Carrie underwood er kanskje best kjent for å vinne sesong fire Av American Idol og fortsetter å bli en av de mest suksessrike plateartistene gjennom tidene (65 millioner plater solgt og 170 priser vunnet . . . (nbd). Som skaperen AV active line CALIA Av Carrie Underwood, hun er også kjent for sin kjærlighet til fitness. Mellom innspillingen av multiplatinum-album og å være mor til 3 år Gamle Isaiah, gjør Carrie fortsatt å trene en prioritet. Men Carrie fikk ikke sine tonede ben og misunnelsesverdige abs med superkompliserte eller intense treningsøkter; faktisk er hennes go-to øvelser så enkle, alle kan gjøre dem.»jeg gjør mange knep og lunges,» fortalte HUN POPSUGAR på CALIA Av Carrie Underwood Morsdag på (R)evolve I New York City. SOM en del Av Morsdagskampanjen oppfordrer CALIA mødre og døtre til å bli aktive sammen På Morsdag, enten det er å slå opp en boutique fitness klasse sammen eller bare gå en tur utenfor.

Nå som været er varmere, Sier Carrie at Hun liker å gjøre kardio ute.

«I mitt nabolag er det ganske kupert,» sa hun. «Så hvis jeg skal gå på en jogge, hopper jeg opp i åsene, så jeg løper ikke bare. Men noen ganger er jeg som, ‘jeg kommer til å gjøre en bazillion lunges bare fordi.'»

Courtesy OF CALIA av Carrie Underwood

hun passer til og med på en treningsøkt mens hun er i parken med sønnen sin.

«Treningsøkter kan skje hvor som helst,» sa hun. «Vi har en liten park i vart omrade der vi bor i, og det er ikke noe super fancy, men det har apen barer, og det har en step-up, og det er en benk der. Du vil bli overrasket over de tingene du kan komme opp med.»Hun sa mens sønnen hennes spiller, vil hun gjøre pull-ups på monkey bars.Carrie krediterer også sin støttende ektemann, Mike Fisher, for å hjelpe henne med å klemme seg i en treningsøkt hele dagen. «Jeg er super heldig fordi jeg har en utrolig mann,» sa hun. «Han er en flott far. Jeg kan være som, ‘ Hei. Jeg skal løpe en tur. Har dere det bra?’Og han er som,’ ja, alt er bra.»

For å brenne treningsøktene, spiser Carrie et stort sett plantebasert kosthold. Hun har vært vegetarianer i ca 14 år og prøver å spise veganer-unntatt når hun er rundt ost.

«jeg vil være veganer hele tiden, men noen ganger får ost meg,» sa hun med en latter. «Hvis vi er på en flott restaurant og de har god vegansk mat, selvfølgelig skal jeg gjøre det. Jeg spiser ikke mye ost hjemme, men bare av og til. Det er min nemesis.»

vi klandrer henne ikke!