胸焼けの四つの驚くべき原因

admin

胸焼け、逆流、およびGERDの他の症状は、胃の酸性内容物が食道にバックアップ（または逆流）するときに発生します。 通常、下部食道括約筋（LES）、胃の上部にある筋肉のリングは、あなたがあなたの胃に飲み込む食品を可能にするために緩和し、胃の内容物を胃の中に保 LESが不適切に緩和すると、胃の内容物が逆流し、食道の敏感なライニングを刺激し、おそらくあまりにも精通している症状を引き起こす可能性があ

胸焼けの原因は何ですか？これは、特定の食品や行動が胸焼けの原因であると考えられています。

それは胸焼けの原因であると考えられています。 それらの共通の酸の還流の制動機の多数は明らかである。 その唐辛子犬を食べるか、感謝祭で過食するか、またはあなたが多分結果に苦しむチョコレートケーキにふけるかどうかを知っている–胸焼けの試合で–しかし、あなたはこれらの驚くべき酸逆流のトリガーのいくつかについて知らないかもしれない。

タバコを吸う

タバコを吸うことは、酸逆流や胸焼けを引き起こすなど、無数の健康合併症を引き起こす可能性があります。 どうして？ タバコの化学刺激剤であるニコチンは、LESを弛緩させ、逆流のエピソードをより可能性が高いものにします。 また、あなたの口は、通常、胃酸から食道を保護する少ない唾液を作る喫煙するときと考えられています。 喫煙をあきらめることがあなたの胸焼けを根絶するという保証はありませんが、それは重要な予防措置です。

特定の薬

多くの一般的な薬は、食道を直接刺激するか、LESを弛緩させることによって、胸やけを誘発したり、悪化させることがあります。 共通の鎮痛剤は、アスピリン、イブプロフェンおよびnaproxenのような、食道の苛立ちを引き起こすかもしれません。 だから、いくつかの抗生物質や鉄やカリウムのような特定のサプリメント、ことができます。血圧薬の様々なタイプのいくつかはまた、胸焼けを引き起こす可能性があります。

例えば、多くの血圧および心臓病の薬はあなたの胃酸があなたの食道に動くことを容易にするLESを緩めます。 常に新しい処方や店頭薬があなたの胸焼けを悪化させていると思うかどうかを医師に知らせてください。 あなたの医療提供者は、副作用の少ない別の薬を提案することができるかもしれません。

魚油サプリメント

魚油はオメガ3脂肪酸でいっぱいであり、心臓病からの保護から炎症の軽減まで、健康上の利点があると宣伝されてい 彼らは自分の健康と寿命を向上させるために探している人の間で人気があります。 残念なことに、魚油のサプリメントは、下痢、胸やけ、消化不良などの胃腸の問題の範囲を引き起こす可能性があります。 あなたは逆流性食道炎を隆起した場合、彼らは胸焼けの原因の一つになることができますので、これらのサプリメントを服用についてのあなたの それらを取ることにしたら胸焼けの危険を減らすために食事とのそれらを取ることを試みなさい。 いっそのこと、オメガ’3’sのあなたの線量を得るためにあなたの週間メニューに魚を加えなさい–それは胃でより容易、風味がよい、余りにである。いくつかの研究では、重度の持続的なストレスが胸やけの症状の増加を引き起こす可能性があることが判明しています。

ストレス

どうして？ その質問はまだ議論の余地がありますが、ストレスが脳の痛み受容体を変化させ、あなたの症状をより物理的に認識させるように見えます。 さらに、圧力はまた不快の意識を高めることができる酸の効果から普通胃を守る物質の作成を減らすようです。 脳と体で起こるものは何でも、酸逆流を経験する人は、ストレスが確かに不快に感じることができることを知っています。あなたの酸の還流の制動機を追跡すること

胸焼けはあなたの生命を混乱させることができます。

胸焼けはあなたの生命を混乱させ それはあなたのメニューの選択を制限し、あなたの睡眠を混乱させ、あなたの日常生活の邪魔になることができます。 何があなたの胸焼けをトリガーを知っているし、これらのトリガーの明確な操縦する方法を学ぶことは、酸逆流の不快感を避けることができます。 あなたの酸の還流の制動機を識別するために少数の週の食糧日記を保つ試み従ってスマートな食事療法及び生活様式の変更をし、制御の下であなたの還流を一度そしてすべて得ることができる。

健康的な治療の選択肢で始める

酸逆流が根本的な原因であるかどうかを知らずに、胸焼けを和らげるためにプロトンポンプ阻害剤（NexiumやPrilosecなどのPpi）をすぐに目にする人が多すぎる。 この医療代替のための重要な役割がありますが、私たちの医療専門家は、ほとんどのGERDの専門家と一緒に、プロトンポンプ阻害薬のリスクが重要であ GERDによって引き起こされる胸焼けの症状に対処するためのはるかに良いアプローチは、24以下（GERDとのそれらのための健康的なターゲット）、食事の変更、およあなたが治療している病気を知っていることを確認し、症状の緩和に最も安全で最も健康的な治療アプローチを見つけてください。

あなたが不明な場合は、GERDの専門家と提携してください; 彼らはあなたの症状が逆流性食道炎によるものであるかどうかを正確に判断し、その後、あなたの治療の選択肢のすべてを提示します。 安心と健康を見つけるために、この”あなたの年”を作ります！この記事は還流MDからです-https://www.refluxmd.com/causes-of-heartburn/-RefluxMD医療著者チームとレビュアーによって書かれ、および/またはレビュー

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。