後で保存するために共有！P>
Carl’S Jr.はHardee’sを所有しているのと同じ会社が所有しているので、メニューに多くの類似点が表示されます。
Hardeeのように、Carl Jr.はあなたが低carbの食事療法で避けるために全力を尽くす必要がある他の風味がよい御馳走の傷作られたビスケットそして沢山
ファーストフードを最初の選択肢にすることは決して良い考えではありませんが、少なくとも一つの食事のためにそれを働かせる方法があります。
ここでは、Carl’S Jr.で低炭水化物を食べる方法です。
Carl’S Jr.で注文するためのヒント
ファーストフードは、あなたの毎日、あるいは毎週の食事ルーチそれはケトになると、自宅で食べることは常に最高です。
これは店で良質の原料を購入し、ketoに適する原料を使用して自宅で準備することを可能にする。p>
ファーストフードが行く限り、カールJrの競争から離れて設定するいくつかの重要な機能があります。 例えば、私達は彼らが彼らのウェブサイトで彼らの栄養情報を提供することを好む。
彼らはまた、あなたがパンとソースを保持している場合、あなたが食べているどのように多くの炭水化物を知る必要がある場合に使用するのに最適なツールである、カスタマイズされた食事のためのカロリープロファイルを見ることができます。
Carl Jr.’sで低炭水化物を注文するためのヒントは次のとおりです。
#1。 パンとソースを保持します。
Carl’S Jrにレタスの覆いとしてサンドイッチを発注できる”低いcarb it”の選択があるのが常であった。 このオプションはもうメニューに表示されていませんが、彼らはレタスのラップにあなたのハンバーガーやサンドイッチを回すことができるかどう そうでない場合は、単にパンを保持しています。
レタスのラップパンを注文することに加えて、あなたはまた、低炭水化物を維持するためにあなたのハンバーガーやサンドイッチに来る任意のソースを保持する必要があることに注意してください。
私たちは、カールJr.のサンドイッチやハンバーガーの多くは、ソースが付属していることに気づいたが、これはほとんどのファーストフード店ではかなり一般 朝食のサンドイッチは例外である傾向があります。
あなたのサンドイッチは、ソースが付属していない場合でも、それは常にあなたの肉にナンセンスをしたくないことを示すために、あなたの食べ物
#2. 朝食サンドイッチを注文します。
我々は上記のように、朝食のサンドイッチは、それがソースとあなたのサンドイッチやハンバーガーを窒息に来るとき例外になる傾向があります。
それを振ることができればカールJr.’sであなたの食事に朝食サンドイッチを作ることを試みなさい。あなたはソーセージやベーコン、卵とチーズビスケットを取得し、パンを投げることができます。
あなたはベーコン、ソーセージ、二つの卵、スイスとアメリカのチーズを備えています超空腹なら、または彼らのモンスタービスケットを試してみてください。
ここでは、モンスタービスケットマイナスパンのための栄養情報です:
- 520カロリー
- 脂肪の44グラム
- 炭水化物の3グラム
- 0グラム繊維
- 2グラム砂糖
- タンパク質の27グラム
ここでは、栄養情報に基づいて、Carl Jr.sで注文することができるいくつかの他の低炭水化物のオプションがあります:
- 低炭水化物charbroiledチキンクラブ（7グラムの純炭水化物）
- Guacamole thickburger（マイナスパン）（6グラムの純炭水化物）
- 低炭水化物thickburger（7グラムの純炭水化物）
- レタスラップthickburger（すべてのソースを保持）
- Charbroiledチキンサラダ（ドレッシングとクルトンを保持）
- ベーコンやハムグリルチーズブレックファーストサンドイッチ（マイナスパン）（6グラムの正味炭水化物）
＃3。 離れてから滞在する食品を知っています。
Carl Jr.’sのメニューには、避けた方が良い食べ物がいくつかあります。 これらはブリトーとタコスが含まれています。
これらの食品の問題は、あなたがシェルやトルティーヤを保持する必要があるので、彼らは食べにくいということです。 確かに、あなただけのタコスのうち、内部を食べることができますが、それはパンレスバーガーや朝食サンドイッチを食べる方がはるかに簡単です。
