ボード試験の不確実性で、試験の不安も不確実なようです。 パニックの良いサービングとCovidの雰囲気の中で子供の不安発作のための良い地面になります。あなたの子供たちは問題を表現していますか？

あなたは彼らの不安が最適なレベルに達したことを知っているときにそれらに対処することができますか？彼女：私は不可解な不安を持っています。

彼女：私は不可解な不安を持っています。

私は逃げる衝動で無気力になります。
私: あなたは本から逃げるように感じますか、それとも勉強自体の考えはあなたを無気力にしますか？彼女：私は胸に閉じ込められて重いと感じます。

彼女：私は胸に閉じ込められて重いと感じます。

俺:じゃあどうするんだ? あなたは…。.
彼女:話もしたくないんだよ。 それはとても逮捕されています。試験不安は、その後の試験に関して恐怖の極端な強烈な瞬間の経験です。

試験不安は、その後の試験に関して恐怖の極端な強烈な瞬間の経験です。

制御不能に感じるいくつかの瞬間。 それはとても勉強していないものを毛布と同じくらい華麗な学生をカバーすることができます。 それは本に注意を集中するのに役立ちますように緊張していることは正常です。

高い不安を持つ人々は、本から逃げることさえあります。 私：ボクシングはあなたの好きなスポーツであり、競争の焦点は勝利です。

私：ボクシングはあなたの好きなスポーツであり、競争の焦点は勝利です。 あなたと不安がボクシングリングにあるとします。 あなたが我慢した戦いは、誰が勝つかを決定します。 あなたが箱に入れられたとき、あなたは箱を戻すか、保護手袋で自分を守るかのどちらかです。 しかし、あなたは戦いを続ける必要があります。 あなたが落ちなければ、不安はあなたに勝ちます。 だから何をするの?
彼女:私は秋の後に起きて戦いを続ける。私：あなたが二度落ちるとき、あなたは何をしますか？

私：あなたが二度落ちるとき、あなたは何をしますか？
彼女; 私はそれが落ちるために傷ついているので、再び落ちないようにしてくださ だから私は戦い、浮かんで滞在します。
私：あなたが不安を倒す場合にのみ、あなたは勝者を出現させることができます。 不安は知られている相手なので、相手について新しいことは何もありません。 新しいのは、不安があなたを巻き込む可能性がある方法です。 だから、あなたの攻撃や防御を装備する必要があります
彼女：そして、私の防御は何ですか。 私はこのボクシングを愛しています。
私:あなたの防御はあなたの自動提案です。 あなたが勉強するために座る前に、自分自身にあなたがエネルギッシュな感じになる確約を与えます。 だから、あなたはあなたの主題のために準備されています。 不安の発症があるときは、呼吸してください。 あなたの自動提案を続行します。 その後、立ち上がって、より多くの酸素であなたの肺を記入してください。 あなたの不安がそこに固定されているので、あなたが不安を感じる部屋のその部分から離れてください。 あなたの部屋全体があなたのボクシングリングであることを覚えておいてください、それであなたは動き、深呼吸をして、そしていくつかの水を飲むことができます。彼女：そして、私は最終的に不安の裏をかく。 私はすでに気分が良くなっています。
私:ボクシングには勝者が一人しかいないし、それはあなたでなければならない。 今、あなたはボクシング選手権に行くことを知っていることを、あなたはリングに入る前に何をしていますか？

彼女

彼女p: 私はそれが来ることを認識しているので、私は攻撃の準備ができています。 それで、それは攻撃を明らかにするのでしょうか？
私:あなたは攻撃を明示していません。 だから、あなたはリングと試験の両方で勝利を表明しています。 従って強度は起こるときより少しです。 自分自身に確約と自動提案を与える
彼女：Phew…. 私は準備ができています

試験不安は、試験で勉強したり実行したりする能力を妨げる身体的症状に現れる感情的な反応の組み合わせです。 子供は処理の技術と準備ができているべきである。 しかし、そのために最初に彼らは不安を理解し、それについてあなたに話をする必要があります。この類推が暴力を奨励していると思いたい人のために、不安は精神にもっと暴力的です。

子供がボクシングが好きなとき、私たちは彼女の進行中の問題に対する創造的な解決策としてそれをもたらします。