CDCR står For California Institutt For Rettelser og Rehabilitering.

Først vil vi prøve å svare på HVA CDCR-Testen, så sammensetningen av Testen.
og til slutt en gjennomgang AV CDCR fitness Test.

HVA ER CDCR Fysisk Kondisjonstest ?

PFT er en 500 yard kurs som består av å kjøre på en rekke forskjellige overflater, opp og ned en trapp, og en mini hinderløype.

etter løp, slep håndholdte vekter på 45 pounds hver bæres en avstand på 50 meter og blir deretter satt ned.En annen 45 pund vekt bæres for 75 meter og deretter satt Ned, Til Slutt, en 30 pund vekt id båret for en endelig avstand på 110 meter og deretter satt ned.

Kandidatene må fullføre PFT i ønsket tid på 5 minutter og 5 sekunder for å passere PFT-delen av utvelgelsesprosessen.

kilde: Fysisk Kondisjonstest (PFT)

Sammensetning AV CDCR Test

FOR å være kvalifisert må du bestå ALLE CDCR inkludert

• Skriftlig Eksamen
• Fysisk Kondisjonstest (Pft) (Bestått/Ikke Bestått)
• Personlig Historikkerklæring (PHS)

CDCR Fysisk Testkrav

for å vurdere disse evnene må DU:

• Kjør en 500-yard kurs (ca.) på en rekke forskjellige overflater
• Løp opp og ned en trapp
• Fullfør en mini hinderløype
• Bær to (2) 45 pund håndholdte vekter over en avstand på 50 meter og sett dem ned;
• deretter bære en (1) 45-pund vekt over 75-meter og sett den deretter ned; og
• til Slutt bære en (1) 30 pund vekt over en siste avstand på 110 meter og deretter sette ned

for å kunne passere PFT-delen av utvelgelsesprosessen, må kandidatene fullføre kurset i ønsket tid på 5 minutter og 5 sekunder.
Kilde Fysisk Kondisjon Test (Pft) (Bestått/Ikke Bestått)

CDCR Pft Videoer

følgende videoer vil dekke gjennomgang og øvelser inkludert I CDCR Fitness Test:

CDCR Fysisk Kondisjonstest

SIDEN CDCRS nettsted gjør at DU streamer en wma-fil som alltid ikke fungerer for alle, rippet jeg og lastet opp En YouTube-versjon.

hvis du er i ansettelsesprosessen og ønsker mer informasjon, besøk http://www.CDCRForums.com

cdcr rekruttering 2015

cdcr ser etter menn og kvinner til å fylle de NESTEN 7000 ledige stillingene i det statlige nettverket av fengsler.Bli med i det dedikerte teamet av profesjonelle rettshåndhevelsespersonell og start oppdraget med å overvåke og rehabilitere innsatte i En Av Californias 34 institusjoner.God lønn, gode fordeler og mulighet for karriereutvikling Er Bare noen av belønningene du får når Du blir Med I California Department Of Corrections and Rehabilitation.

copat – correctional officers’ fysiske evner testing

dette er en trinnvis instruksjonsvideo på correctional officer physical aptitude test (copat) som er en del av correctional peace officer (cpo) søknadskrav.

en mannlig og kvinnelig deltaker veileder seerne gjennom HVER del av COPAT hinderløype.

sjekk også den beste 5 bowflex hjem gym maskin: pr1000 / pr3000 vs BLAZE vs Xceed Og Den Beste Kettlebell trening for raskere fett tap og styrke.

CDCR Fysisk Kondisjonstest

DETTE er en kort video som beskriver hva kandidatene kan forvente fra fysisk kondisjonskurset som drives av Office Of Peace Officer Selection.