ブリトーは、加熱され、柔らかい殻が残りの成分に組み込まれる傾向があるため、肉やチーズと混合した殻のビットを見つけることができます。
あなたが離れて滞在する必要があります他の食品は、フライドポテトやオニオンリング、またはグルテンが含まれているものなど、揚げたもの また、パンおよびソースを握っても低炭水化物の食事療法で食べられるには余りにも多くのcarbsを含んでいる植物基づかせていたハンバーガーである新しく加えられたBeyond Meat burgerの用心しなさい。
#4. フライドポテトの代わりにサイドサラダを注文する。
すべてのファーストフード店がサイドサラダを提供するわけではありませんが、Carl Jr.’sは提供しています。 私達はあなたのサンドイッチかハンバーガーが付いているフライドポテトかオニオンリングの代わりに側面サラダを発注することによってこれを利用することを推薦する。
ちょうどクルトンとドレッシングを保持してください。 あなたはチェックして、彼らは代わりに油と酢やレモンスライスを提供するかどうかを確認することができますが、多くのファーストフードのレストラ
#5. すべての星の食事を渡す。
ほとんどのファーストフードのレストランはコンボの食事のいくつかのタイプを提供しています。
Carl Jr.’sはオールスターの食事としてコンボの食事を示す。 彼らは二つのサンドイッチ、ドリンク、フライドポテト、チョコレートチップクッキーが付属しています。 これが本当に意味することは、あなたが本当に必要としないか、わずか数ドルのために低炭水化物ダイエットで食べることができない食べ物の束をこの罠に吸い込まれないでください。
それは良い取引のように見えるかもしれませんが、それはあなたが食べることができない食べ物のために支払う価値はありません。 単一のハンバーガーかサンドイッチと付き、あなたのドルを伸ばすことを試みてはいけない。
Carl Jr.の注文方法
ハンバーガーが好きなら、Carl Jr.の多くのハンバーガーオプションの一つで行くことをお勧めします。 ただ、ソースを求めていないとパンを保持してください。私たちは、低炭水化物ダイエットで食べるのに適した食品のリストをまとめました。
私たちは、低炭水化物ダイエットで食べるのに適した食品のリストをまとめました。
あなたは誤ってあなたの食事を妨害し、あなたがケトダイエットの日のために許可されているよりも多くの炭水化物にさらされたままにする
朝食
すべての朝食サンドイッチのために、パンを保持します:
- ソーセージ、卵とチーズビスケット
- ベーコン、卵とチーズビスケット
- モンスタービスケット
- ソーセージグリルチーズブレックファーストサンドイッチ
- ベーコングリルチーズブレックファーストサンドイッチ
- ハムグリルチーズブレックファーストサンドイッチ
- 朝食バーガー（ハッシュラウンドとケチャップを保持）
Charbroiledハンバーガー
すべてのハンバーガーのために、パンとそれらに来る任意のソースを保持し、フライドポテトの代わりにサイドサラダを注文します:
- チーズと有名なスター（特別なソースとマヨを保持）
- チーズとスーパースター（特別なソースやマヨなし）
- ウェスタンベーコンチーズバーガー（サンドイッチにないオニ; のピリッとバーベキューソースの場合)
- の大きなカール（クラシックソースの場合)
- の⅓パウンド原六ドルthickburger（mayoやケチャップの場合)
- ½パウンド原六ドルthickburger（mayoやケチャップの場合)
- の⅓ポンドのグアカモレベーコンthickburger（サンタフェーソースの場合)
- ½ポンドのグアカモレベーコンthickburger（サンタフェーソース)
- ½ポンドのレタス包みthickburger（mayoやケチャップの場合)
- の⅓ポンドのレタス包みthickburger（mayoやケチャップの場合)
- カリフォルニアのクラシックダブルチーズバーガー（千島着の場合)
- キッズチーズバーガーやハンバーガー（ケチャップなし）
- ビッグハンバーガー（ケチャップなし）
- ダブルチーズバーガー（ケチャップなし）
- ダブルcharbroiledスライダー（ケチャップなし）
- シングルcharbroiledスライダー（ケチャップなし）
- パストラミthickburger
