Moderat te forbruk er et sunt valg, men drikker for mye te kan også ha sin andel av bivirkninger. Les videre!
Av India.com Livsstil Ansatte | Publisert:Ons, November 11, 2020 11:42am
Abonner På Varsler 
Chai Er En av de mest elskede drikkene i verden. Den er fullpakket med godhet av svart te, melk og sukker. Det være Seg En Adrak wali chai, Eller Kali Mirch chai, eller en masala chai, te forener Indianere og har en stor etterspørsel i utlandet også. Ikke vi alle elsker en varm kopp te spesielt om vinteren, det er som en trøstende klem i en kopp. Te gjennom årene har blitt brukt til å kurere forkjølelse eller svak feber. Ankommer de strålende vintrene og teforbruket overstiger to ganger. Men visste du at å drikke for mye te også kan ha bivirkninger?
Moderat teforbruk er et sunt valg, men å drikke for mye te kan ha sin andel av bivirkninger:
1. Søvnforstyrrelse og vanndrivende effekt: Te er rik på koffein som kan føre til en vanndrivende effekt hvis man overskrider forbruket. Det forstyrrer også søvnmønsteret.
2. Te kan forårsake forstoppelse: en kjemisk tilstede i te kalt Teofyllin kan ha en negativ effekt på fordøyelsessystemet som kan føre til forstoppelse. Mange av oss starter dagen med te som det hjelper i klar avføring, men forbruker mye av det kan føre deg til forstoppelse.
3. Kan utløse angst og stress: Teblader inneholder koffein som også påvirker vårt humør hvis overkonsumert. Koffein har et stemningsfremmende stoff, som på en eller annen måte utløser angst, koffein forstyrrer søvn, og øker rastløshet og hjertefrekvens også.
4. Halsbrann: koffein kan føre til halsbrann eller kan også forverre acid reflux symptomer, som Per Healthline. I henhold til forskning kan koffein også bidra til en økning i total magesyreproduksjon.
5. Komplisert Graviditet: hvis en gravid kvinne bruker et høyt nivå av koffein, kan det øke risikoen for komplikasjoner. Det kan føre til abort eller lav fødselsvekt. Det anbefales at te ikke skal konsumeres i det hele tatt under graviditet.
Publisert:Ons, November 11, 2020 11:42am
Livsstil Nyheter
Utforsk mer
- Hjem
- Nyheter
- India
- Underholdning
- Bilder
- Sport
- Viral
- Livsstil
- Virksomhet
- utdanning
- festivaler
- mat
- verden
- reise
- videoer
