このOne Bowl Carrot Cake Banana Breadはバターや油を使わずに作られていますが、柔らかくて風味豊かなので、健康的だとは言えません！ ギリシャのヨーグルト、バナナ、細断されたニンジンはそれを湿った状態に保ち、甘くされたクリームチーズのフロスティングは余分な退廃的な気分にさせます。
私たちは今日、ブログでいくつかの春の大掃除をやっています！ またはちょうど冬以来の清掃は、第二の第三の外観を作り、私たちに雪の全体の多くをダンプすることを決めました。 いつかまた外に出ることができるようになるでしょう。 ある日
しかし、今日ではありません！
今日、私たちは雪から隠れています（読んで：自己分離）と古いレシピをsprucing…数年前からこのキャロットケーキバナナブレッドから始まります。 私はそれがニンジン-yのものが春に最適であり、イースターが角を曲がったところにあるように見てスポットライトに戻すための良いレシピだと思 それとそれはちょうどまっすぐにおいしいです。
私の人生の中で野菜を置く可能性を楽しまない時間があったので、それは面白いです。 キャロットケーキは明確なno-goだった。 チョコレートズッキーニは、ズッキーニの部分を残している限り、何でも大丈夫でした。 そして、サツマイモのブラウニーのようなものは、私が本当のデザートを得るまで、私は冒涜を泣いていただろう。しかし、これらの日？
私は良いキャロットケーキが大好きです。 そして、私は今日のキャロットケーキバナナブレッドは正確にキャロットケーキではありません知っているが、それはニンジンとクリームチーズのフロスティングを持っているので、それは同じことのようなものです。 バナナの味、微妙なスパイス、suuuuuuuuuuperの柔らかいパン粉、そしてもちろん、クリームチーズのフロスティング–私はあなたが両方の世界の最高を得るので、それはさらに
キャロットケーキバナナパンの作り方
それは超簡単です！ あなたが必要とするのは、一つのボウルと四つの基本的な手順です：
- 濡れた成分を混ぜる
- ゆっくりと乾燥成分（とニンジン）に追加
- 焼く
- 霜
そ しかし、ここでは、最高のキャロットケーキバナナパンを得るためにいくつかのヒントがあります：
- あなたの濡れた成分をよく混ぜ、小麦粉を追加する前に、オート麦、ニンジン、スパイスが濡れた成分に完全に組み込まれていることを確認してください。
- 小麦粉をスプーンで加え、穏やかにバッターに混ぜる。 あなたはそうでなければ、あなたは厳しいパンを得るでしょうovermixingを避けたいです。私はむらが、完全に黒ではないバナナを使用するのが好きです。
- あまりにも熟しているバナナは、このパンを少しグミにすることができます。
- レシピはメープルシロップを必要としますが、それはあなたが手に持っているものだ場合は、間違いなく蜂蜜を使用することができます。
- 同じことがクイックオート麦のために行く–それはあなたが持っているものだ場合は、通常のオート麦を使用しています。
- 私はそれが少ない液体-yだからギリシャのヨーグルトを使用するのが好きですが、通常のヨーグルトも同様に動作します。 あなたがより多くの甘さをしたい場合は、バニラ風味のものを使用することもできます。
- あなたは全粒小麦ペストリーを持っていない場合は、汎用小麦粉が動作します。 また、全粒小麦の3/4カップ（90g）万能と1/2カップ（60g）のミックスを使用することができます。
- あなたがそれを霜にする前に、パンが完全に冷えるまで待ちます。 まだ暖かい場合は、霜が溶けてすぐに溶けます。
- パンにレーズンやナッツを追加したり、上にいくつかの刻んだクルミを振りかけること自由に感じます！
さて、しかし、それはどのようなものですか？
柔らかく、湿った、そして味が詰まっています。 バナナは間違いなく最も輝くものですが、それはあなたがキャロットケーキで見つける微妙なスパイスによって本当にうまくほめています。
それは自然に甘く、任意の油なしで作られているようにパン自体は、軽い側にありますが、クリームチーズのフロスティングの追加は、それが余分な退廃 食感は、油で作られたクイックパンとは少し異なるだろうが、それはまだ素敵で湿っています。 基本的には、それはバナナのパンとキャロットケーキの間に本当に素敵なハイブリッドです。
幸せな食べて！
幸せな食べる！
私はこのレシピを作るかどうかを知りたいです！ 私はあなたが何を考えて知っているように、以下のコメントと評価を残して、あなたの受信トレイに新しいレシピを受信するために私たちのメーリング
Ingredients
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For the bread:
- 1大きな卵
- 1/2カップ（115g）プレーン2％ギリシャヨーグルト
- 2中型、熟したバナナ、マッシュポテト（200gまたは1カップ）
- 大さじ6（90ml）メープルシロップ*
- バニラエキス小さじ1
- 3/4カップ（60g）クイックオート麦
- 小さじ重曹1
- 1 1/4カップ（150グラム）全粒小麦ペストリー小麦粉**
- 1カップ（85グラム）千切りニンジン、約2培地
フロスティングのための:
- 4オンス（112g）低脂肪クリームチーズ
- 1/3カップ（40g）粉砂糖
- バニラエキス小さじ1/2
指示
- オーブンを350º F（176º C）に予熱し、軽く9×5（176º C）にグリースを塗ります。23cm x13cm）パンパン。
- 大きなミキシングボウルで、卵黄が壊れるまで軽く卵を打ちます。 ヨーグルト、バナナ、メープルシロップ、バニラを泡立て、滑らかになるまで混ぜる。 オート麦、重曹、シナモン、ナツメグ、塩を混ぜる。
- 小麦粉にスプーンし、ちょうど組み合わせるまで静かにそれを折ります。 慎重に過剰混合しないように注意して、細断されたニンジンをかき混ぜる。
- 準備されたパンに打者を注ぎ、均等に広げます。 40–50分間焼くか、中央に挿入された爪楊枝がきれいになるまで焼く。
- オーブンからパンを取り出し、完全に冷却するために冷却ラックに転送する前に、約10分間鍋で冷やしてみましょう。
- パンが冷めたら、小さなボウルにクリームチーズ、砂糖、バニラを叩いてフロスティングを準備します。 スライスする前に冷却されたケーキの上に広げます。 パンを冷蔵庫の覆われた容器に最大7日間保管するか、または最大3ヶ月間凍結（凍結されていない）します。
注意事項
*蜂蜜を使用することもできます。すべての目的の小麦粉または3/4カップ（90g）のすべての目的と1/2カップ（60g）の全粒小麦粉のミックスを使用することもできます。
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キーワード：バナナパン、キャロットケーキ、健康、レシピ、簡単、クイックパン、スナック、ギリシャヨーグルト
投稿はもともと2018年3月に公開されました。 テキストは更新されましたが、レシピは変更されませんでした。
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