注：あなたは、彼らがそれらに植物油と砂糖を持っている傾向があるようにレストランでマヨネーズを避けたいことがあります….. 但し、あなたのハンバーガーのマヨの少しはあなたのcarbの取入口の上で余りにも多くを悩ましません。 あなたが安全なケトに優しいマヨネーズのレシピを探しているなら、ここでこれをチェックしてくださ
チキン&more
すべてのサンドイッチのために、パンとそれらに来る任意のソースを保持します。
- Charbroiled chicken club sandwich(hold the mayo)
- Charbroiled SANTA Fe chicken sandwich(Hold The Santa Fe sauce)
- Charbroiled BBQ chicken sandwich(Hold The santa Fe sauce)
- Charbroiled BBQ chicken sandwich(Hold the santa Fe sauce)
- Charbroiled BBQ chicken sandwich(Hold the santa Fe sauce)
- Charbroiled BBQ chicken sandwich（ピリッとしたbbqソースを保持）
サラダ：
- charbroiledチキンサラダ（クルトンなし;家のドレッシングの代わりに油と酢を求める）
- サイドサラダ（クルトン; 代わりに家のドレッシングの油と酢を求める）
- 牛挽肉、ステーキ、またはチキンタコスサラダ（外殻を食べていない、ピント豆を保持）
側面：
- ステーキ、牛挽肉やチキンの側
- ワカモレの側
- サワークリームの側
- 余分なチーズやベーコン
あなたのためのより良いオプション：
/p>
- レタスラップで低炭水化物charbroiledチキンクラブ
- guacamole thickburger（私たちは肉でこれを注文し、パンを保持することをお勧めします）
carl Jr.低炭水化物を滞在するのです
カールJr.ので避けるためにたくさんの食品があります。 他は豆、米、フライドポテトまたはポテトのようなでんぷん質の側面を、含んでいます。
私たちは、安全な低炭水化物リストに固執し、次のリストを作る食品から離れて滞在することをお勧めします。
朝食:
- ビスケットと肉汁
- すべてのスクラッチビスケッツから作られた
- ステーキと卵ブリトー（これはあなただけの内部を食べることができれば食べてOKだろう）
- ロードされた朝食ブリトー
- ビッグカントリー朝食ブリトー
- ベーコンと卵ブリトー（再び、これはあなただけの内部を食べることができれば食べてOKだろう）
- ハッシュラウンズ
チャールブロイルバーガー：
- チーズと有名な星を超えて（これは低炭水化物とみなされるにはあまりにも多くの炭水化物を持っている植物ベース:
- ビッグチキンフィレサンドイッチ（これはあなたが代わりにパン粉と揚げのグリルチキンでそれを得ることができれば食べてOKだろう;フライドポテトの代わりにサイドサラダを求める;マヨを保持する）
- ベーコンスイスクリスピーチキンフィレサンドイッチ（再び、これはグリルチキンとパン粉で食べてもOKだろう;代わりにフライドポテトのサイドサラダを取得し、サンドイッチの牧場ドレッシングを保持する）
- チキン入札
- 甘くて大胆な
<:>ul>
- すべてのデザート
- すべてのスターの食事
結論
その他：
- すべてのデザート
- オールスターの食事
私たちは、食品のためのファーストフードあなたの最初の選択肢を作ることをお勧めしませんが、我々は時々緊急事態が起こることを理解しています。 あなたがその日の朝食や昼食なしで家を使い果たした場合、Carl Jr.’sはあなたの背中を持っています。
サンドイッチ、ハンバーガー、朝食サンドイッチがたくさんあり、パンとソースを差し引いて注文することができます。 彼らはまた、フライドポテトやオニオンリングのための良い代替を作るサイドサラダを持っています。
私たちは、これらの食品が唯一の外に内部を食べるのは難しいので、ブリトーやタコスから離れて滞在することをお勧めします。 さらに、あなたが利用可能なダブルベーコンとワカモレチーズバーガーを持っているときにタコスに頼る必要はありません。
私たちは、低炭水化物バーガーやチキンサンドイッチと一緒に行くと、あなたの次の食事まで満足してあなたを残す低炭水化物スナックのためにワカモレ、ベーコン、チーズに積み重ねることをお勧めします。
Photo credit: wolterke/.com
