のためのChasteberryによって誓うなぜherbalistsの工廠を並べる広大で、いろいろなステープルの中で、chasteberryはホルモン性の福利に関しては中心の段階を取る。 味のコショウと歴史的に魅力的な、それは月経関連の必要性の時代に信頼できる同盟国です。 確かに、この成分はあなたの毎月のサイクルの夢のスーパーヒーローです。

この植物が私たちの薬剤師の一番上の棚の上に正当な場所を獲得した理由を学ぶために読んでください！p>

Chasteberryとは何ですか？

Chasteberry、またはVitex agnus-castusは、中央アジアと地中海に自生しています。 Verbenaceaeファミリーに属し、落葉性の貞淑な木（それは本当に低木の多くですが）は、コショウのように見える豪華な紫色の花と薬用の果実を作り出します。

薬の使用は古代ギリシャにさかのぼります。 それは有名人と浮気し、イリアスに登場し、Pliny The Elderからの文章も登場します。 おそらく、最も興味深い伝承は、修道士が性的欲望を征服するために修道院でそれを使用したということです（スポイラー警告: これは物事ではありません）、したがって、その別の名前、”僧侶の唐辛子。「この主張はそれ以来暴かれてきましたが、今ではPMSの症状を緩和するのに最も効果的なハーブの1つとして宣伝されています。

PmsのためのChasteberryの利点

Chasteberryには、植物にユニークで強力な治癒能力を与える多数の薬用成分が含まれています。 それらの中には、精油、イリドイド、ジテルペノイド、およびフラボノイドがある。このハーブは多数の利点を誇っていますが、おそらくPMSに対するその力で最もよく知られています。

Chasteberryはmoodinessからのbloatingに徴候の範囲を改善するのを助けることができる。 それは月経関連の頭痛、不安、疲労、および睡眠の問題の軽減を助けることができるという証拠もあります。 それは周期的な乳房痛、または月経関連の乳房痛の治療に関しては特に優れた実績を持っています。

なぜそれが動作する

それが動作するメカニズムにいくつかの謎がまだありますが、科学者たちは、プロラクチン（月経周期の影響を受け すなわち、chasteberryは胸の柔軟性の除去に対する肯定的な効果をもたらすようであるドーパミンの生産に影響を与えます。

chasteberryがPMSの徴候をなぜ改善するか別の理論は同時に下垂体の小胞刺激ホルモンの生産を減らしている間luteinizingホルモンの生産を持ち上げることで これはエストロゲンのレベルを下げ、プロゲステロンのレベルを高めることによって性ホルモンのバランスをとるのを助けます。 素人の言葉では、それは従って月経になる人々のホルモンを調整するのを助け、PMSおよび他のホルモン関連の問題のマイナスの効果を減らします。

評決がまだ公式にある間、ホルモンバランスをとる特性が明確なアクネを助けるかもしれないことを提案する少数の調査がありました。 （一度証明された、chasteberryはおそらくちょうど自身のカルトを開始する必要があります）。

カンジダのためのシャストベリー

シャストベリーはまた、強力な抗菌剤だけでなく、化学溶液に耐性 調査はこの植物が腟のイースト伝染の共通の被告人である薬剤抵抗力があるカンジダalbicansの処理で特に巧妙であることを示します。 Chasteberryは本当にパレードと街の鍵に値する。p>

誰がそれを取るべきですか

それが効果的であるように、PMSのためにchasteberryを取るべきではない人がたくさんいます。

まず、超、超重要：Chasteberryは経口避妊薬をあまり効果的にレンダリングすることができます。 それはあなたが丸薬にしている場合、悲しいことに、chasteberryはあなたのためではないかもしれないことを意味します。 または、少なくとも、2つを混合してそれを服用している場合は、2番目の形式の避妊薬でそれをバックアップしてください。妊娠中や授乳中の人にはお勧めできません。

次に、妊娠している人や授乳中の人にはお勧めできません。 これに加えて、それは子供のための安全として確認されていません。 最後に、ホルモン補充療法の患者のために、ホルモン療法をより少なく有効にさせるかもしれないので、医者の監督はまた必須です。あなたはカプセルまたはチンキの形でPMSのためのchasteberryを取ることができます。

取る方法

あなたはpmsのためのchasteberryを取ることができます。 食べ物と一緒にカプセルを取ることが最善であることに注意してください。 別のオプションは、その栄光のすべての果物を摂取するために乾燥したチャステベリーを取ることです。

一般的に、chasteberryの副作用は軽度です（存在する場合）。 それは、いくつかの報告は、胃のむかつき、発疹、めまい、脱毛、および疲労を文書化している、と述べました。 また、あなたの期間中にそれを取る場合、それはあなたの流れに影響を与える可能性があることに注意してください。私たちは一日中pmsのためにchasteberryの賞賛を歌うことができますが、これはそれ自体のために話す一つの植物です。

最終的な考え

私たちは一日中PMSのためにchasteberryの賞賛を歌うことができますが、これは 次回PMSが醜い頭を後ろにするときは、深呼吸をして新しい親友に手を差し伸べてください。より多くの期間のサポートをお探しですか？

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