ved Massachusetts General Hospital. Unødvendig å si, jeg var ekstatisk da jeg hørte denne sendingen kommer over luftbølger.En av mine drømmer i livet er at «cerebellar» (av eller knyttet til cerebellum) en dag vil bli et husstandsord. Høre rapporten Fra Jon Hamilton på NPR i går var et tegn på at lillehjernen endelig blir gitt søkelyset den fortjener.
ta noen minutter til Å lytte TIL NPR» Morning Edition » – rapporten fra 16. Mars 2015. Den andre delen av denne historien ble kringkastet på » Alt Tatt I Betraktning.»Det er en veldig bevegelig og informativ rapport om prøvelsene Og triumfene Til En Mann Som heter Jonathan Kelcher, som ble født uten cerebellum. Hans casestudie kunne åpne mange nye forståelsesvinduer om hvordan hjernen og sinnet fungerer ved å avsløre hva den veldig mystiske cerebellum faktisk gjør.
Konvensjonelt gir nevrologer ikke cerebellum mye kreditt for høyere utøvende funksjoner, kognisjon, psykiatriske lidelser eller emosjonell regulering. Heldigvis utvikler dette utdaterte synspunktet om cerebellum raskt.Alle Som har lest The Athlete ‘ S Way—eller følger mine innlegg her på Psychology Today-vet at lillehjernen er den viktigste drivkraften i min filosofi. Det faktum at jeg ble en budbringer og talsmann for cerebellum er logisk. Som en atletisk trener var det alltid gode råd å argumentere for at cerebellum spiller en sentral rolle i alle typer atletisk ytelse.
Cerebrum Og Cerebellum Gjør En Dynamisk Duo
da jeg utviklet Athlete ‘S Way-programmet, skapte jeg ganske enkelt en delt hjernemodell som satte atletisk» tenkning «i cerebrum og atletisk» gjør » i cerebellum. Ved å ta en dual-pronged tilnærming basert på denne» opp-ned » – modellen, kan hver idrettsutøver optimalisere sin ytelse ved å skape en ideell atletisk tankegang og fysisk geni gjennom vanlig trening som retter seg mot begge hjernehalvene i hjernen og begge hjernehalvene i cerebellum. Det er veldig grunnleggende.den uventede vendingen i min advocacy for cerebellum som mer enn bare setet til muskelminnet kom gjennom mange samtaler med min far, Richard Bergland, som var nevroforsker, nevrokirurg og forfatter av The Fabric of Mind mens jeg skrev min første bok.cerebellum er bare 10% av hjernevolumet, men inneholder over 50% av hjernens totale nevroner. Basert på denne disproportionen ville min far alltid si: «Vi vet ikke nøyaktig hva cerebellum gjør, men uansett hva det gjør, gjør det mye av det.»min far hadde en anelse om at lillehjernen kan spille en rolle i høyere orden tenkning og kan liksom være koblet til de dypere delene av vår psyke. Fra et åndelig perspektiv trodde min far også at cerebellum på en eller annen måte kunne være tilknyttet de underbevisste reservoarene til ens sjel.Da jeg fikk en bokavtale Med St. Martin ‘S Press for å skrive The Athlete’ S Way tilbake i 2005, så jeg det som en mulighet til å bruke et massemarkedsforlag for å fremme potensielt esoteriske ideer om cerebellum til et generelt publikum.
min far og jeg snakket hver dag mens jeg skrev manuskriptet. Fordi jeg ikke er en forsker, kunne jeg stikke nakken ut og si ting om cerebellum fra mitt «atletiske perspektiv» som min far ikke kunne publisere i en peer-reviewed medisinsk journal.Vårt mål var å få en dialog i gang om cerebellum og flytte samtalen bort fra allestedsnærværende snakk om «venstre hjerne – høyre hjerne»og mot det vi begge så som det mer fremtredende skillet mellom det jeg laget som» opp hjerne-ned hjerne. Under denne nye split-hjerne-modellen er cerebrum «opp hjernen» og cerebellum er » ned hjernen.»Disse navnene var en direkte og overbevisende respons på» venstre hjerne – høyre hjerne.»
Hva Er Dysmetria Av Tanke?
» Dysmetria «(norsk: feil lengde) er definert som » mangel på koordinering av bevegelse som er preget av undershoot eller overshoot av ønsket posisjon med hånd, arm, ben eller øye. Det er en type ataksi.»Det er også noen ganger brukt til å beskrive en manglende evne til å bedømme avstand eller skala.I går kveld så jeg på Denne fascinerende youtube-forelesningen Av Schmahmann med tittelen «The Cerebellar Affective Cognitive Syndrome: Implikasjoner For Neuropsychiatry» der han snakker om sin teori om «dysmetria of thought» som relatert til cerebellum.For enkelhets skyld har jeg cued Dette YouTube-klippet for å begynne omtrent halvveis på et sentralt tidspunkt. Vennligst bokmerke denne videoen og se den fra begynnelsen når du har tid. Det er så mye revolusjonerende og verdifull mat for tanke holdt I Schmahmanns forskning om cerebellum formidlet i denne videoen.
