コリアンダーはコリアンダーとも呼ばれ、南ヨーロッパから北アフリカ、南西アジアにまたがる地域に自生するハーブです。

それは50cmの高さに成長し、その葉は形状が可変であり、植物の基部に広くローブされています。

これは、多くの場合、味と季節に料理の料理で使用されています。 これらは、シチュー、スープ、パスタ、世界中で見つかった食品の他の多くの種類の範囲とすることができます。p>

だから、ひげを生やしたドラゴンはまったくコリアンダーを食べることができますか？

彼らの栄養データを見て、詳細を調べることができます。それはひげを生やしたドラゴンに来るとき

特に、彼らの酸性、カルシウム、リン、水、タンパク質、脂肪、砂糖、および繊維の含有量は、最も関

重要なもう一つは、カルシウムです：リン比すべての部分のリンについては、それ以上ではない場合は別の部分のカルシウムが 1:1から2:1までは、ひげを生やしたドラゴンに関する限り理想的です。

Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 95 kJ (23 kcal)
Carbohydrates
3.67 g
Sugars 0.87
Dietary fiber 2.8 g
Fat
0.52 g
Protein
2.13 g
Vitamins
Vitamin A equiv.
beta-carotene
lutein zeaxanthin
(42%) 337 μg
(36%) 3930 μg
865 μg
Thiamine (B1) (6%) 0.067 mg
Riboflavin (B2) (14%) 0.162 mg
Niacin (B3) (7%) 1.114 mg
Pantothenic acid (B5)
(11%) 0.57 mg
Vitamin B6 (11%) 0.149 mg
Folate (B9) (16%) 62 μg
Vitamin C (33%) 27 mg
Vitamin E (17%) 2.5mg
ビタミンK(295%)310μ g
ミネラル
カルシウム(7%)67mg
鉄(14%)1.77mg
マグネシウム(7%)26mg
マンガン(20%)0.426mg
リン(7%)48mg
カリウム(11%)521mg
ナトリウム(3%)46mg
亜鉛(5%)0.5mg
その他の成分
水92.21g

ソースwikipedia

あなたが見ることができるようにコリアンダーは良いカルシウムが含まれています：リン比、しかし、そこれは、彼らが少量で、時折それを食べることができることを意味しますが、それはその酸性の性質のために彼らの食事の通常の主食として供給さ あまりにも多くはそれらを傷つけるでしょう。