しかし、今年の不測の事態に備えるのに役立ったことの一つは、私のチャクラを再調整しています。 自己直線の簡単なステップは私のための最もよい結果を提供する。
たぶん、あなたはすでにチャクラのアライメントの世界を経験してきたし、すでにより良い生活のためにそれらの基準を適用しています。
しかし、あなたがチャクラのアライメントに慣れていない場合、次の情報はうまくいけばあなたにそのバランスと指導を与えるでしょう。 あなたは暗闇の中ではなく、光であることによって前進することができるので、あなた自身を導き、この人生を通して他の人を導くことができます。そして、私たちがこの恩恵を受けることができるのはパンデミックの間だけではありません。
人生には多くのハードルがあり、克服する必要があり、停滞したエネルギーを解放して、より明確に考え、行動し、他の人にその指導を提供できることを知
チャクラとは何ですか？
チャクラは何千年もの間存在しており、毎日より人気が高まっています。 彼らは私たちがより精神的で全体的な方法で私たちの健康と幸福の制御を取ることに力を与えます。
健康でバランスのとれた幸せな生活を送るための秘密は、七つの主要なチャクラとそのアライメントにあります。 チャクラは、私たちのエネルギーセンターであり、各チャクラは、独自の個々の感情的、精神的な利点を持っています。 彼らは幸福、創造性、自信、愛、自己表現、ビジョン、より高い自己とあなたの精神性とのつながりに非常に多くの点で関連しています。
チャクラに向かってあなたの注意をそらすことは、物理的に、感情的に、精神的に、精神的にあなたの人生を改善することができます。
チャクラ チャクラは本当に全体としてあなたの体を理解し、あなた自身の幸福の制御を取るためにあなたに力を与えます。 これを行うことによって、それはあなたの人生に影響を与えるだけでなく、他の人の生活にも影響を与えます。
七つの主要なチャクラと、それらが私たちの感情にどのように関連しているかを見てみましょう。
このチャクラは、物理的および物質的な世界に関連付けられており、それは安定性とセキュリティの感覚に影響を与えます。
ルートチャクラ（Muladhara）
このチャクラは、物理的および物質的な世界に関連付けられており、それは安定性とセキュリティの感覚に影響を与えます。 このセンターがブロックされているとき、それはあなたが自分自身とあなたの周りのものについて恐怖と不安を感じさせます。このチャクラが開いているとき、あなたは根ざし、接地され、強く感じます-特にあなたの基本的なニーズの安全性と豊かさの感覚があります。
人生は基本的には良いです。 このチャクラは私たちの基盤と基盤であるため、不均衡の最初の兆候を見て、このチャクラに一貫して取り組む必要があります。
ルートチャクラと再接続する方法:自然の中で外を散歩してみてください、土と再接続し、地球と、右の食べ物を食べる（それはあなたのエネルギー源だとして）、迅速な接地瞑想に従事し、正の確 あなたのすべての祝福に感謝し、あなたの人生に欠けているものではなく、あなたが持っているものに焦点を当ててくださ そして、あなたの生命に行方不明の何かがあれば、それの方に働きなさい。 覚えておいて、あなたはあなた自身の現実を創造する能力を持っています。p>
仙骨チャクラ（Swadhisthana）
このチャクラは、セクシュアリティと創造性のあなたの中心であり、それはあなたが喜び、喜び このセンターでは、あなたのセクシュアリティと身体をより深いレベルまで受け入れることができます。このチャクラがブロックされているとき、あなたは立ち往生していると感じ、あなたの創造性は流れず、計画やプロジェクトを実行したり実行したりすることがわからないと感じるかもしれません。 あなたは体の恥と性的罪悪感の感情を感じるかもしれません。 このチャクラがオフバランスであれば、誰かが中毒性の傾向を持つように導くことができます。
Svadhisthanaは要素の水に関連付けられているので、これは本質的に非常に感情的なエネルギーセンターです。 とは言っても、水のように、それはまた流れ、異なる形や状況に適応する能力を持っています。
このチャクラは、より創造的な方法で私たちの感情を表現し、エネルギーの流れを可能にし、美しく、信じられないほどのものに変換するために私た このチャクラのエネルギーは、作成し、マニフェストする能力を持っています。
仙骨チャクラを浄化する方法:個人的に、私はこのチャクラを浄化するための最も効果的な方法は、ヒップ開口ポーズとマントラhar har harを唱えるか、bijaマントラVAMを使用していることがこのチャクラのエネルギーを活用するための最良の方法は、創造性と官能性を奨励することによってそれを活性化することです。
オレンジ色であなた自身を囲み、このエネルギーセンターの創造性と接続してください。このチャクラは、あなたの自信と内なる力に関連付けられています。
太陽神経叢チャクラ（Manipura）
このチャクラは、あなたの自信と内なる力に関 それはあなたの意志と接続され、それはあなたの人格、アイデンティティおよび自我の中心である。 Manipuraはバランスの取れた方法の生命に先に動くことを可能にする。
