胸の上に表示されている肋骨が健康であることを意味するとき

摂食障害警察は胸の上に目に見える肋骨を摂食障害の兆候と決め付けていますが、医学文献ではこれが神経性食欲不振または神経性過食症の兆候であると述べていません。 女性の体は、胸の上の領域で脂肪のレベルが比較的低いです。

女性の体は、胸の上の領域で脂肪のレベルが比較的低いです。 これは、この領域の骨のパターンを明らかにするために飢餓食を必要としません。

しかし、私たちは女性の無限のイメージがたくさんある日と年齢に住んでいます—すべての体重の女性、すべての体格の女性。私は個人的なトレーナーであった。

私は個人的なトレーナーであるのが常であった。 私は多くの女性の体脂肪の計算をする。

体脂肪が医学的に許容される範囲にあったが、胸の上に肋骨が見える女性がたくさんいました。

運動に関するアメリカ評議会によると:

  • 運動範囲:14-20%
  • フィットネス範囲: 21-24%

フィットネス範囲の女性は、目に見える肋骨を持っている可能性があり、さらに多くの可能性が高い、運動範囲の下端の女性になります。

実際には、以下に正確に描かれているように、5’4″の高さに二人の女性を持つことができます。div>

/Dean Drobot

/Vikacita

最初の女性の体脂肪率は次のように表示されます二人目の女性のそれよりも高いが、両方とも簡単にお互いの服を着ることができます。

第二のものは脂肪のレベルが低いので、彼女の肋骨は、特定の体の位置にいるときに胸の上に(そして斜めの領域にも)表示されます。

痩せた脂肪の女性の肋骨は簡単には表示されません。 しかし、薄さの重度の症例では、彼女の肋骨は何があっても表示されます。どのように彼らは同じ重量を量ることができますか?

一方はより多くの脂肪を持っていますが、他方はより多くの筋肉を持っています。

どちらも125の重量を量るのに十分なこれらの組織タイプを持っていますが、割合または比率は異なるものです。

第二の女性の体組成は、彼女の肋骨が現れるかもしれないにもかかわらず、はるかに健康です。

どちらも同じドレスサイズを着用し、同じ体格指数を持っています(BMIは身長と体重のみで計算され、体組成を示すものではありません)。

非常に健康である運動選手か深刻な強さのトレーナーは実際に彼らの同じ高さ、坐った同等より多くの重量を量り、胸の上の目に見える肋骨の骨を持

Lorra Garrickは、アメリカ運動評議会を通じて認定された元パーソナルトレーナーです。 バリーの総適性で彼女は脂肪質の損失、筋肉建物、適性および改善された健康のためのすべての年齢の女性そして人を訓練した。

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