ストーリー。それは12月14日の金曜日の午後でした。 ジミ-レッチフォード、ジェームズ-ホバート、エイドリアン-ボズマンは、クロスフィットHQのボックスでデイヴ-カストロに参加した。 それぞれ45ポンドのバックパックを紐で縛って、彼らは1,000のステップのために繰り返し、20″ボックスに、上下にステップを開始しました。

ワークアウトはチャドと呼ばれています—それはチャド-ウィルキンソン、カストロの友人とバージニアビーチに駐留22歳の現役シールにちなんで命名されました29日に彼自身の命を奪った。

“私はワークアウトを投稿したとき、私はそれを行うために人々を結集しようとしていなかった、”デイブ*カストロは電話のインタビューで述べています。

しかし、それ以来、数百人ではないにしても数千人の個人が、世界中のチーム、および関連会社で、自分自身でトレーニングを開始しました。p>

“私はこれをやっている人の数によって吹き飛ばされました。 私は非常に多くの人々がそれをやっているし、この背後に結集していることを本当にうれしいです。 それはすべて感謝しています。”

いくつかの背景。

2008年頃、カストロはコロナドでSEAL資格訓練インストラクターを務めていたが、すでにSEALであり、再入隊した後に再びコースを通過していたウィルキンソンに会った。

“彼はすでに私たちの一人だったので、私たちはちょっと彼を違った扱いをしました”とカストロは言いました。

二人は親密な関係を築き、特にウィルキンソンの妻サラがチャドが駐留していたバージニアビーチでCrossFit Odysseyを所有していたL4コーチとフローマスターにな

サラは彼女の夫の葬儀で話したとき、彼女はウィルキンソンがバックパックを着てステップアップをやって見つけるためにガレージに歩いたとき、 彼は一度に1000ステップアップを行うことによって、アコンカグア、南アメリカで最も高い山を登るために訓練されていました。

“あなたはそれをヒーローワークアウトにする必要があります”とCrossFit L1セミナーのスタッフの参加者の一人がDaveにささやいた。

“私は吹き飛ばされました。”

デイブ-カストロが彼の友人の死について話したとき、彼は私たちに言った、”私はシールとして多くの友人を失った。 それは起こる。 しかし、これはショックでした。 自殺、それは厳しいものです。 理解できない”

カストロは、このトレーニングで自殺意識を高めようとしていないことを認め、多くのサービスメンバー、特にエリート特殊部隊コミュニティの負担を認”長い間これをやってきたので、多くの人々は、物事を見て、ほとんどの普通の人がしないことをやっている、”カストロは言いました。 “これらの人々は、私たちが理解していないものを持ち歩いています。”

カストロが最初にワークアウトを投稿してからの週に、サポートのほとばしりは気付かれていません。

“私はこれをやっている人の数によって吹き飛ばされた、”カストロは、彼がワークアウトをやってタグ付け誰の彼のInstagramの物語にビデオや画像を再投稿 “私は非常に多くの人々がそれをやっていると、この背後に結集していることを本当にうれしいです。 それはすべて感謝しています。”

サポートは、そのウィルキンソンの妻サラと娘キンスリーの注目を集めたように普及しています。

「私の父の名前でトレーニングをしてくれたすべての人に感謝します」とKinsleyは彼女のInstagramの物語に書いています。instagram.com/p>

p>

インスタグラムにKinsley Wilkinsonによって投稿されたありがとうのメッセージ。

ボックス全体がそれをWODとしてプログラムしました。 どこでもジムは彼らのチャドの時間を投稿し、彼のサービスのために彼に感謝しています。 米国全土の箱と、ブラジル、スウェーデン、ポルトガル、アルゼンチン、およびエクアドルの箱は、今、”チャド”と呼ばれるものをおこないました。”

遠く離れたポルトガルでさえ、チャドを称えるために時間を取っています。 ポルトガルのMargem Sul CrossFitのメンバーは、彼らがそれを行うために約60人が現れたと私たちに言いました。 “私たちはコミュニティを気にしているので、それをやったし、それは彼が世界の自由のためにやったことのためにチャドを称えることができる唯一の”

そして、それはCrossFitについてのことです—言語、国境、国、世代を越えて、私たちは自分の世話をする家族です。私たちは時計を持っています、シニア。