あなたの子供が抗生物質を必要とするとき、食餌療法の選択は複雑になるこ
食べ物は、あなたの子供が何を食べるか、いつ食べるかに応じて、体を栄養的にサポートし、薬の有効性を妨げるのに役立ちます。
抗生物質は病気の原因となる厄介な細菌を殺すだけでなく、体がいくつかのビタミンB群やビタミンKを含む重要な栄養素を吸収するために必
専門家は、マルチビタミンを介して、または緑豊かな緑の野菜などの枯渇したビタミンが豊富な食品を食べることによって、失われた栄養素を置 同時に、食品やサプリメントは、薬物がどのように吸収されるかを増加、減少、または遅延させることができます。薬を最大限に活用するには、あなたの子供が完全な投与量を服用し、添付文書を読んでください。
薬を最大限に活用するには、あなたの子供が完全な投与量を服用し、添付文書を読んでください。 各特定の薬物のためのあなたの薬剤師と常に点検して下さい。また、彼女は本当に抗生物質が必要であることを確認してください。
抗生物質は細菌感染症を治す-彼らは風邪やインフルエンザ、ほとんどの咳、気管支炎、鼻水や喉の痛みなどのウイルス感染に対して役に立たないことを意味します連鎖球菌感染症によって引き起こされません。
ここに子供の食事療法が回復プロセスを最大限に活用していることを保障するある先端はある:
probioticsを試みなさい。 プロバイオティクスとして知られているいくつかの菌株は、抗生物質によって引き起こされる下痢を回避または治療するのに役立つことが示されています。 いわゆる健康な細菌はある特定のヨーグルト、味噌および他の発酵させた食糧で見つけることができ粉および丸薬として利用できます。 「生きている」株Lactobacillus GGと酵母Saccharomyces boulardiiを探してください。カルシウムと鉄を見てください。
牛乳、ホットドッグ、鉄強化シリアルなどのカルシウムまたは鉄が豊富な食品で子供に抗生物質を与えないでください。 Johns Hopkins Bloomberg School of Public Healthの登録栄養士であるKatrina Seidman氏は、カルシウムと鉄は、キノロンとして知られる特定の種類の抗生物質を吸収する身体の能力を妨げる可能性があると述べています。それは正しい時間です。
あなたの子供がカルシウムや鉄で食べ物を食べる、または子供のマルチビタミンを取った場合は、体が薬の多くを吸収するので、抗生物質を与える前に三時間待って、Seidmanは言いました。
スープを食べる。 抗酸化物質や植物化学物質を供給する栄養密度の高いスープやブイヨンは、抗生物質を服用している間に食べるべき第1の食品であり、教科書”Food and Nutrients in Disease Management”の編集者であるIngrid Kohlstadt博士は述べている。”
低酸に行く。 柑橘類ジュース、炭酸飲料、チョコレート、制酸剤およびケチャップのようなトマト基づかせていたプロダクトのような酸性食糧は薬剤の吸収とすべて あなたの子供が薬を服用する前と後にこれらの数時間を避けるようにしてください、とSeidmanは言いました。
ヨーグルトを除いて、乳製品を避けるために、コールシュタットは言いました。 「胃腸の障壁と腸の免疫系は、抗生物質と感染症の両方からいくつかの変化を受けます」と彼女は言いました。 “あなたが乳製品を食べるならば、それを砂糖と活発な文化の多くが低いヨーグルトにしてください。 小麦の上に米とオート麦を選んでください。”
ザワークラウトやキムチを試してみてください。 “発酵させた形で調製されたキャベツは、善玉菌が戻るのを助けるプレバイオティクスです”とKohlstadt氏は述べています。 「小腸に栄養を与えるアミノ酸である吸収性グルタミンも豊富です。”
カボチャの種を食べる。 “彼らは亜鉛が豊富で、亜鉛はほとんどの冷たいウイルスの持続時間を短縮します”と薬剤師のSuzy Cohen、”Drug Muggers”（Truth Publishing、2 29.95）の著者は述べています。