時には活力やエネルギーの欠如は、私たちの消化器官にある-彼らは効率的に私たちの体のための栄養素を同化されていません。
このセンターは、消化器系、消化器官およびその機能を支配するので、これはあなたの存在におけるエネルギー源です。 二つの下のチャクラはまた、このチャクラに影響を与えることができます-彼らはすべて非常によくお互いに接続されているので、あなたのチャクラのバランシング上の定期的な練習を維持することは非常に重要です。このチャクラがブロックされているとき、あなたは他人の判断を過度に心配するかもしれません。
その一方で、このチャクラが過活動している場合、あなたは自分自身や他の人に向かって非常に判断することができます。
どのように太陽神経叢チャクラと接続するには：
あなた自身に優しく親切にしてください。 あなたの物理的な体の世話をすることを確認します。 自然、新鮮な、繊維や穀物を食べることによって、あなたの消化器系を清潔で健康に保ち、加工食品や糖を避けてください。 色の黄色を包含し、あなたの生命に太陽の少しを持って来て下さい。このチャクラの資質は、愛、思いやり、許しと感謝です。
ハートチャクラ（アナハタ）
このチャクラの資質は、愛、思いやり、許しと感謝です。 あなたが幸せで健康的な生活をしたい場合は、これらの資質があなたと一緒に存在しなければなりません。 これらは高い振動の頻度の感じである;それらはあなたの体の振動を上げる。 愛およびライトのこれらの美しい感じは肯定的な思考を発生させ、引き付けましたり、あなたの生命にこれらすべてを持って来ます。
アナハタは、霊性の3つの上のチャクラと物質の3つの下のチャクラの間のエネルギーのバランスをとるチャクラです。 アナハタがブロックされると、私たちの感情的、精神的、肉体的な体は完全にバランスが崩れ、これは私たちの生活、社会、国家、惑星に反映されます。p>
この世界はもっと愛、優しさ、思いやりを必要としていますか？ 答えはイエスです。 これに責任があるのは私たちだけですか？ はい！div>
あなたの心のチャクラを開く方法
あなたの心のチャクラを開く方法:
私たちは、このチャクラが何であるかを生きて練習することによって、このセンターのエネルギーを活用する必要があります-最初に自分自身のために正しいことをすることによって、自分自身に対する自己愛、優しさ、思いやりから始めます。p>
これは常に私たち自身と私たちの行動を調べるために私たちを招待チャクラです。 自分自身に次のような質問をしてください：
- 私はどのように自己愛を練習していますか？
- 自分自身や他の人に優しさを示すにはどうすればよいですか？
- どのように私はより良い人に奉仕することができますか？
- 私は意味のある人生を送っていますか？
この惑星のすべての生き物に親切であることによって、心のチャクラを刺激し、活性化させます。 あなたを傷つけ、無条件に愛し、あなたの愛する人と有意義な時間を過ごし、行動であなたの気持ちを実証し、それを言い、それを表現する人を許してく 慈善活動を時々行います-それはあなたを接地させ、あなたに恵まれない人の人生を示し、それらに向かって思いやりを行使します。 あなたと接触しているすべての人があなたの中のそれらの資質を見るような方法でそれをしてください。このチャクラは、音を通して自分自身を表現し、アナハタチャクラからの肯定的で愛情のある感情を言葉に表現することです。 それはあなたの周りの人々を鼓舞し、権限を与える方法で通信するためにあなたの能力を支配するセンターです。 他のチャクラからのすべてのエネルギーは、私たちが本当に誰であるか、私たちが考えていること、そして私たちが感じていることを伝えるためにここで合流します。私はこのチャクラが大好きです。
私はこの奇跡を愛し、私たちの能力が音と言葉を作り出すことがいかに信じられないほどです。 私たちの体がどれほど信じられないほどであり、どのように動作するかを理解するために一瞬停止したことがありますか？ 私たちの感情、脳、声帯がどのようにリンクされているので、私たちが感じたり考えたりすることを話したり伝えたりする完璧でスムーズなプロセ また、このチャクラはあなたのリスニング能力に接続されています。
あなたが良いリスナーではないのであれば、これはまた、ブロックされた喉のチャクラの兆候です。 私たちの言葉が愛と誠実さの場所から来ているなら、私たちは我慢せずに表現すべきです。 影の側もこのチャクラに影響を与えることができます。 悪いコミュニケーションは個人的なレベルか専門のレベルおよび、従って、あなたの幸福のあなたの関係に影響を与えることができる。あなたの喉のチャクラを清潔でバランスのとれた状態に保つ方法：
- bijaマントラのハムを唱えることは、この領域の閉塞を取り除くのに役立ちま
- このチャクラを活性化して開くヨガのポーズを練習します。
- 柑橘類を食べることによってあなたの体に栄養を与えます。
- あなたの調停に青い結晶を組み込むか、ネックレスとして、あなたの首の周りにそれらを着用してください。
- あなたは尊厳とすべての時間を通信していることを確認します。あなたの影の側面については、これがあなたの気持ちや感情を抑圧する傾向がある理由の一つかもしれないと思うなら、あなたはあなたの影の自己 あなたの存在の中核に深く埋め込むのではなく、あなた自身の中にあなたのその部分を受け入れて統合してください。