Basert på ideene I schmahmanns foredrag, ser det ut til at sammenkoblingen mellom bestemte regioner i cerebellum og bestemte regioner i cerebrum jobber sammen for å finjustere både muskelbevegelser og våre tanker. Dette er et revolusjonerende konsept. det største » aha » øyeblikket jeg hadde mens jeg så på dette foredraget, lærte Om Schmahmanns teori om cerebellumets rolle i det han kaller «dysmetria av tanke.»Her er Hvordan Schmahmann beskriver dysmetria av tanke:
«på samme måte som cerebellum regulerer hastigheten, rytmen, kraften og nøyaktigheten av bevegelser, regulerer den også hastigheten, konsistensen, kapasiteten og hensiktsmessigheten til mentale og kognitive prosesser … Dysmetri av bevegelse matches, i det kognitive riket, av en uforutsigbarhet og ulogisk til sosial og samfunnsmessig interaksjon. Overshoot og manglende evne i motorsystemet til å kontrollere bevegelsesparametere er likestilt med en mismatch mellom virkelighet og oppfattet virkelighet, og uberegnelige forsøk på å rette feil i tanke og oppførsel.»
jeg har slått med hjernenes gåter i over et tiår. I fjor, jeg var åpningen programleder på «Neuroscience Seminar Series» På Columbia. Jeg ga et foredrag om cerebellum tittelen, » Superfluidity: Optimalisere Hjernens Plastisitet for Et Sunnere Liv .»Schmahmanns dysmetria av tanketeori er den manglende lenken jeg har latt etter—denne teorien bidrar til å koble prikkene på hvordan cerebellum spiller en kritisk rolle i å skape overflod mellom våre tanker, handlinger, følelser og sosiale interaksjoner.
mitt foredrag ved Columbia med tittelen «Superfluidity» er temaet for min bok-in-progress av samme tittel. Som Schmahmann tror jeg at cerebellum er ansvarlig for å skape flyt av både bevegelse og mange kognitive prosesser. Min hypotese er at maksimal hjernefunksjon og menneskelig potensial kan oppnås ved å optimalisere sammenkoblingen mellom hver av hjernens fire halvkule.
Nedenfor er en rudimentær skisse jeg laget for noen år siden som illustrerer min teori om «superfluiditet» som er opprettet gjennom synkroniteten av tilkobling mellom den grå og hvite saken av begge hemisfærer av cerebrum og cerebellum.
som en utdannet gjetning mistenker jeg at optimal hjernefunksjon oppnås når alle fire hjernehalvdelene arbeider sammen i perfekt harmoni på elektrisk, kjemisk og arkitektonisk nivå. Dette er illustrert i min skisse over som representert ved flerretningsstrømmen av piler som skaper hvite materieveier i alle retninger over alle fire hjernehalvene.jeg tror at en topp tilstand av bevissthet oppstår når hver krik og krok av hver av hjernens fire halvkuler jobber sammen i synkronitet. Jeg kaller dette en tilstand av» superfluiditet » fordi den representerer absolutt null friksjon, null entropi og null viskositet mellom tanke, handling og følelser.
Konklusjon: Cerebellum Kan Ta Senterstadiet i 21. Århundre Nevropsykiatri
Dette Er veldig spennende tider for å undersøke cerebellum. De siste rapportene om den potensielle rollen som cerebellum spiller i vår kognitive funksjon, psykiatriske lidelser og emosjonell regulering representerer forkant av nevrovitenskap og kan være revolusjonerende.Å Gi lillehjernen den æren den fortjener vil føre til gjennombrudd i vår forståelse av menneskesinnet. Fremskritt i vår forståelse av cerebellum kan føre til bedre behandlinger for alle som lider av psykiske lidelser, inkludert: autismespektrumforstyrrelser (ASD), bipolare lidelser, skizofreni, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), avhengighet, etc.fra perspektivet til positiv psykologi, kan en bedre forståelse av lillehjernen inspirere folk fra alle samfunnslag og aldre til å skape daglige vaner og atferd som befeste tilkobling av alle hjernehalvdeler. Jeg tror at å skape «superfluiditet» mellom alle fire hjernehalvfrekvenser er nøkkelen til å optimalisere individets fysiske, intellektuelle og psykologiske potensial gjennom hele hans eller hennes levetid.
Følg Meg på Twitter @ckbergland for oppdateringer på The Athlete ‘ S Way blogginnlegg.
