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概要

背中の歪みは、筋肉、腱、靭帯をカバーする”軟部組織損傷”と呼ばれるかなり広いカテゴリです。 背中と首の痛みの約80％は筋肉に関連しています。

胃の筋肉、または腹部は、背中を前方に曲げることができます。 それらはまた持ち上がることで助ける。 腹筋は、背骨をサポートするために臀部の筋肉で動作します。 斜めの筋肉は、背骨に追加のサポートを提供するために体の側面の周りを移動します。

別のタイプのひずみは、椎体の前部および後部に走る脊髄靭帯に関連する。

別のタイプのひずみは、椎体の前部および後部に走る脊髄靭帯に関 また、背骨の筋肉を接続する腱は、炎症、または腱炎を発症する可能性があります。

一部の人々は、背中の筋肉が緊張しやすいものの一部は、彼らが体内の他の大きな筋肉よりも短い 歩くことを可能にする私達の腿の筋肉は動き、跳ぶことより長く、緊張により少なく傾向があります。 太ももの筋肉を緊張させることは非常に珍しいことです。

原因

背中の筋肉が緊張したり痙攣したりして、脚のチャーリー馬のような硬い塊を形成することがあります。 腰痛を含む背中の筋肉の痙攣は、筋肉の緊張や椎間板の問題であるかどうかにかかわらず、怪我や痛みによって引き起こされる可能性があります。 筋繊維の不随意痙攣性収縮として定義される痙攣は、耐え難いことがあります。 筋肉痙攣は安定しているか、または収縮の波で来ることができます。 あなたの筋肉はあなたにそれがその能力を超えてプッシュされているという信号を送っています。

症状

筋肉の緊張の症状は、背中の耐え難いほどの痙攣である可能性があります。 腰痛（腰椎）、中腰痛（胸部）または上部の腰痛（頚部）は非常に苦痛である場合もあります。 坐骨神経痛の痛みは、坐骨神経に影響を与え、これは腰から両足の後ろに移動する神経である。

診断

以下に概説すると、医師があなたの状態への洞察を得て、あなたの状態のための最良の治療計画を決定するために使用することがで病歴：詳細な病歴を行うことは、医師が最も適切な治療の概要を説明するのに役立つ背中と首の痛みの原因をよりよく理解するのに役立ちます。

身体検査：身体検査中に、医師は痛みの原因を特定しようとします。 柔軟性および筋肉強さのための簡単なテストはまた行なわれるかもしれません。

X線は、通常、診断テスト方法の最初のステップです。 X線は、骨と骨の間のスペースを示しています。 しかし、彼らは筋肉や靭帯を示さないので、彼らは限られた価値があります。

MRI（磁気共鳴イメージング）は、あなたの体の内部の非常に詳細な画像を生成するために磁場と電波を使用しています。 X線は骨のみを示すので、脊椎の椎間板のような軟部組織を視覚化するためにはMriが必要です。 このタイプのイメージングは非常に安全で、通常は痛みがありません。

CTスキャン/骨髄造影: CTスキャンは、脊椎の内部構造に関する診断情報を提供するという点で、MRIに似ています。 骨髄造影は、膨らんだ椎間板、腫瘍、または脊髄または神経を取り囲む骨の変化を診断するために使用される。 ローカル麻酔薬は低速の背部に区域を麻痺させるために注入されます。 その後、腰椎穿刺（脊髄タップ）が行われる。 染料は脊柱管に問題がどこにあるか明らかにするために注入されます。

電気診断：神経および脊髄の電気的検査は、診断検査の一環として実施することができる。 筋電図（EMG）またはsomato感覚誘発電位（SSEP）と呼ばれるこれらのテストは、あなたの神経や脊髄があなたの状態によってどのように影響されるかを理解す

骨スキャン：骨イメージングは、骨格の任意の部分の感染、悪性腫瘍、骨折および関節炎を検出するために使用されます。 骨スキャンはまた生検または切除のための損害を見つけるために使用されます。

ディスコグラフィーは、ディスクの内部構造を決定するために使用されます。 それはローカル麻酔薬を使用し、X線の指導の下でディスクに染料を注入することによって行われます。 X線およびCTスキャンは構造が正常または異常であるかどうか定めるためにディスク構成を見るために行われます。 ディスクの外観に加えて、医師はこの注射に関連する痛みに注意します。 ディスコグラムの利点は、それがあなたの痛みを引き起こしているディスクレベルを確認するために医師を可能にすることです。 これは外科が巧妙であることを保障し、間違ったディスクで作動する危険を減らす。

インジェクション: 痛みを和らげる注射は、背中の痛みを和らげ、医師にあなたの問題についての重要な情報を与えるだけでなく、橋療法を提供することができます。

治療

手術は筋肉の緊張には決して適切ではありません。

任意の筋肉の損傷と同様に、個人が負傷した領域を移動を停止し、それが治癒するのを待つことは自然です。

皮肉なことに、これは逆効果です。 運動を制限すると、筋肉が弱くなり、柔軟性が低下し、循環が少なくなります。 実際は、穏やかな伸張および練習はそれを動かし、増加する循環得ることによって傷害を解決する最もよい方法である。

推奨事項:

• 残り。
• 最初の48時間一度に五分間氷を適用し、その後、熱に切り替えます。
• 抗炎症剤、好ましくはadvilまたはNuprinのようなイブプロフェンをボトルに指示されたように服用してください。 あなたはイブプロフェンにアレルギーがある場合は、アセトミノフェン（タイレノール）は、痛みのために取られることがあります。
• 私たちの家庭薬の練習を試してみてください。 しかし、覚えて、運動は痛みを伴うべきではありません。 彼らは痛みや症状の増加を引き起こす場合は停止します。
• 筋肉関連の背中の痛みには、非外科的脊椎専門医との予約が最も適しています。 あなたが任意の緊急、赤旗の症状が発生した場合は、すぐにお電話

よくある質問

捻挫とひずみの違いは何ですか？誰かが2つの言葉が異なっていると主張するかもしれませんが、捻挫は緊張よりも重大な傷害であると主張するかもしれませんが、実際には、捻挫と 両方の言葉は、過度に伸ばされた過労の筋肉、靭帯または腱に関連しています。

ひずみは筋肉や腱の伸びや引き裂きに関連し、捻挫は関節領域の靭帯や組織の引き裂きに関連していると主張する人もいます。 例えば、関節内の骨が快適な運動範囲を超えて強制されると、関節が捻挫する可能性があります。 あなたが聞くかもしれないもう一つの単語は筋肉が耐え難いほど、堅い固まりで締まるところに”筋肉痙攣”である。

単純な歪みとより深刻な椎間板ヘルニアの違いは何ですか？ほとんどの人は、痛みが耐え難いほど、椎間板をヘルニアにする可能性が高いと誤って考えています。

それはまったくそうではありません。 いくつかのケースでは、背中の痙攣は、あなたの膝にあなたをノックダウンすることができます。 人は耐え難いほどの痛みを持つことができますが、それは主に腰痛であれば、それはおそらく椎間板ヘルニアではありません。 典型的には、背中の椎間板ヘルニアは、あなたの足に痛みを放射するか、あなたの首に吹き飛ばされたディスクがある場合、痛みはあなたの腕を放射し