自分を表現するのが難しい場合は、言いたいことを書き留めて大声で読んでみてください。
自分を表現するのが難しい場合は、言いたいこと しかし、それらの言葉を言って自分自身に耳を傾け、あなたが聞いて理解されていると感じることが重要であることを覚えておいてください。 このチャクラは、すべてのビジョンについてです-私たちは私たちの物理的な目で見るものだけでなく、我々は私たちの第三の目で見ることができます。
Ajnaチャクラは、あなたの直感と意思決定を制御します。 あなたはこのチャクラを通してあなたのビジョンを明らかにすることができます。 このチャクラは、瞑想、プラナヤマ、オムのマントラを唱え、このエネルギーセンターに意識をもたらすことを通して、あなたの直感と内側の指導を活用する機
このエネルギーにタップを開始する素晴らしい方法は、あなたの考え、アイデア、プロジェクトや夢をあなたの第三の目に持って来ることです。
これによって、私はあなたの前にはっきりとそれを描くことを意味します-映画のようにそれを見て、ほとんどそれを生きて、それを感じます。
例えば、あなたがすでにその仕事を得たかのように行動し、あなたの最初の日に何をしているのか、何を着ているのか、誰と話しているのかを見る方が、”私はその仕事を得たことを望む”と言ってリビングルームに座るのではなく、より強力です。 それは思考と視覚化の力です。p>
第三の目のチャクラと接続するための簡単な方法:私は私の第三の目にクリスタルを置き、20分間横になり、私の新しいプロジェクトや休日を視覚化しながらGyan mudraを適用するのが大好きです。
私は 私はラブラドライト、ラピスラズリ、タンザナイトやアメジストを使用しています。 これは非常に神秘的なチャクラです。 あなたの直感に従い、それを信頼することを恐れてはいけません。 それがあなたおよびないあなたの心と伝達し合っているあなたの内部の指導であるときそれを使用する必要がある従って知っている。 あなたはそれを信頼することを学びます。 より多くの瞑想を開始します。
このチャクラのエネルギーをタップします。 あなたは最高の仲間になるので、それに接続します。 あなたがこのチャクラと調和してより多くを取得し始めると、物事が流れ始め、あなたは明快さ、人や状況で物事を見て、ベールが消えていきます。 あなたはあなたの人生のより多くの制御を持っており、これは特に困難な時期に、本当に強力な何かをすることができます。 クラウンチャクラ（Sahasrara）
クラウンチャクラは精神的なつながりと一般的な幸福を表しています。 これは私たちの体の7つの主要なチャクラの最後のチャクラです。 このチャクラは、私たちが知っているより高いレベルの意識を表しています。
このセンターのエネルギーを活用することは、あなたが本当に誰であり、あなたの人生の目的が何であるかを知っていることを意味します。
あなたは自分自身や他の人との強いつながりを持って、あなたは非常に精神的であり、あなた自身や他の人のために素晴らしいことをします。 あなたは宇宙とあなたのハイヤーセルフとの強いつながりを持っています。 ブロックされたSahasraraは、霧の心、精神的な混乱、精神的な科目への関心の欠如、頭痛、うつ病、低エネルギーとして現れます。
Sahasraraは、開いたときに宇宙エネルギーが私たちの存在に流入することを可能にする黄金のポータルです。 私たちは、このチャクラを通して私たちに来る神の指導を信頼しています。 それがブロックされている場合、これは私たちがこれらのより高いエネルギーと神とのつながりから逃していることを意味するので、私たちは人生で
クラウンチャクラと接続する方法:
- あなたが誰であるかを受け入れる-瞑想を試してみてください,ジャーナリング,生活の中であなたの目的
- 屋外に行き、新鮮な空気を呼吸し、あなたの存在のすべての細胞に触れる風と太陽の光を感じてください。
- 自分自身に栄養を与える: 有機的で栄養のある食べ物だけを食べ、コーヒーの代わりにハーブティーを飲むようにしてください。 ランニングやヨガのような物理的な活動を練習します。
- あなたの肉体だけでなく、あなたの魂にも栄養を与えてください。 生活の中で意味のある接続を確立します。 あなたの魂の家族と自分自身を囲み、否定的な人々、環境、思考から自分自身を解毒してください。 儀式や祈りなどの精神的な活動を実践してください。
宇宙はあなたに耳を傾け、応答します。 あなたの感情に注意を払う。
あなたの感情に注意を払う。 あなたがどのように感じ、どのようにあなたの人生の特定のイベントや状況に対応しているかを意識してください。 あなたの体に耳を傾ける-あなたの体のどの部分であなたはその感情を感じていますか？ あなた自身を精力的に知ることを得なさい。 チャクラは、注意が必要とされ、癒しとエネルギーの仕事が行われる必要がある場所をご案内します。この記事があなたに役立つことを願っています。
あなたが豊かさと愛の人生を持つことができるように、あなたは自信と信頼でこれらのエネル 宇宙はあなたの夢を明示し、より刺激的で意味のある人生を送ることができる無限の可能性に満ちています。
